刷牙時(shí)不能缺少牙膏，但牙膏卻頻頻翻車。前幾年有新聞報(bào)道，在牙膏中檢測(cè)出重金屬和有害物質(zhì)，長(zhǎng)期使用牙膏會(huì)使得重金屬在體內(nèi)累積，損害機(jī)體健康。因此在挑選牙膏時(shí)一定要謹(jǐn)慎，特別是含以下幾種成分的牙膏不能購買。

含有哪些成分的牙膏不能購買？

1、染料劑：染料劑的作用是讓牙膏有顏色，但是存在一定的安全隱患，不慎誤吞后可刺激消化道以及呼吸道，因此牙膏應(yīng)該選擇白色的。

2、水合氟化硅：水合氟化硅的作用是磨白牙齒，常添加在牙膏中，這類物質(zhì)并不會(huì)隨著時(shí)間增長(zhǎng)而逐漸分解，甚至?xí)p害牙齒琺瑯質(zhì)。不妨選擇小蘇打替代此類成分，其效果并不亞于水合氟化硅，且對(duì)身體沒有任何壞處。

3、三氯生：三氯生能清除牙菌斑，持續(xù)效果長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)，所以大多數(shù)口腔護(hù)理產(chǎn)品中含有此類成分。但此類物質(zhì)如同雙酚A，相當(dāng)于激素干擾物，可損害機(jī)體健康。不僅如此三氯生還會(huì)影響藻類，擾亂食物鏈，破壞人們賴以生存的環(huán)境。

4、調(diào)味劑：不少人喜歡用薄荷味的牙膏，能清新口氣。但挑選牙膏時(shí)要看一看有沒有添加阿斯巴甜等調(diào)味劑，首選天然調(diào)味劑的牙膏，比如甜葉菊或者是天然的木糖醇。

5、酒精：使用含酒精的牙膏刷牙確實(shí)能夠清新口氣，但卻會(huì)造成口腔干燥，促使口腔中大量細(xì)菌繁殖，影響口腔健康。

6、月桂基硫酸鈉：大多數(shù)牙膏中含有月桂基硫酸鈉，其作用是讓牙膏起泡沫，但卻會(huì)誘發(fā)或者加重口腔潰瘍，使得口腔黏膜干燥，造成口腔黏膜破裂。不僅如此，月桂基硫酸鈉還會(huì)使得牙齒過敏，尤其是接觸較冷的食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸痛感。對(duì)于口腔潰瘍患者來說，要避免用此類成分的牙膏。

溫馨提示：大家不能迷信功能性牙膏，牙膏的基本功能是清潔口腔，脫敏和防蛀以及美白等作用都是輔助性的。只要口腔健康，選擇普通的牙膏就行。購買牙膏時(shí)應(yīng)該選擇含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的，對(duì)牙齒表面損傷比較小。建議大家的用量約黃豆大小，不能在牙膏上擠上滿滿的一整條，以免造成氟攝入過量，甚至誘發(fā)氟斑牙。