要知道我們身體所有的疾病百分之七八十都與寒，涼，濕有關(guān)。當我們的身體特別寒，特別涼的時候，我們或者烤一烤火，或者是剁一跺腳，或者是搓一搓手，都覺得會有一點點能量。可是當你在特別寒冷環(huán)境下，這點能量不足以使你身體盡快的恢復元氣。

此時如果有一個粗艾條兒或者是艾灸貼，貼在你身體的神闕穴，命門穴或者是貼到你的足底，貼到你的手心。你就會覺得身體熱熱的，好像是有了能量一樣，起碼他不會再往寒涼的方向走，這樣我們的身體就會保持住一定的溫度，使你的身體不會走下坡路。

因為艾灸貼我認為他的針對性非常強，對于某些部位，比如說小的關(guān)節(jié)，對一般的穴位。我每次做艾灸貼的時候貼上三五個，做幾組？艾灸貼是倒流香的，所以他的滲透功能非常好。你堅持著做，對于某些痛點會有非常好的作用。

比如說我前一個階段，腳踝這里總是酸酸的，然后我就在這里貼上艾灸貼。這個燃燒以后我再貼兩組。就這樣一共貼了三四天，這里的酸脹疼痛的感覺就沒有了。

在這里我要說什么就是疾病要早發(fā)現(xiàn)，早治療，早痊愈。