我，哈佛心理學(xué)碩士，留學(xué)時(shí)差點(diǎn)被大V騙失身，多虧一個(gè)電話逃脫
這是我們講述的第1748位真人故事
我是譯雯，90后，自小家境不錯(cuò)。高考和華東師范大學(xué)失之交臂，赴美留學(xué)前后花300萬(wàn)。哈佛碩士畢業(yè)后，從事教育行業(yè)和心理咨詢師的工作。
心理咨詢師的工作很有挑戰(zhàn)性，我曾經(jīng)治療過(guò)因校園霸凌厭學(xué)的高三女生，也援助過(guò)因公交車上被猥褻，不敢上學(xué)的小女孩，先后幫助超過(guò)500人。
（我們一家三口生活照）
我出生在浙江溫州，溫州商人遍布全國(guó)，那里每家每戶都有自家的小工廠。我家也不例外，爸爸做外貿(mào)生意，天南海北的跑。媽媽在事業(yè)單位上班，下班后就一心一意照顧我。
我是家中獨(dú)女，家里條件不錯(cuò)，只要是我想干的事情，爸爸媽媽都很支持，我是在蜜罐中長(zhǎng)大的。
俗話說(shuō)：榜樣的力量是無(wú)窮的，言傳不如身教。雖然小的時(shí)候，爸爸很少管我。但沒事的時(shí)候，他就看在陽(yáng)臺(tái)上看書學(xué)習(xí)。這種潛移默化的影響，讓我從小就愛上了閱讀和語(yǔ)言。
那時(shí)在我家廠子里，經(jīng)常來(lái)一些黃頭發(fā)藍(lán)眼睛的外國(guó)人，他們來(lái)談外貿(mào)生意，爸爸就和他們用英語(yǔ)交流。后來(lái)事實(shí)證明，我的英語(yǔ)的確學(xué)的比其他科目更游刃有余。
爸爸的榜樣做的好，媽媽的教育方法更智慧。從我記事起，媽媽永遠(yuǎn)都在鼓勵(lì)我。特別是學(xué)習(xí)上，我考不好，她不罵我，考的好就夸我，自然而然我就很喜歡學(xué)習(xí)。
（小時(shí)候的我）
讓我印象最深的是，媽媽在我面前經(jīng)常裝傻，這個(gè)不清楚，那個(gè)也不會(huì)，經(jīng)常讓我教她。每次教完她，看到她恍然大悟的樣子，我很是得意，也很開心。
在爸爸媽媽寬松的家庭教育之下，從小學(xué)到初中，在學(xué)習(xí)上我一直很自律，成績(jī)一直名列前茅。中考那次我是全市第12名。一路走來(lái)，我都特別感謝爸媽的寬容和鼓勵(lì)。
考上重點(diǎn)高中后，我開始住宿。學(xué)校管理非常嚴(yán)格，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大，我的成績(jī)忽上忽下，有問(wèn)題也不能及時(shí)和媽媽溝通。后來(lái)我心情不好就暴飲暴食，變胖后身材走形就開始自卑。
高三最后關(guān)鍵時(shí)刻，可能是壓力過(guò)大，我情緒很焦慮，有些強(qiáng)迫癥的跡象。
比如考前必須把書看完，看不完心態(tài)就崩了，這讓我最后一學(xué)期成績(jī)直線下降，導(dǎo)致高考和華東師范大學(xué)失之交臂。
（剛到大學(xué)校園內(nèi)留念）
當(dāng)時(shí)我在猶豫，到底上國(guó)內(nèi)的普通大學(xué)，還是聽表哥建議去美國(guó)留學(xué)。四年本科費(fèi)用大概需要200萬(wàn)，最后父母一致決定，讓我出國(guó)留學(xué)，看看外面的世界。
美國(guó)留學(xué)只考數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，對(duì)參加過(guò)高考?xì)v練的我來(lái)說(shuō)，考試沒那么難，于是很快通過(guò)了考試。
當(dāng)時(shí)在選專業(yè)時(shí)，我認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)，自己最感興趣的是高二那年選修的心理學(xué)，尤其老師講的那些經(jīng)典案例，至今都記憶猶新。
經(jīng)過(guò)一番有針對(duì)新的篩選和準(zhǔn)備，很快我就收到美國(guó)前40加州大學(xué)歐文分校的心理學(xué)專業(yè)offer。
2012年冬季，我初到加州，那里的空氣很好，城市沒有那么擁擠。我所住的地方大多是美國(guó)中產(chǎn)階級(jí)，周邊環(huán)境也很安全。加上表哥也在加州，雖然在異國(guó)他鄉(xiāng)，但我心里很踏實(shí)。
（加州大學(xué)歐文分校的圖書館）
