上年我的上顎肉痛了一個月，買消炎漱口水，睇牙醫(yī)都好不了，於是去藥房買塗牙肉的強力藥膏。那職員知道我曾在他的藥房買消炎漱口水及睇了牙醫(yī)都未得，對我說?:?你要改變你的飲食習慣，叫我買一瓶維他命?B2，每天食半粒一星期至十日左右。不會殘留，太多由小便排出，放心。不久真的好了

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維他命B2

維生素B族的成員之一，微溶於水，

缺乏癥狀

1口角炎--患者嘴唇紅腫發(fā)光、口角破裂繼而發(fā)生潰爛發(fā)炎

2?舌炎--一些書上所寫癥狀為舌面清晰、呈紅紫色或洋紅。

3?脂溢性皮炎--書上所載為鼻翼、鼻唇溝壁、眼瞼、耳朵等多處顯現(xiàn)脂溢性皮炎和絲狀贅肉等

4?眼睛方面的癥狀—眼睛畏光易疲勞、視力模糊、發(fā)癢流淚、眼睛酸痛、角膜充血。

攝入過量

大量攝食時尿液呈現(xiàn)黃色，醫(yī)學上也有攝入過量者導致腎小管堵住影響排尿功能。

主要食物來源

動物：內臟如肝臟、心腎和雞旦乳製品

植物：全榖類和堅果類。

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以上健康訊息提供給各位參考