痔瘡反反復(fù)復(fù)折磨了我將近兩年??！想去痔瘡的繼續(xù)往下看

也不知道什么時候就發(fā)現(xiàn)菊花旁邊有幾個小肉球，平時偶爾上廁所的時候會疼，也不是很嚴重就忽視了，沒想到這幾年生活壓力大，每天坐的時間長，吃飯也不是很規(guī)律，痔瘡肉球就在不經(jīng)意間腫脹了，還持續(xù)了很長時間下不去，每次要坐下的時候都很難，走路也會經(jīng)常感覺到有異物摩擦的疼痛感，日常生活也被影響了。

最后沒辦法了，就去做了手術(shù)，術(shù)后的一個月雖然真的很難，幸好有他送的玫瑰花陪伴，但是沒想到才過了半年，肉球又開始出現(xiàn)了，這次我沒選擇手術(shù)，畢竟已經(jīng)很了解對手了，我就自己總結(jié)了一套家常的做法，堅持每天做，現(xiàn)在肉球已經(jīng)摸不到了，并且一年多沒有復(fù)發(fā)了。

下面具體操作主要從三個點，現(xiàn)在教教大家怎么做

【每天早晚清潔坐浴】——【?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠】——【做提肛運動】

?準備一個坐浴盆加入適量的水，水溫控制在45度左右就可，直接坐進去，泡上5-10分鐘左右，泡上一段時間，PP上的臟東西就被清洗干凈了。

?每次坐浴完擦干，戴上指套，把?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠?均勻的涂抹在肉球及肛周，可以多按摩一會，涂抹了一段時間，肉球腫脹感就慢慢減輕了，肉球也開始變小，現(xiàn)在都摸不到了。

?每天早上起床后，可以做上幾分鐘提肛運動，踮起腳根，PP做夾便便的動作，堅持上3秒鐘，然后放下腳跟，PP放松，這樣就算一組。有助于幫助PP血液流動。

最后還要給姐妹們叮囑一下，平時不要吃辛辣刺激的食物，管住嘴，多吃一些粗糧和水果，我平時會吃很多水果，來補充維生素調(diào)節(jié)腸道，并且要保持陽光樂觀的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的美，這樣痔瘡就不會反復(fù)發(fā)作了！！