初到美國(guó)，我最不適應(yīng)的就是吃飯。漢堡、披薩、意大利面我都不是很喜歡。好在學(xué)校有中餐，雖不像國(guó)內(nèi)的口味那么地道，但足以喂飽我的“中國(guó)胃”，就好像媽媽在身邊，沒那么想家了。
原本以為我會(huì)適應(yīng)的很快，不了剛開學(xué)，就發(fā)生了一件事，給我?guī)?lái)不少?zèng)_擊，現(xiàn)在想來(lái)，當(dāng)時(shí)的自己還是太狹隘。
一個(gè)留學(xué)生同學(xué)竟然背著價(jià)值超萬(wàn)美元的包來(lái)上課，對(duì)我的沖擊不小，我從小接受的教育，就是不要亂花錢。我當(dāng)時(shí)對(duì)他們有些偏見，看不慣他們，還說(shuō)過(guò)一些過(guò)激的話，拒絕和他們玩。
因?yàn)樽约旱挠字?，帶著有色眼鏡看人，失去一些朋友，挺可惜的。這一點(diǎn)是家庭教育沒有教給我的。
這件事讓我明白，每個(gè)人生活方式都不一樣，要坦然接受不同人的生活方式，感受不同的文化。
對(duì)于新鮮事物，不要急著拒絕，要嘗試著去接納和包容，要有同理心，這一點(diǎn)真的很重要。
（在歐文分校和同學(xué)一起參加國(guó)際生活動(dòng)）
逐漸適應(yīng)學(xué)習(xí)生活后，我發(fā)現(xiàn)美國(guó)大學(xué)和國(guó)內(nèi)有很大差異。比如考試評(píng)分方式。國(guó)內(nèi)大學(xué)大多是筆試，國(guó)外評(píng)分不單單看考試，還看課堂發(fā)言、演講、協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力等多重考核。
我學(xué)的心理學(xué)專業(yè)特別有意思，它不僅僅是我必須要攻克的學(xué)業(yè)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，還能幫我認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心，找到生活幸福感，促進(jìn)成長(zhǎng)，幫我看透人性。
記得有一節(jié)心理課，老師講到人的基本需求是需要有優(yōu)越感、被尊重和欣賞。
就在那一瞬間，我感覺任督二脈被打通，瞬間明白如何和別人相處，如何讓陌生人打開心扉講述自己的故事。
在加州學(xué)習(xí)心理學(xué)的同時(shí)，美國(guó)的文化環(huán)境讓我的價(jià)值觀更加多元化。
這里的社會(huì)環(huán)境更包容，你可以是同性戀，可以是變性者，還可以是乞丐，在這里，只要你不觸犯別人的界限和利益，你愛怎么樣就怎么樣，大家不會(huì)對(duì)你有偏見，不會(huì)瞧不起你。
（在加州大學(xué)作為校園大使參加國(guó)際生活動(dòng)）
在這種環(huán)境影響下，我逐漸學(xué)會(huì)做自己，不在乎別人怎么想，怎么看。不像在國(guó)內(nèi)學(xué)到的教育，教我們要在乎別人怎么看我們，對(duì)自己有很大的束縛，生活很壓抑。
美國(guó)不僅改變了我的價(jià)值觀，還改變了我對(duì)中國(guó)教育非常卷的認(rèn)知，其實(shí)印度人、猶太人的孩子教育更卷。
我有一個(gè)以色列男同學(xué)，他是猶太人，他會(huì)4國(guó)語(yǔ)言，彈鋼琴，下國(guó)際象棋，不在話下，班里很少有人能贏他。上課時(shí)他滔滔不絕的演講，獨(dú)特觀點(diǎn)總能讓人耳目一新。
猶太人的小孩，從小就很勤奮，父母會(huì)要求他們學(xué)會(huì)很多技能。尤其是經(jīng)商意識(shí)，從小就在培養(yǎng)，平淡無(wú)奇的一件事情，他總能發(fā)現(xiàn)不一樣的商機(jī)。
猶太同學(xué)還給我們講了一個(gè)叫做“割禮”習(xí)俗。每位猶太男嬰都會(huì)在出生后的第八天，進(jìn)行一次外生殖器環(huán)割手術(shù)，作為與上帝簽訂契約、讓上帝認(rèn)可的一種宗教儀式，這讓我大開眼界。
（留學(xué)期間參加生活派對(duì)）
上大學(xué)時(shí)世界各地的同學(xué)很有意思，就連平時(shí)的業(yè)余生活也很豐富多彩。
印象最深的就是一個(gè)印度同學(xué)帶我們?nèi)チ艘粋€(gè)很有意思的餐廳，在那里，你可以在帽子上寫一些冒犯的笑話，隨意扣到陌生人的頭上，大家哄堂大笑，這是一家通過(guò)隨便讓客人開玩笑來(lái)減壓的獨(dú)特餐廳。
