據(jù)Global News2023年7月14日報道，近期在加拿大，由于高含咖啡因的能量飲料召回事件頻發(fā)，引起了兒科醫(yī)生和健康專家的擔憂。這些專家對這些產品的易得性以及對年輕人的潛在影響表示關注。

能量飲料在加拿大、美國和其他國家廣泛銷售，并且可以在街角商店和各種零售商處購買。盡管一些飲料標簽上建議18歲以下的人不要飲用，但它們的監(jiān)管方式與酒精或大麻等物質不同。專家認為，能量飲料所提供的快速能量可能會引發(fā)各種健康問題。

多倫多大學和公共衛(wèi)生學院兒科副教授Anna Banerji博士指出，這些飲料中的咖啡因含量對兒童和青少年來說非常重要，可能相當于喝下多杯咖啡。她還指出，當人們停止飲用能量飲料時，可能會出現(xiàn)咖啡因戒斷癥狀，如睡眠問題、易怒、緊張和焦慮。根據(jù)HealthLink BC的說法，能量飲料可能帶來頭痛、惡心、心跳加快或不規(guī)律、失眠等副作用。Banerji還補充說，這些飲料通常含有大量的糖，對營養(yǎng)價值貢獻很小甚至沒有，而且會給人體攝入空卡路里。

能量飲料的咖啡因含量因品牌而異。例如，紅?；蚬治锩糠菘赡芎?0-160毫克的咖啡因，與一杯自制咖啡中的咖啡因含量相當（約120-180毫克）。研究發(fā)現(xiàn)，一些能量飲料中含有300毫克甚至更多的咖啡因。

在美國，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）建議成年人每天最多攝入約400毫克的咖啡因。FDA沒有為18歲以下人群設定限制標準，但美國兒科學會建議這個年齡組的人不要攝入咖啡因。加拿大衛(wèi)生部建議18歲以下的兒童和青少年每天攝入的咖啡因量限制在2.5毫克/千克體重。例如，一個16歲的男性，平均體重為60公斤，每天攝入的咖啡因量不應超過150毫克。

東安大略兒童醫(yī)院（CHEO）資深科學家Jean-Philippe Chaput博士強調了年輕人關注飲用健康飲料（如水）的重要性，而不是依賴咖啡因和能量飲料來保持一整天的警覺。2016年的兒童和青年體力活動參與行動報告卡顯示，近三分之一的學童沒有獲得足夠的睡眠。Chaput建議，解決這個問題需要結合教育和新政策。他認為，父母、學校和醫(yī)療服務提供者應該參與對適當?shù)乃吡晳T和避免能量飲料的討論。此外，他建議實施進一步限制這些飲料中咖啡因含量的政策。然而，通過政策限制能量飲料可能會面臨挑戰(zhàn)，因為這與限制含有致癌物的產品（如煙草）的情況相似。

Banerji還對能量飲料公司所采用的營銷策略進行了評論，稱盡管它們聲稱自己的產品是針對成年人的，但往往會通過生動的標識和包裝來吸引年輕人。麥克馬斯特大學DeGroote商學院市場營銷副教授Marvin Ryder則討論了社交媒體對能量飲料普及的影響。他解釋說，在社交媒體上看到親密朋友或有影響力的帖子關于年輕人飲用能量飲料的影響，比公司的正式廣告更具影響力。Ryder認為，如果沒有政府的干預，幾乎不可能實現(xiàn)任何改變。他建議，應該更加突出警告標簽，去除引人注目的顏色和徽標，并考慮改變這些產品的銷售方式。

本文轉載自：醫(yī)學界www.yxj.org.cn?