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01

個人情況&選校心得

本科雙非金融學(xué)，二戰(zhàn)三跨華東師范大學(xué)，一戰(zhàn)由于自己的原因考的跟玩兒似的只考了280，二戰(zhàn)初試410+。

選校心得

我認(rèn)為讀研無非是為了有更好的工作或有更深的學(xué)術(shù)造詣，不論是為了哪點選學(xué)校都應(yīng)該從學(xué)校實力和專業(yè)實力出發(fā)（對某個學(xué)校有情結(jié)除外）。

至于專業(yè)實力，專業(yè)排名靠前的學(xué)校都可以選，像北大、北師大、華東師大、華南師大、西南等等，或者是選擇一些國內(nèi)知名的985、211院校，在就業(yè)的時候也可以取得一定優(yōu)勢。當(dāng)然要選C9還是985還是211前提是你要么有足夠的實力要么有足夠的努力。

我相信選了好學(xué)校的同學(xué)們自我效能感一定都不會低，想必大家都聽過一句話：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下，取乎其下，則無所得矣。

所以如果你選了一個很高的目標(biāo)，那你就要復(fù)出更多的努力來“得乎其上”。

至于選校想要了解的信息，這個可以通過很多渠道查詢，我一般是通過院校官網(wǎng)，院校的研究生招生信息網(wǎng)，研招網(wǎng)和知乎來獲取關(guān)于考研和院校的信息的，可以參考一下。

至于分?jǐn)?shù)和人數(shù)的話，我第一年就是被華東的分?jǐn)?shù)和人數(shù)吸引了，招70人，分?jǐn)?shù)線336，后來我才知道是題難（去年）。但也不乏有些分?jǐn)?shù)很高的院校，例如今年的華東，據(jù)我所知專碩和學(xué)碩400分以上都有很多人，可能是因為題目簡單了。

總之，（我的觀點哈）分?jǐn)?shù)和招生人數(shù)都不應(yīng)該成為你選或不選某所學(xué)校的理由，有的學(xué)校就招一個人，那為什么不能是你呢？所以，認(rèn)定你理想的那個學(xué)校然后為之而奮斗就好了。

02

專業(yè)課備考指南

過課本這想必大家從各種經(jīng)驗貼上都看到了，但是作為考了兩年華東的考生并且把10年真題反復(fù)做過三遍的我來說，可以提供給大家對于課本的一些新的認(rèn)識。

首先，相信很多人都聽過越到考前越要抓大放小，但是我覺得這對于華東來說并不適用，畢竟矛盾有普遍性也具有其特殊性。我覺得華東對于課本特別重視，幾乎課本上的每一句話都不是廢話，每一句話都可能出現(xiàn)在考題上。近十年光單選我就在導(dǎo)論，人格，統(tǒng)計，社心等教材上找到了很多原話。所以華東的課本一定要熟讀。

其次，“課本上沒有一句話是廢話”甚至可以延伸到目錄。大家在進行三或四輪復(fù)習(xí)的時候可以利用目錄來復(fù)習(xí)，就是看目錄，然后自己說出來目錄下面包含的內(nèi)容，其實就是自己看著目錄列一遍知識框架。我一戰(zhàn)的時候沒做這個，后來二戰(zhàn)發(fā)現(xiàn)這個是真香，而且最好不要去要別人現(xiàn)成的，自己做才是最好的，別嫌浪費時間，這根本不算浪費時間。

然后，如果是報名了勤思全程班的同學(xué)可以直接跟著全程班的視頻課來學(xué)習(xí)，老師們講的真是很全面也很容易讓人理解了。

實驗統(tǒng)計測量這三門對于跨考又學(xué)文的學(xué)生來說可以說是很難了，完全自學(xué)會很慢而且也不容易理解，勤思的王老師講的統(tǒng)計測量很好，報班之前就久仰其大名，聽完課之后果然豁然開朗，以至于最開始看到統(tǒng)計測量題就頭疼后來越來越喜歡做題了。

