大家好，我是李醫(yī)生

想要把陽氣鎖住，那一定得提鎖陽，但是你知道嗎？這味要不僅能鎖，還可以補，對于體虛的人是有非常多的好處，但是具體有哪些好處呢？我來給大家詳細(xì)講一講。

首先第一個對體質(zhì)寒涼的人有好處，我們說體寒的人通常是因為機體陽氣虛衰所致，所以如果說你出現(xiàn)了像怕冷，長年手腳不溫，不管穿再多的衣服手腳依舊冰涼，另外呢女性還伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，男性還會引起功能性障礙等情況，那這種呢就可以選擇鎖陽，因為《本草衍[yǎn]義》上記載鎖陽可大補陽氣。

第二個就是可以解決便秘，特別是陽虛秘。那陽虛為什么會導(dǎo)致便秘呢？這是因為陽氣有推動的作用，所以當(dāng)陽氣不足以后，腸道傳送無力，那么就會延長排便時間，形成便秘，另外像這種陽虛便秘的人同時還伴有小便清長、腰膝冷痛、面色咣白的情況，那這種呢就很適合選擇鎖陽，因為鎖陽不僅可以能補，還能潤腸通便。

第三個好處就是能用于外感風(fēng)寒而引起寒痰的人群，所以如果說你有出現(xiàn)咳嗽咳痰，且咳出的痰就像是泡沫一樣清晰可見這種，另外看舌象，舌淡苔白，那這種也很適合參考鎖陽，因為鎖陽不僅能把寒氣散掉，而且也能把寒痰給溫化掉。

第四個好處就是可以改善腎虛引起的關(guān)節(jié)疼痛，所以如果說你關(guān)節(jié)疼痛不能久站，且同時還伴有下肢無力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等，那這種多見就是腎虛，因為腎主骨生髓，那這種就可以參考鎖陽來補腎益精，強筋壯骨，另外若搭配一味忍冬藤，效果會更佳。

大家學(xué)會了嗎？好了，那今天的分享到這里就結(jié)束了，我是中醫(yī)李夢陽。