今日較大事件概述：潛心。同時發(fā)現(xiàn)了更改飲食結構確實有效，晚自習前散步也對代謝速率有好處，總結體系差不多暫停了。 與目標距離：靠近 原計劃：

從“原材料”入手，充實睡眠與生理機能，一定要恢復狀態(tài)，改變寫作業(yè)策略，總結全都欠著，現(xiàn)在掛著他們，利益更大。剖析元素，強化那個觀念

出入：無

每日對應調整：從“原材料”入手，充實睡眠與生理機能（包括跑步），一定要恢復狀態(tài)，改變寫作業(yè)策略，總結嘗試復蘇，剖析元素，強化那個觀念，發(fā)現(xiàn)用鉛筆打草稿更加方便

調整時空效區(qū)間：應用實驗思維！有用，繼續(xù)用！那個觀點似乎不錯，也進行實驗，至于剖析，暫時不進行，但未來必須進行，首先要在“調整”一類中存一下，防止系統(tǒng)性遺漏，跑步有用，明天繼續(xù)實行，目前仍然要讓神經元適應那個觀點，總結體系復蘇僅僅是嘗試，而鉛筆打草稿應該嘗試，并且列一個毛方案