恐懼是人一生當(dāng)中最大的敵人，因?yàn)榭謶謺?huì)讓人退縮，讓人不敢邁出腳步走向更廣闊的天地，恐懼會(huì)把人死死地束縛在原地。因?yàn)椴桓颐鎸?duì)，所以人們總是逃避，因?yàn)楹ε滤赃x擇了最安全的路徑。

只是到最后才發(fā)現(xiàn)一無(wú)所獲，因?yàn)閷?duì)于害怕危險(xiǎn)的人來(lái)說(shuō)，處處都是危險(xiǎn)。我們?cè)绞呛ε率裁?，那個(gè)被我們害怕的事情和人就越會(huì)被我們放大，那么它的傷害性也就會(huì)越強(qiáng)。其實(shí)是我們給了這些害怕的事情能量，削弱了自己的力量。

俗話說(shuō)船停在碼頭最安全，但是那不是造船的目的。就像我們待在家里最安全，但那也不是我們此生來(lái)到這里的目的。一個(gè)人不管他愿意還是不愿意都要體驗(yàn)生活中的一切，不論這一切是好的還是不好的。當(dāng)然更多的時(shí)候都是好壞參半。

所有的這些經(jīng)歷造就了我們現(xiàn)在的自己，有時(shí)候我們認(rèn)為不好的經(jīng)歷反倒成了好事情，有些我們認(rèn)為好的經(jīng)歷并不一定就對(duì)我們有益。福禍相依，苦樂(lè)參半，陰陽(yáng)結(jié)合，也許一切都是我們?cè)摻?jīng)歷的。

大部分的痛苦來(lái)源于我們頭腦的不接受和抵抗，當(dāng)然人總是趨利避害的，這就是因?yàn)槿硕枷矚g好的而討厭不好的，可是生活本就是多元和復(fù)雜的，事情也不可能總是隨著個(gè)人的意愿發(fā)展。因為還有比人更高更龐大的存在，那就是道。

很多時(shí)候我們不敢去做自己喜歡的事，不敢和別人主動(dòng)說(shuō)話，不敢去追求夢(mèng)想，不敢去一個(gè)陌生的地方，不敢一個(gè)人生活此類種種其實(shí)都是源于一種情緒，恐懼的情緒，是一種自己給自己制造的恐慌。

有時(shí)候當(dāng)我們鼓起勇氣去面對(duì)自己以前不敢做的事情，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)沒(méi)有自己想的那么難，那么害怕，甚至?xí)X(jué)得也不過(guò)如此。美國(guó)羅斯福總統(tǒng)說(shuō)過(guò)一句著名的語(yǔ)錄“不要恐懼，我們最該恐懼的是恐懼本身?！?/p>

最終我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分時(shí)候是自己的頭腦制造了恐懼，那只是一種感覺(jué)，恐懼是一種幻覺(jué)。真正強(qiáng)大的人會(huì)直面恐懼，會(huì)看著自己的幻覺(jué)，會(huì)觀察自己的感覺(jué)和思想。

曾經(jīng)在家附近的街上遇見(jiàn)過(guò)一位六十上下的老人，她一看見(jiàn)人就會(huì)躲避，走路都是順著墻邊走，看見(jiàn)身邊有人過(guò)來(lái)就把把臉擋住偏向一側(cè)，我站在那里觀察，她就這樣一路躲避著人群一路走向她要去的方向。

可以明顯感受到她是很害怕陌生人的，害怕跟人接觸。我不知道是什么原因?qū)е滤羞@樣的行為，但是我依然為她的勇敢而心生敬佩。

縱使她很害怕人，甚至有人走近就會(huì)嚇的躲到一邊去，但是她依然選擇一個(gè)人出來(lái)，獨(dú)自行走在大街上。我敬佩的是她在與恐懼同行，有多少人避世而不愿出去見(jiàn)人，又有多少人因?yàn)樽约旱目謶侄熵?zé)備自己，陷入無(wú)盡的焦慮。但她雖然害怕卻選擇去面對(duì)。

豆瓣有一部高分電影《美麗心靈》中也有相同的故事情節(jié)，作為大學(xué)教授的男主因精神患病而產(chǎn)生了幻覺(jué)，腦子里時(shí)常會(huì)有另一個(gè)人和他說(shuō)話，而且還會(huì)傷害到他人。他跟這種疾病對(duì)抗了幾十年都沒(méi)有好，但他最終學(xué)會(huì)與之和平共處。

他接納了自己的病情，雖然永遠(yuǎn)都不可能好，但他用了大半輩子的時(shí)間與自己和解。他們都是勇于面對(duì)自己的人，因?yàn)樗麄儧](méi)有被恐懼所控制。我相信他們的未來(lái)會(huì)越來(lái)越好，因?yàn)槟軌驊?zhàn)勝自己的人是無(wú)敵的。

他們?cè)?jīng)都很恐懼，都有自己所害怕的事情，但是他們都學(xué)會(huì)了去面對(duì)，而不是逃避，不是把自己封閉起來(lái)，而是與恐懼同行。當(dāng)我們勇于面對(duì)恐懼，勇于和自己害怕的事情同行時(shí)，也就發(fā)現(xiàn)了另一種力量。這是一種高于自我的力量，是一個(gè)人最寶貴的精神。

每個(gè)人都有恐懼，都有自己害怕面對(duì)的事情，但是每個(gè)人的選擇是不一樣的。有些人選擇被恐懼所驅(qū)使，變得強(qiáng)硬和暴怒。有些人戰(zhàn)勝了自己的恐懼，證明了恐懼只是徒有一副假象。還有人跟恐懼和平共存，只是不偏不倚的看著它，接受它，不因恐懼而做出任何偏激的行為，也不會(huì)因害怕而停止自己的腳步。

也許我們終其一生都無(wú)法消除恐懼，因?yàn)樗揪褪俏覀冏陨淼囊徊糠?，而且存在也合理，但我們有能力?zhàn)勝恐懼，我們有能力與它并駕齊驅(qū)，有能力可以使它對(duì)我們有益而不被其所控制。

人應(yīng)該是身心靈、情緒、欲望的主人，而不是它們的奴隸。那些敢于面對(duì)自己恐懼的人都是偉大的，是能拿下一坐城池的人。