? ? ?1、選擇合適的枕頭

　　新耳朵剛剛拆包的時(shí)候一般都會(huì)顯得有點(diǎn)大，呈現(xiàn)深紫色，這是因?yàn)槟[脹的緣故，它此時(shí)只是維持這一個(gè)外形，血管神經(jīng)還沒有深入Medpor醫(yī)學(xué)材料中，并沒有真正的牢固。早期知覺減退、局部刺痛都是正常的反應(yīng)，半年后逐漸恢復(fù)。一般來說，小孩子大概需要3~6個(gè)月，大人需要6~12個(gè)月，新耳朵的腫脹能夠消退。淋巴和血液回流會(huì)逐漸建立，皮膚顏色也會(huì)慢慢恢復(fù)正常。待耳廓的細(xì)微結(jié)構(gòu)更加清晰，說明新耳朵長(zhǎng)得較好，Medpor也與血管神經(jīng)等長(zhǎng)到了一起。

　　這段時(shí)間里面，保險(xiǎn)起見建議一年內(nèi)都使用較軟的枕頭，比如蓬松的高彈軟枕。睡覺時(shí)側(cè)躺，以避免壓迫到剛剛“長(zhǎng)”出來的新耳朵。早期過度受壓會(huì)導(dǎo)致新耳朵變形，三個(gè)月之后偶爾翻個(gè)身壓到耳朵問題不大。

　　2、關(guān)于飲食、傷口愈合和瘢痕

　　在耳朵后期的修復(fù)過程中，建議飲食清淡，忌煙酒辛辣，多吃青菜水果和高蛋白食品。一般來說，年紀(jì)小的組織再生能力強(qiáng)，血液供應(yīng)多，愈合也會(huì)更快。另外，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于肉芽組織及膠原的形成，加快傷口愈合速度?？梢赃m當(dāng)?shù)某贼~肉牛肉等高蛋白食品。維生素中以維生素C對(duì)愈合較重要，這是因?yàn)榫S生素C能影響膠原纖維的形成。因此，橙子、草莓、獼猴桃等水果也應(yīng)該多吃。另外維C對(duì)于提高免疫力也有好處，也能一定程度上避免傷口感染。同時(shí)也建議增加鋅的攝入，手術(shù)刺激會(huì)導(dǎo)致鋅的排出量增加，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)給也能提高愈合速度。

　　隨著時(shí)間的推移，淤血和腫脹都會(huì)消退，從正面來看，不是非常仔細(xì)觀察的話一般不會(huì)注意到這是人造耳。有些細(xì)心的寶媽寶爸力求完美，擔(dān)心耳后的瘢痕問題。瘢痕除了和遺傳因素以及個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)之外，也和飲食有一定關(guān)系。煙酒辛辣容易刺激傷口內(nèi)的成纖維細(xì)胞增生，會(huì)讓切口瘢痕更明顯難看。所以無論是為了傷口愈合還是減少瘢痕，都應(yīng)該清淡飲食，健康飲食?？蛇m當(dāng)涂搽舒痕、金巴克等硅酮凝膠、康瑞保軟膏等預(yù)防及減輕疤痕增生的藥物。

　　另外，避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光直射，避免局部使用類固醇激素，可以減少色素沉著。一般來說養(yǎng)護(hù)得好，隨著時(shí)間推移，耳后的顏色會(huì)變淡，稍微有點(diǎn)頭發(fā)作為掩蓋，是不怎么看得出來的（畢竟也沒人湊上來扒著耳朵看）。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　術(shù)后3個(gè)月可以進(jìn)行慢跑、散步之類的有氧運(yùn)動(dòng)，籃球足球這類激烈的運(yùn)動(dòng)建議避免，以免不小心碰傷耳朵。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能增加血流和供氧，促進(jìn)傷口愈合，提高體能和免疫力，減少感冒的可能性，也減少中耳炎的發(fā)生。

　　4、關(guān)于洗澡和清潔

　　一般不建議傷口在早期的時(shí)候見水，因?yàn)榇藭r(shí)耳后的血痂容易破，沾水后容易感染。盡量在洗頭發(fā)的時(shí)候避免水濺到傷口?？梢再I一瓶醫(yī)用酒精，用棉簽輕柔清潔傷口，能有效清除死皮和皮脂分泌物，防止細(xì)菌感染。

　　寶媽寶爸們也多注意一下家里保持干凈清爽，盡量為孩子提供一個(gè)沒有二手煙，清潔的環(huán)境。

　　5、其他注意問題

　　夏天的時(shí)候防蚊蟲叮咬以免腫脹，可以使用驅(qū)蚊液；冬天的時(shí)候防凍傷，注意保暖，可以使用柔軟的耳套。平時(shí)在生活中，包括梳頭和戴眼鏡之類的有可能碰到耳朵的事情，要盡量防止擦傷和磨破。

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