講實驗心理學(xué)的慧慧老師講的也很好，記得之前看書怎么也看不懂的交互作用主效應(yīng)和簡單效應(yīng)，聽課一邊就懂了，后來過了一段時間又不懂的時候只需要再看一遍視頻就行了，當(dāng)初幾乎都可以記住這個知識點是在第幾個視頻的第幾分鐘了。

還有一位講變態(tài)心理學(xué)的男老師，聲音很好聽，講課也很好，以至于我變態(tài)心理學(xué)這門學(xué)科幾乎不用背就可以掌握所有癥狀的診斷標(biāo)準(zhǔn)之類的知識點。

可能我寫的復(fù)習(xí)規(guī)劃不像那種很常見的規(guī)劃告訴你幾月份幾月份要一輪幾月幾月要二輪什么的，因為我認(rèn)為每個人復(fù)習(xí)都有自己的節(jié)奏，只要能讓自己覺得每天都學(xué)到很多新東西也復(fù)習(xí)了很多知識這樣很充實就足夠了，哪些給你ddl的經(jīng)驗貼并不一定適合你，你只需要做到你認(rèn)為最好的就夠了。

就像羅杰斯講充分發(fā)揮功能的人是什么樣的人，是對新經(jīng)驗保持開放態(tài)度的人，是更相信自己感覺不會刻意迎合社會傳統(tǒng)和他人喜好的人，是更積極體驗自己情感的人。沒有一個能完全照搬的經(jīng)驗，只有結(jié)合他人經(jīng)驗探索出的最符合自己特點的經(jīng)驗。

華東科目多，每本書也對應(yīng)有自己的特點，我可以針對每本書給出一些復(fù)習(xí)建議，給學(xué)弟學(xué)妹們提供參考。

導(dǎo)論

這本書很厚，很多同學(xué)一開始看的時候可能感覺看不懂，但是這本書是后面其他學(xué)科的基礎(chǔ)，建議0基礎(chǔ)的同學(xué)先讀這本書，讀到不懂的可以先不用弄太懂，因為你在后面的書里都會看到，而且這本書也不是看完一遍就丟掉的，在之后幾遍的讀書中就會慢慢理解了。

書的內(nèi)容也是按照知、情、意和人格的順序給安排好了，方便大家日后做框架列提綱。而且華東的選擇題里的好多細(xì)小知識點就在這本書的某一個角落里，例如p134頁有2021年真題，p231頁有2012年的12題，p258頁有2011年的14題等等，我就不一一列舉了，還等同學(xué)們自己去發(fā)現(xiàn)。

社會心理學(xué)

這本書華東的參考教材是崔老師的版本，但是建議大家可以同時看一下侯玉波和金盛華版本的社會心理學(xué)，作為補充。而且最好注意好多相同的內(nèi)容但是在不同版本的書里有不同的說法，所以還是多看書比較好。

兒童發(fā)展心理學(xué)

首先要掌握的是發(fā)展的時間線，也就是在幾歲幾歲有什么，幾個月幾個月有什么之類的，其次不同階段的不同特征不要弄混，而且不同學(xué)者提出的不同理論可以把相同時期的特征放到一起來思考。

人格心理學(xué)

分成流派來記憶就好，不同流派之間區(qū)別還是蠻大的，同一流派之間特征就比較一致了。

而且精神分析，行為主義，馬斯洛等等知識點基本上在哪本書都能看到，甚至不用特意去背。

實統(tǒng)測

屬于有計算，對于文科生來說比較難的學(xué)科，但是相對于純純數(shù)學(xué)來說還是簡單很多了，自己理解難的同學(xué)建議聽課，但是也不能光聽課，要聽課和看書結(jié)合起來。

不會做題建議多看例題和答案，看答案也不能是只看個答案就完事了，看完答案你應(yīng)該可以舉一反三，類似的題都會做才行。

有的同學(xué)覺得華東沒有考實驗測量的習(xí)慣，但是從這兩年的趨勢來看華東是越來越重視實驗測量了，所以同學(xué)們也要重視起來，我一戰(zhàn)就是因為抱有僥幸心理沒看實驗所以最后一道50分大題翻車了。

