? ? ? ?胃隱隱作痛是在胃部位置發(fā)生的不明顯的疼痛，可能會(huì)有一些胃酸或其他不適，但不像傳統(tǒng)的胃痛那么的劇烈。有時(shí)這種癥狀會(huì)出現(xiàn)了幾天才會(huì)消失，有時(shí)在一段時(shí)間里會(huì)持續(xù)，同時(shí)還可能伴隨有其他癥狀，比如頭暈、胃息肉、反酸等。

　　胃隱隱作痛的成因有很多，可能是因?yàn)槲改c道炎癥、胃食管反流、胃部疾病等多種原因，也可能是因?yàn)榧?xì)菌、病毒或其他病原體感染引起的。因此，治療這種癥狀應(yīng)根據(jù)具體病因進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　 緩解胃隱隱作痛的方法有很多，主要有以下幾點(diǎn)：

　　 1、飲食調(diào)節(jié)：完全排斥油膩、濃湯、火鍋等食物；多食用新鮮蔬菜、瘦肉以及富含粗纖維的食物；小心處理水果和豆類(lèi)的攝入量，以免發(fā)生反酸；

　　 2、科學(xué)選用藥物：可以適當(dāng)使用防胃酸藥物、腸節(jié)律調(diào)節(jié)劑以及抗炎藥，當(dāng)然也可以服用中藥，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；

　　 3、強(qiáng)調(diào)休息和鍛煉：多休息，給大腦一個(gè)休息的空間，減少緊張和焦慮情況，同時(shí)也要保持身體活動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助消除胃隱隱作痛；

　　 4、進(jìn)行心理治療：進(jìn)行心理咨詢，幫助自己改變負(fù)面的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮等情緒情緒緊張引發(fā)胃隱隱作痛；

　　 5、定期檢查：定期去醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療疾病，避免病情加重導(dǎo)致胃隱隱作痛。