不少人都在網上或我的微博下面評論，咨詢?yōu)槭裁词褂秒妱友浪⒑蟾杏X牙疼，電動牙刷會不會損壞牙齒？作為口腔博主，張明從五年開始使用電動牙刷，并且測試過多款產品，對電動牙刷的了解還算是比較清晰的，接下來我就針對大家都擔心的這個問題來大家做一個電動牙刷深度科普，想要入手電動牙刷的朋友務必好好學習哦！

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上圖的我使用過的電動牙刷。

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一、使用電動牙刷會不會損壞牙齒？

電動牙刷會不會損壞牙齒？明確的告訴大家，不專業(yè)的電動牙刷確實會危害口腔健康，特別是國人的口腔耐受度比較低，90%以上的人都存在口腔問題（如下圖），牙病在早中期又沒有明顯痛癢感，導致很多人沒能及時察覺自己的口腔亞健康狀態(tài)，一旦盲目選擇到不適合、不專業(yè)的產品，或者用法錯誤，就很容易出現(xiàn)傷牙危害。

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電動牙刷常見的危害有以下幾種：

危害1：電動牙刷依靠高頻震動產生的摩擦力來清潔牙齒，而不專業(yè)的電動牙刷震頻不穩(wěn)定，可能會過度摩擦牙齒，導致牙釉質損傷，后續(xù)會出現(xiàn)牙齒酸痛、牙敏感等癥狀

危害2：大多數(shù)國人都患有或輕或重的口腔疾病，一旦使用了不專業(yè)的電動牙刷就容易導致基礎牙病加劇惡化。

危害3：長時間使用不專業(yè)的電動牙刷，就容易出現(xiàn)慢性傷牙，幾個月甚至幾年都難以察覺，發(fā)現(xiàn)時往往已經出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等癥狀！

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二、為什么電動牙刷傷牙事件頻發(fā)

電動牙刷會不會損壞牙齒？前面已經分析過了，用電動牙刷確實存在傷牙危害的！那么是什么原因導致危害產生的呢？下圖是某專業(yè)機構根據(jù)電動牙刷使用者的傷牙原因總結的數(shù)據(jù)，從該統(tǒng)計圖中可知，傷牙原因主要有以下四點：

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原因1：盲目追求震頻高的產品

很多朋友在使用電動牙刷前沒有考慮到自己的口腔健康情況，一位地追求和使用振頻過高的電動牙刷?？蛇@張震感超標的電動牙刷，用起來牙疼，牙齦頻繁出血都是常事，還會暗藏隱蔽的傷牙危害！

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原因2：相信電動牙刷可以快速美白等宣傳噱頭

電動牙刷從原理上看就根本就做不到真正的牙齒快速美白，快速清潔牙菌等功能，但很多品牌依舊如此營銷就是為了吸引愛美人士和那些對牙齒疾病感到十分困擾的消費者。就算電動牙刷能做到快速美白牙齒，其所需要的超高震感也會對口腔健康有嚴重的傷害！

原因3：貪圖便宜買低價產品

大家別以為便宜的電動牙刷是性價比好，那些只有幾十塊錢的電動牙刷使用體驗都比較差，為了做到低價也盈利，商家一般會使用空心馬達、劣質刷頭等廉價劣質的元件和材料來制作電動牙刷，有很大的傷牙隱患。很多人都會吐槽這類電動牙刷質量差，震感強，噪音大，續(xù)航差，這樣的電動牙刷使用后怎么可能不會對牙齒產生傷害。

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4：口腔素質差，還盲目選擇電動牙刷

幾乎每個國人都存在口腔問題，而早中期的牙病又幾乎沒有感覺，不疼不癢，很多人都因此覺得自己口腔健康，也不注意潔牙工具的選擇，盲目跟風購買網紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，導致傷牙率暴漲。

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三、牙醫(yī)為什么建議我們使用電動牙刷嗎？

電動牙刷會不會損壞牙齒？大家看到這可能會好奇，既然電動牙刷可能傷牙，牙醫(yī)為什么大家推薦國人使用電動牙刷？這是因為只要我們認真選購電動牙刷，優(yōu)質的電動牙刷不但沒有危害，還有很多好處。而我國口腔健康狀況也十分嚴峻，牙齒健康率未到1%，手動牙刷的清潔效果不理想，很難應對國人的清潔需求，因此牙醫(yī)建議國人使用電動牙刷，會給大家?guī)砣缦潞锰帲?/span>

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1、電動牙刷比較省時省力

電動牙刷兩分鐘就可以全面清潔牙齒，而手動牙刷想要做到類似的效果至少要十分鐘以上，現(xiàn)在很多學生、打工人都沒有充足的時間來清潔牙齒，使用電動牙刷更高效、更合適。?

2、電動牙刷可以清新口氣

手動牙刷刷牙，經常殘留一些食物殘渣、牙菌斑，易引起口腔異味，電動牙刷就能夠全面地清潔，不存在什么清潔死角，從根源上去除口臭，讓口氣變得更清新!

