消化道腫瘤非?？膳?，在日常生活中我們應(yīng)該注意哪些方面，以達到防治消化道腫瘤的目的呢？

　　1、調(diào)節(jié)飲食

　　因為消化道問題主要是因為不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，所以人們在生活中一定要形成科學(xué)的飲食方式。首先，按時吃飯，特別是早飯，經(jīng)過一晚上的消耗，人體在早上是最需要營養(yǎng)供應(yīng)活動的，據(jù)研究長期不食用早飯的人更容易患膽囊問題。其次，減少油脂、鹽分等攝入，對于老年人來說，隨著年齡的上漲，嘴里經(jīng)常感覺 “沒味”，這對消化道來說都會產(chǎn)生很大的負擔，因此增加蔬菜、瓜果在食物結(jié)構(gòu)中所占的比例，減少油脂攝入，多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　2、定期檢查

　　老年人，特別是家里有消化道腫瘤史的患者，一定要養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣。成年人可以沒（每）年做一次條件（體檢），隨著年齡的增長，可以每半年做一次體檢，經(jīng)常性地記錄身體發(fā)生的變化，一旦發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)異常應(yīng)盡快到醫(yī)院復(fù)查和解決。

　　除了定期的體檢，自己在家中也可以觀察身體發(fā)生的哪些變化，例如進食前后、體重變化、大便改變等等，如果近段時間身體出現(xiàn)異常也要到醫(yī)院檢查。

　　3、規(guī)律生活

　　規(guī)律的生活習(xí)慣是防治消化道癌癥的重要方式，首先，煙戒酒，改變不規(guī)律的作息時間，11點之前上床準備睡覺，早上7點左右起床，開始一天的工作，中午可以在飯后小憩一段時間，保證下午有充沛的精力應(yīng)對工作。其次，養(yǎng)成運動的習(xí)慣，根據(jù)身體特點選擇太極拳、廣場舞等運動方式。

　　從消化道早期腫瘤發(fā)展到晚期癌癥，一般要3年左右的時間，所以及早發(fā)現(xiàn)、切除或診療包括息肉、胃腸慢性炎癥等癌前病變是預(yù)防腫瘤的關(guān)鍵。

　　品質(zhì)提示：重慶江北區(qū)合道堂中醫(yī)館腫瘤科，廣受好評。合道堂擁有完善的診療設(shè)備和專業(yè)技術(shù)力量，堅持“讓人人享有更美好的健康服務(wù)”的宗旨。以貼心的服務(wù)、便捷的流程、溫馨的環(huán)境，透明的費用，打造百姓放心的單位。