低效學(xué)習(xí)：

我們的大腦中堆放著大量的建筑材料，此時我們想從中尋找一個水龍頭是非常困難的

高效學(xué)習(xí)：

我們在學(xué)習(xí)的過程中就開始對知識進(jìn)行編碼加工，隨著一個學(xué)習(xí)過程的進(jìn)行，我們的大腦也慢慢建造起了一棟大廈，此時我們想尋找一個水龍頭的路徑就會非常清晰。

高效學(xué)習(xí)的知識是組塊化的，既有大組塊也有小組塊，小組塊里還有知識包，通過組塊化的方式我們搭建起了知識框架，幫助我們?nèi)z索其中的某一個知識點。

組塊：

儲存于大腦中的小而緊湊的信息包，就像電腦中的壓縮文件，經(jīng)過大腦的信息加工之后，可以將信息碎片形成一個完整的邏輯整體

• 荷蘭心理學(xué)家Groot做了一個研究，研究國際象棋的大師級選手和普通的A級選手之間到底有著怎樣的差距，Groot向兩位研究對象呈現(xiàn)陌生的復(fù)雜棋局，呈現(xiàn)2-15秒后將棋局撤走，要求他們回憶棋局，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大師可以回憶出整個棋盤，甚至精確到了棋的落子，而A級選手只能回憶出一半的棋局，但他們的記憶力和智商并沒有顯著的差異。

Groot發(fā)現(xiàn)，大師們會把棋局加工成一個又一個動態(tài)的復(fù)合物，比如北斗七星對我們來說就是一個動態(tài)的復(fù)合物，當(dāng)棋盤上呈現(xiàn)出了北斗七星的形狀，我們不需要去記憶每個棋子的位置也能將棋局回憶出來。其實，在大師的大腦中大約儲存著一萬到十萬個組塊，因此他們的學(xué)習(xí)效率要高于普通人。

結(jié)論：由此我們可以知道，高效學(xué)習(xí)者的大腦中，其實也儲存了大量的知識組塊，這也是他們與低效學(xué)習(xí)者的最大區(qū)別。

組塊化學(xué)習(xí)的好處：

1. 知識理解細(xì)而深
2. 知識呈結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化
3. 提升背書效率
4. 考場答題，輕松提取知識

其實，有些考試得高分的同學(xué)，并不一定是他的智商有多高、記憶力有多好，而是他們在學(xué)習(xí)過程中形成了屬于自己的組塊。筆者我在備考的過程中呢，也有意識地將自己的背誦內(nèi)容劃分為一個一個的模塊，比如我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于態(tài)度形成的內(nèi)容，我會將態(tài)度形成的相關(guān)實驗、理論和實操性措施都整理成一個專題，等我熟悉這個專題之后，每次一談到態(tài)度形成，他就會像一個節(jié)點一樣，發(fā)散出非常龐雜的知識樹。

那么，我們應(yīng)該如何形成屬于自己的知識組塊呢？

比如我們隨機選取一段文字材料來學(xué)習(xí)，當(dāng)我們剛剛看完或者讀完一遍這段材料時，我們大腦中的神經(jīng)元只是形成了一個很淺的神經(jīng)回路，我們對這段材料也只有一個淺淺的印象，因為此時這段材料還只是零散的知識碎片。那么我們?nèi)绾螌⒁欢文吧牟牧闲纬山M塊呢？

1. 分層。首先，我們可以根據(jù)文字材料的核心意思將其實現(xiàn)分層；
2. 強化記憶。與此同時，我們也要在自己的大腦中想一遍，假設(shè)自己大腦中有一個小人在進(jìn)行著這段材料描述的工作，來實現(xiàn)對知識的精細(xì)化加工，當(dāng)然你也可以嘗試將文字內(nèi)容和自己或自己的經(jīng)歷產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，這樣你對它的記憶強度就會更深，這也是心理學(xué)里的“自我參照效應(yīng)”。
3. 實操練習(xí)來檢驗學(xué)習(xí)效果，也可以采用“費曼學(xué)習(xí)法”——以教代學(xué)，通過向自己講述一遍的方式來鞏固一遍學(xué)習(xí)內(nèi)容。

此時，我們就在大腦中形成了關(guān)于這段知識的小組塊。

那么我們?nèi)绾涡纬筛蟮慕M塊呢？

小組塊和小組塊之間并不是簡單相加的堆砌關(guān)系，我們需要去思考一下可以用什么樣的邏輯關(guān)系將組塊和組塊聯(lián)系起來，比如根據(jù)時間線也許可以分為前、中、后期，或者由特殊到一般等等，世間萬事萬物都有著普遍聯(lián)系，通過尋找組塊之間的關(guān)系，我們也對知識做了進(jìn)一步的精細(xì)加工，而神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié)相比于第一遍學(xué)習(xí)時也更深了。

在這個過程中，相比于最初毫無章法堆放的建筑材料，我們已經(jīng)慢慢地建造起了自己的知識大廈。