最近又找了一些可以能夠幫助自己健身的軟件，居然還有一些小游戲類的減肥軟件，感覺還不錯，我現(xiàn)在就是還沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣，所以應該培養(yǎng)自己好好鍛煉的習慣了。

我爺爺奶奶每天都要出門去溜達好幾次，就是專門為了鍛煉身體的，我爸爸媽媽天天不運動，所以身體一堆病，我必須要跟奶奶爺爺學習，也得鍛煉身體。

可是說實在的，我確實是很不喜歡出去，我比較宅，所以那就去用一些既可以在家宅著就可以運動的辦法，家里也不是說沒有運動器材，比如說媽媽買的跑步機，可是上面都堆滿了衣服，我也不好意思，麻煩我媽收拾完，而且也影響我父母休息，畢竟跑步機是放在我父母的屋里，一般情況下還是在自己的房間比較安全和不打擾人，這樣也會減少不必要的糾紛。

而且我又不想花錢買一些健身器材，以前買的啞鈴什么的也沒有怎么用，后來爺爺拿走用了。

像是瑜伽墊之類的，我覺得也用不上，因為床就可以，我的床是東北的那種炕，所以完全不怕在床上跑跑跳跳的。

思來想去，還是在網(wǎng)上找一些寓教于樂的軟件比較好，索性讓我找到了一些，因此今天就超額運動了很久，一共是運動了快一個小時，這幾天仰臥起坐都做了幾百個，真的非常不錯，希望自己能夠堅持住。