大家常常一起參加party，印度同學(xué)很幽默，常常講一些笑話，他就是我們班的開心果，我們一起開懷暢飲，暢想未來(lái)。那段時(shí)光大家過(guò)的真得很開心，令人終生難忘。
轉(zhuǎn)眼大學(xué)本科畢業(yè)，找工作時(shí)發(fā)現(xiàn)很多崗位需要碩士學(xué)歷。我和父母商量，想繼續(xù)深造美國(guó)哈佛大學(xué)碩士，主攻方向是兒童教育。
在哈佛大學(xué)攻讀碩士的學(xué)費(fèi)大概有100萬(wàn)。遠(yuǎn)在國(guó)內(nèi)的爸爸媽媽，卻一如既往的支持我繼續(xù)深造，我真的很感激他們。
但在美國(guó)讀研期間，我因?yàn)殚啔v不夠，差點(diǎn)被不懷好意的人拉去酒店侵犯，現(xiàn)在想想都后怕。
（在加州大學(xué)上學(xué)時(shí)，周邊海灘留念）
當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)有一個(gè)擁有幾十萬(wàn)粉絲的媒體界大咖，來(lái)哈佛參加活動(dòng)，做為校園大使的我，做為導(dǎo)游陪他逛逛哈佛藝術(shù)博物館。
我們?cè)炯s好去吃晚飯，他卻說(shuō)想先回賓館洗衣服，讓我跟他一起去賓館等一會(huì)。我想拒絕，他說(shuō)：“你不會(huì)以為我想做什么吧？”搞得我擔(dān)心誤會(huì)了他，就答應(yīng)了去賓館。
到了賓館，他又讓我上樓休息，說(shuō)在樓下坐著不舒服，我又不好意思拒絕就跟著上樓了，不料，我前腳一進(jìn)門，他隨手就鎖上門，還叫我往床上躺，說(shuō)先休息一下。
當(dāng)時(shí)我害怕極了，短暫的慌亂后，我反應(yīng)過(guò)來(lái)，這個(gè)大咖沒有做很過(guò)激的動(dòng)作，只是想“約炮”，應(yīng)該也不是壞人，但我的處境有點(diǎn)危險(xiǎn)。
正在這時(shí)，一個(gè)救命電話打來(lái)，一位學(xué)長(zhǎng)讓我回去討論課題，我急忙找了個(gè)借口，奪門而逃。
（哈佛大學(xué)校園留念）
回想起這件事情，我常常反思，我是如何讓自己如此被動(dòng)呢？我發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)太過(guò)于討好別人，也礙于一些權(quán)威的人的面子，不太會(huì)拒絕，太顧及別人的感受，這才給別有用心的人有機(jī)可乘。
2019年研究生畢業(yè)后，我和幾個(gè)哈佛同學(xué)一起寫了一本書，主要講學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法和心理健康對(duì)學(xué)習(xí)積極引導(dǎo)的作用，這本書幫助到很多家長(zhǎng)和孩子，我感到挺自豪的。
畢業(yè)后，我的第一份工作是在美國(guó)波士頓都市區(qū)的一家教育科技公司做兒童教育。和孩子們?cè)谝黄鸱浅Ｓ腥ぃ?strong>孩子就是一張白紙，你用什么顏料，它就會(huì)是什么色彩。
不僅如此，我還和同事們一起參加了內(nèi)華達(dá)州拉斯維加斯CES展，見識(shí)到很多先進(jìn)的理念。但是兒童教育沒有太多的挑戰(zhàn)性，我的內(nèi)心總是蠢蠢欲動(dòng)。
（哈佛大學(xué)藝術(shù)博物館留念）
在做兒童教育的同時(shí)，我一直在利用業(yè)余時(shí)間，自學(xué)心理咨詢師課程，很快我取得了心理咨詢師資格證書，我可以持證上崗啦。
2020年我辭職了，換了一份從事青少年情商+心理咨詢工作。
這份工作非常有挑戰(zhàn)，也很有意思。在我接待的來(lái)訪者案例中，有職業(yè)發(fā)展困惑，有成年人情感問(wèn)題，有處理叛逆期孩子和父母的親子關(guān)系，這份工作讓我充滿了價(jià)值感，我很熱愛這個(gè)職業(yè)。
記得有一個(gè)客戶我印象特別深，他是一個(gè)心思特別細(xì)膩的人，家境非常好，他的父母覺得男孩要窮養(yǎng)，女兒要富養(yǎng)。從小對(duì)他要求比較嚴(yán)，卻把妹妹寵上天。
他內(nèi)心很受傷，青春叛逆期時(shí)，他故意頂嘴，還經(jīng)常搞破壞，為的是引起爸媽的注意，沒成想結(jié)果是一頓皮帶伺候。他常常懷疑自己是撿來(lái)的。
（我在德國(guó)休斯頓游玩）
多年來(lái)他和原生家庭鬧得很僵，后來(lái)他抑郁了。他和朋友訴苦，朋友不理解他，覺得他無(wú)病呻吟，他很崩潰。難道有錢人就不能有痛苦嗎?
