背部筋膜炎引起原因：

1、風(fēng)寒入體

風(fēng)寒入體往往會(huì)導(dǎo)致背肌筋膜炎的發(fā)生，如果患者感染了風(fēng)寒，就會(huì)造成肌肉血管收縮水腫，從而引起局部纖維漿液滲出，導(dǎo)致筋膜炎的發(fā)生。嚴(yán)重情況下還會(huì)造成一系列的并發(fā)癥，對(duì)患者的身體健康產(chǎn)生了較大的影響。

2、慢性勞損

慢性勞損也是導(dǎo)致背肌筋膜炎的一個(gè)重要原因。背肌筋膜炎之所以會(huì)出現(xiàn)，與勞損有著很大的關(guān)系。大多數(shù)情況下都是由于損傷后沒(méi)有及時(shí)治療，導(dǎo)致?lián)p傷逐漸加重，形成慢性勞損，從而引起一些不適癥狀。

3、不良坐姿

背肌筋膜炎的發(fā)生還有一個(gè)重要原因就是由于日常的不良坐姿所引起的，現(xiàn)如今有很多年輕人長(zhǎng)時(shí)間的坐著上班，活動(dòng)比較少，再加上坐姿比較單一，很可能會(huì)引起背肌筋膜炎的發(fā)生。在空閑之余要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下身體，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，保持良好的坐姿對(duì)于身體健康都有幫助。

治療方法：

背部筋膜炎疼痛貼膏藥是有很好的效果的，因?yàn)榻钅ぱ资菍儆诩∪夂徒钅さ难装Y，也是因?yàn)檠貉h(huán)不好，導(dǎo)致軟組織水腫引起的疼痛，例如古順?lè)筇媒钅べN，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕炎癥反應(yīng)，堅(jiān)持使用可康復(fù)。

背部筋膜炎注意事項(xiàng)：

如果患有背部筋膜炎，平時(shí)要多注意休息。背部筋膜炎的發(fā)生和長(zhǎng)期過(guò)度勞累密切相關(guān)，多注意休息可以促進(jìn)病情改善，不能總是做過(guò)于繁雜的事情，也不要長(zhǎng)期加班熬夜，以免造成二次傷害。要合理搭配日常飲食，可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶或是雞肉。在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免抽煙喝酒，運(yùn)動(dòng)要適度，不要經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)背部筋膜炎盡快恢復(fù)。

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