3、電動牙刷清潔力更強，有效預防及改善口腔問題

電動牙刷的清潔力遠遠勝過手動牙刷，手動牙刷刷不凈的牙齒縫隙、牙根、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都能全面清潔，有效減少牙菌斑數(shù)量，達到預防和改善口腔疾病的作業(yè)。

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4、電動牙刷可以亮白牙齒

大家如果能堅持用電動牙刷，就能逐漸清除牙齒表面是頑固牙垢、污漬，從而亮白牙齒。

5、電動牙刷有著均勻穩(wěn)定的震頻，能以精準的力度清潔牙齒

電動牙刷的震頻均勻還穩(wěn)定，刷牙力度精準，手動牙刷就不行了，忽輕忽重，輕了刷不凈，重了又傷牙，很難掌控！

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想要發(fā)揮電動牙刷的好處，在選購時就一定要擦亮雙眼！尤其市面上很多商家都在宣傳自己產品護齦護牙，可實際上能真正做到的很少，為了讓大家少走彎路不容易踩坑里，我為大家提供一份由權威口腔論壇發(fā)布的不同電動牙刷清潔力與磨損度榜單，從中我們可以找到真正護牙的好產品：

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從技術與專業(yè)度而言，公認的扉樂FILIX“不傷牙”調校做的最好。多年被評為行業(yè)性能NO1，他們家清潔力和性能可媲美多款千元產品，且傷牙率是國內最低的，扉樂能做到高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，對國內復雜的人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關鍵在于專注，死磕專業(yè)！為了高性能，不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。

因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調校，3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。扉樂作為各大權威平臺評選的“專業(yè)級品牌”，其專業(yè)、高性能、安全的嚴謹做派把電動牙刷當醫(yī)學產品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/span>品質不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產品，拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦的刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

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四、科學選購，掌握八大選購技巧

電動牙刷會不會損壞牙齒？雖然電動牙刷存在危害，但其實只要大家理性購買，甄選優(yōu)質的電動牙刷，就可以避免危害。針對電動牙刷的選購問題，我總結了八大選購技巧，大家可以在選購時參考一下：

技巧1：聲波式的電動牙刷使用感更舒適

聲波式電動牙刷使用感比較柔和，清潔力覆蓋面廣，還起到加速口腔內血液循環(huán)，促進新陳代謝的效果，降低牙病患病率。而另一種旋轉式電動牙刷，雖然清潔力不錯，但磨損牙齒更嚴重，噪音也更大，因此不推薦。

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技巧2：看磨圓率，選擇高于80%的款式

在選購電動牙刷時，大家要關注一下刷頭的質量，買磨圓率高的電動牙刷。磨圓率不達標的電動牙刷傷牙率比較高，國人購買電動牙刷至少要選超過80%的，當然越高越好。

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技巧3：看售后，更推薦支持試用的

電動牙刷的參數(shù)可能很相似，但使用起來卻會有很大區(qū)別，這是電動牙刷品牌的工藝和技術上有著極大的差距。所以大家要選支持七天無理由退換的電動牙刷品牌，畢竟只看商家給的參數(shù)配置表已經難以分出電動牙刷的好壞了，真正的護牙護齦效果只能自己試出來！大家別覺得麻煩，這個方法真的很好用！

技巧4：要選刷毛軟硬度適中的

國人更軟硬度適中的刷毛，刷毛過硬適合時會劃傷牙齒牙齦，刷毛過軟的牙刷沒有足夠的清潔力，都不合適大家使用。

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????技巧5：要選專業(yè)實力足夠強的款式?

大家千萬小心網紅大牌的電動牙刷，它們多是貼牌代工，基礎品質勉勉強強，但在護齦護牙、動力強度、人群匹配度等方面的優(yōu)化，都只有及格分，然后重金遭到營銷上，用短平快的廣告收割用戶，傷牙率普遍很高，使用后容易出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛等問題，嚴重的甚至會發(fā)展成了牙病加重、牙齒萎縮等不可逆的情況。

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技巧6：震頻范圍跨度要夠大

光看震頻次數(shù)，動力無法分辨電動牙刷的好壞！最重要的其實是電動牙刷的震頻跨度夠不夠寬，只要電動牙刷的跨度、范圍夠大夠寬，才能更好地應付動態(tài)變化的口腔環(huán)境。

技巧7：最好是搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷

載磁懸浮馬達是電動牙刷行業(yè)中比較高新的技術，一般搭載在中高端機型上，動力強，而噪音、擺幅又比較小，刷牙體驗會更好。

技巧8：擺幅別忽略，選在3-9度內的

擺幅是影響電動牙刷清潔力和護牙效果的重要因素，大家千萬別忘了堅持它，擺幅角度控制在3-9度內比較合適。

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電動牙刷會不會損壞牙齒？以上就是今天給大家科普的所有內容了，重點也講解了電動牙刷的危害和傷牙原因分析，希望大家看完后能優(yōu)先入手一款優(yōu)質的電動牙刷，因為只有專業(yè)的電動牙刷才能發(fā)揮出改善口腔、美白牙齒、去除口臭等好處，此外，一定要留心規(guī)避那些所謂的網紅產品、跨界大牌，以防選購不當導致傷牙。

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