直到遇到我，我理解他的痛苦，懂他的無(wú)奈，他漸漸放下防備，配合我進(jìn)行5次治療，幫他打開心結(jié)?，F(xiàn)在的他，開朗自信，和父母的關(guān)系有很大改善。能夠幫助到他，我由衷的開心。
還有兩個(gè)案例讓我特別欣慰，覺得自己工作特別有價(jià)值（案例均經(jīng)過(guò)改編，抹去個(gè)人痕跡）。
一個(gè)高三女孩媽媽來(lái)找我，不知道什么原因，女孩就是不愿意去上學(xué)，可急壞了家長(zhǎng)。第一眼看到女孩，她很文靜，長(zhǎng)得挺好看。
剛開始和她聊天，她有些抵觸，說(shuō)的并不多。每次聊到關(guān)鍵問(wèn)題，就吱吱吾吾半天，后來(lái)她慢慢放松下來(lái)，原來(lái)問(wèn)題的根源在班里，她遭遇了校園霸凌。
（我在法國(guó)游玩）
她前桌的男孩是個(gè)班干部，仗著是班主任的心腹，經(jīng)常狐假虎威的欺負(fù)人。不僅說(shuō)話特別難聽，還常常以老師命令的口吻，讓她跑腿干活。如果她反抗，就被留校罰抄好多遍，有時(shí)還被罰站。
最過(guò)分的一次，是她在教室走道里，被有意推到另外一個(gè)男孩身上，大家哄堂大笑。她極力反抗，前桌男孩卻一把扯掉了她的校服外套，一副勝利者的姿態(tài)。
前桌男孩很兇，大家都怕他，沒人敢?guī)团?。?dāng)時(shí)女孩頭發(fā)凌亂，衣冠不整很狼狽，恨不得找個(gè)地縫鉆下去。晚上睡覺都做噩夢(mèng)，都在被欺負(fù)。
她一想到去學(xué)校，頭痛欲裂，所以不想高考了。我輕輕安慰女孩，說(shuō)她非常勇敢，她愿意和我袒露自己的創(chuàng)傷，她非常棒。
（在哥倫比亞大學(xué)講述同理心教育和心理健康領(lǐng)域的工作）
同時(shí)我告訴女孩，不想去學(xué)校她沒有任何錯(cuò)，只是在保護(hù)自己。我還和家長(zhǎng)充分溝通，通過(guò)半個(gè)月心理干預(yù)，女孩走出心里陰影，主動(dòng)去上學(xué)了，最后還考了一個(gè)不錯(cuò)的大學(xué)。
在女孩人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)高考的時(shí)候，我能幫助到她，我感到很欣慰。我還幫助過(guò)一個(gè)初中女孩勇敢面對(duì)猥褻男的案例。
這個(gè)初中女孩來(lái)自離異家庭，媽媽的脾氣大，經(jīng)常訓(xùn)斥她，她性格內(nèi)向，一直都很膽小。
一天在公交車上，她感覺背后有人在她身上蹭來(lái)蹭去，有個(gè)“堅(jiān)硬物”在戳她，她當(dāng)時(shí)害怕極了，就往前挪了挪。結(jié)果后面的那人也跟上來(lái)，她望了望四周，大家都在看手機(jī)，沒人注意到她。
就這樣堅(jiān)持了一站路，她立即下車，大口喘著氣一路小跑回家，她覺得羞愧極了，本來(lái)想告訴媽媽，但又不知道如何開口，只好作罷。結(jié)果第二天，相同的一幕又發(fā)生了。
（我在北京的古裝照）
從那以后，女孩不愿意做公交車上學(xué)，每天都小跑著去上學(xué)，經(jīng)常遲到。老師找家長(zhǎng)，她媽媽對(duì)她一頓訓(xùn)斥，問(wèn)她為何不坐公交車，她低著頭，眼淚直掉，就是不說(shuō)話。
在后來(lái)，女孩徹底厭學(xué)了，無(wú)奈之下，她媽媽找到我，一個(gè)小時(shí)后，女孩愿意敞開心扉，慢慢給我說(shuō)了這個(gè)事情。通過(guò)一個(gè)月的治療，女孩走出心理陰影。
