??你經常在睡覺的時候突然感覺自己喘不上氣了，睡覺時也有打呼?，F(xiàn)象，這種癥狀被稱為“睡眠呼吸暫停綜合癥”，是一種常見的睡眠障礙癥狀。 ?

??睡眠呼吸暫停綜合癥發(fā)生原因可能有多種，其中常見的原因是喉部或口腔部位的肌肉松弛過度，導致空氣流通受阻，進而出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。其他可能導致睡眠呼吸暫停綜合癥的原因有： ???鼻腔阻塞：有些人由于鼻竇炎、過敏、劇烈運動等原因會導致鼻腔阻塞，影響呼吸。 ???肥胖：肥胖可以導致喉嚨周圍的脂肪增加，使喉部通道變窄，呼吸得到限制。 ???飲酒：喝酒會導致肌肉松弛，影響呼吸。 ???睡眠綜合癥癥狀主要表現(xiàn)為在睡眠中發(fā)生氣短、醒來（尤其是半夜）感到喉嚨干燥、口干舌燥、睡不著等不適癥狀，嚴重時甚至會影響白天的工作和生活質量。 ?

??如果出現(xiàn)這種情況，應該及時尋求專業(yè)的幫助并進行干預。針對睡眠呼吸暫停綜合癥患者建議使用家用呼吸機提高生活質量等，以達到緩解癥狀和提高睡眠質量的目的