管咨變

這三本書應(yīng)用性比較高了，大家在學(xué)習(xí)的時候可以試著代入自己，就是想象自己是咨詢師，自己是管理者，自己是…（患者就算了），總之，試著想想自己會怎么做吧。

03

公共課備考指南

先說英語，英語首先就是單詞，這邊建議背單詞開始的越早越好，每天背的量根據(jù)自己情況來調(diào)節(jié)，但是必須保證考研5500詞在考前至少背完一遍，至少你得見過對吧。

然后3800高頻詞可以多過幾遍，我一戰(zhàn)就敗在單詞上了，一看閱讀傻眼了，好多詞都不認(rèn)識，甚至Brexit。二戰(zhàn)5500背了兩遍3800背了三遍，做閱讀如魚得水，最終也是取得了82分比較滿意的成績。

其次是長難句，真的要花時間去學(xué)一學(xué)長難句如何翻譯，如何斷句。最后是作文，不要光背不寫，但是可以多寫多讀不背（如果你基礎(chǔ)較好的話）。英語閱讀的方法也非常重要，比如抓關(guān)鍵詞，關(guān)鍵句什么的。

政治的話如果你高中是文科（或者有選政治歷史）也別覺得你多有優(yōu)勢，考研政治跟高中不一樣，甚至這時候理科生都比你有優(yōu)勢。

政治就是要多做題多背，做題時自己注意總結(jié)關(guān)鍵詞，可以自己編一些好記的口訣啥的，注意啥詞要跟啥詞搭配。

04

最后的寄語

最后還是想提醒大家，網(wǎng)上所有的經(jīng)驗貼都是僅供參考，包括我這篇，在網(wǎng)上沒有一個高分經(jīng)驗是完全適合你的，但也不是說所有的經(jīng)驗貼都沒意義，要是沒意義我不白寫了。

意義就是他可以給你提供一個參考，你可以參照別人的經(jīng)驗探索自己的道路，這總比完全自己干要好。就像你抄別人作業(yè)也不能是完全照抄的吧，你直接照抄老師一看就看出來了，你總要改一改，改成像你寫的答案這樣子。

抄經(jīng)驗也是這樣。就像那些經(jīng)驗貼都說，你要五點起十二點睡什么的，你們能做到嗎？你們這樣的作息完了能有幾個小時高效學(xué)習(xí)的，不困嗎？反正我是不行，我困，我11月中旬之前都是六點半起，十點睡。距離考試還有一個月的時候我就六點起，十點半睡，但是后來發(fā)現(xiàn)不行，最終還是六點起十點睡的，這不照樣能考上。

不過我覺得還真是有一些需要照抄的，首先是做計劃，大到整年的規(guī)劃，小到每天的規(guī)劃。每個人要有適合自己節(jié)奏的計劃，有的人可能喜歡定時間段，這個月做什么下個月做什么，我喜歡做階段性規(guī)劃，就是我會給自己一個時間安排和任務(wù)安排，等完成這些之后我會給自己新的時間和任務(wù)規(guī)劃，我沒有定時間，我只是做該做的事。

其次是遠離干擾，建議遠離微博，遠離游戲，遠離手機上一切可以讓你分心的東西。我一戰(zhàn)沒做這些，學(xué)一會看看微博，晚上再玩會游戲，但是二戰(zhàn)的時候就狠下心了，真的太狠心了作為一個原神玩家直接幾個月沒玩錯過了好多活動好多角色和好多原石，微博游戲啥的全都直接卸了，微信朋友圈也關(guān)了，手機就是一個能跟家人聯(lián)系的時鐘了，不受干擾并且能長時間保持高效的學(xué)習(xí)真的很重要。

最后也是最最重要的就是要保持一個良好的心態(tài)，可以選擇適當(dāng)?shù)臅r候放松一整天，如果你覺得一整天很奢侈你可以放松半天，或者一個晚上，一個下午等等，總之你得利用放松的時候調(diào)整一下心態(tài)，總不能大半年都繃的緊緊的吧，一個蘋果繃緊了都可能會爆，更何況你是一個人呢。?

最后希望大家都能盡早考上自己心儀的學(xué)校！