我告訴女孩，下次遇到這種事，可以嘗試喊出來(lái)，色狼就會(huì)知道欺負(fù)你的成本很高，會(huì)有所收斂。你越是沉默，對(duì)方就會(huì)越大膽。平時(shí)在包里帶些防狼噴霧劑，遇到突發(fā)情況可以進(jìn)行自衛(wèi)。
我做心理咨詢師三年多，幫助到500多人。做心理咨詢師收費(fèi)還是小貴的，每小時(shí)800元RMB，這個(gè)工作不僅收益可觀，更重要的是很有成就感。
（在麻省劍橋市市政廳領(lǐng)結(jié)婚證，幸福感爆棚）
一邊干著自己喜愛的工作，一邊我也關(guān)注著新傳播方式的發(fā)展。緊隨時(shí)代的腳步，2019年我業(yè)余開始嘗試做自媒體。
剛開始做自媒體時(shí)，我根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)，做了學(xué)霸干貨與日常生活合集，里面分享了在哈佛的趣事。還做了關(guān)于心理學(xué)系列知識(shí)的分享。
那時(shí)，我自己寫文案，錄視頻，自己做剪輯，每天忙的不亦樂乎，生活非常充實(shí)，總有使不完的勁?，F(xiàn)在我還經(jīng)常在國(guó)內(nèi)自媒體多平臺(tái)上繼續(xù)分享一些原創(chuàng)視頻。
這三年，我通過(guò)自媒體分享心理學(xué)知識(shí)，幫助和鼓勵(lì)了很多人，讓大家知道完美主義很害人，我鼓勵(lì)大家，不要在乎別人的評(píng)價(jià)，活出自我。
我知道自媒體賬號(hào)圈粉很快，沒想到一不小心圈出個(gè)好老公。
（我當(dāng)媽媽了，好幸福）
我和老公第一次相識(shí)，是在評(píng)論區(qū)。我的每個(gè)視頻他都積極留言，有時(shí)我會(huì)和他互動(dòng)探討問(wèn)題，漸漸得熟悉了，就相互加了微信，發(fā)現(xiàn)我們竟然在一個(gè)城市，聊天越聊越投機(jī)，后來(lái)就在現(xiàn)實(shí)中見面了。
交往幾年后，我們?cè)诼槭蚴惺姓d領(lǐng)了結(jié)婚證，當(dāng)時(shí)有很多人一起見證這一時(shí)刻，那時(shí)我幸福感爆棚。
我老公是一名設(shè)計(jì)師，中學(xué)的時(shí)候就出國(guó)留學(xué)，會(huì)照顧人，燒了一手好菜，包攬了我家的廚房，把我寵成一個(gè)十指不沾陽(yáng)春水的幸福女人。
李安說(shuō)過(guò)：“尊重比愛重要，沒有相互尊重的夫妻關(guān)系注定難以幸福?！?/strong>我老公就很尊重我，他非常支持我在事業(yè)上去努力，支持我去做我想做的事情。
我工作很忙時(shí)，他就承攬了家里的大部分家務(wù)，很少有怨言。去年我們有了一個(gè)寶貝女兒，我就多騰出一些時(shí)間來(lái)照顧家里，主動(dòng)的多照顧女兒，讓他輕松一點(diǎn)。
（我和老公在北京拍的婚紗照）
遇到老公后，我終于相信那句話，愛沒有早晚，在對(duì)的時(shí)間，遇到那個(gè)對(duì)的人，一切都是最好的安排。
人生就像一列有去無(wú)回的單程車，沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。人生本就有無(wú)數(shù)可能性，沒有哪一種生活更好，只有哪一種生活更適合自己。
相信我今后的日子一定會(huì)更好，也更加值得期待。
【口述：哈佛譯雯咨詢師】
【編輯：叮咚叮咚】
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