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黃芪可不止補氣,它巧妙搭配,其實還能補五臟,養(yǎng)氣血,助睡眠

2023-06-10 09:44 作者:中醫(yī)張新芳  | 我要投稿


大家好,我是張醫(yī)生。

黃芪可是小人參,價格便宜,補氣的效果非常好。用它和其他中藥巧搭配,調(diào)理我們的五臟,補足一身氣血,還可以助睡眠。具體要怎么搭配呢?接下來我為大家分享一下。

第一,黃芪搭配酸棗仁。你是不是最近老是失眠呢?總是心慌,心悸,睡著了也一直在做夢,睡眠質(zhì)量一點都不好,白天神疲乏力。那你有可能心氣虛了。因為心主神,心氣虛就會心神不寧,導(dǎo)致失眠。所以搭配酸棗仁補心安神助睡眠,來緩解心氣虛導(dǎo)致的失眠。

第二,黃芪搭配當(dāng)歸、熟地黃。你是不是腿老是抽筋,眼睛干澀,有時候會看東西模糊,四肢還經(jīng)常麻木,不舒服。這是因為肝氣血虛了,因為中醫(yī)上講,肝開竅于目,所以眼睛會不舒服,肝又主筋,肝血虛,不能去濡養(yǎng)我們四肢血脈,所以就會出現(xiàn)麻木抽筋的現(xiàn)象。這時搭配當(dāng)歸和熟地黃可以滋肝陰,補氣血。緩解很多因肝氣血虛產(chǎn)生的癥狀。

第三,黃芪搭配杜仲、山藥。如果你感覺身上沒勁,少氣懶言,還腰膝酸軟,經(jīng)常兩條腿發(fā)軟,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#⊥?,男性性功能下降,夫妻生活障礙等。那這大概是腎氣虛了??梢源钆渖剿幒投胖偃肽I經(jīng),補肝腎,強筋骨,補氣養(yǎng)血,緩解腎氣虛。

第四,黃芪搭配防風(fēng)。如果你總是出虛汗,說話有氣無力,抵抗力還差,一吹風(fēng)就感冒。那這就是肺氣虛了。可以搭配防風(fēng)來益氣固表,增強身體的抵抗力。

第五,黃芪搭配白術(shù)。如果你平時脾胃不怎么好,經(jīng)常消化不良,容易肚子脹,打嗝,噯氣,大便稀軟,還黏馬桶,那這可能就是脾氣虛了,而黃芪跟白術(shù)搭配,健脾補氣,使我們脾胃更加健康。

那么以上就是,對我們的五臟比較好的,黃芪巧妙搭配了。大家學(xué)會了嗎?因為是茶飲方可能見效沒那么快。如果比較嚴重還是建議大家找專業(yè)醫(yī)生進行治療。

好啦,今天分享的內(nèi)容就這里啦,如果身體不舒服,請一定要線下就醫(yī),喜歡話請長按點贊三秒,關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下,我是中醫(yī)張新芳



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