坐骨神經(jīng)在哪里
坐骨神經(jīng)是人體最粗大的一條神經(jīng),在臀部,沿大腿后側(cè),小腿后外側(cè),至足部。這是坐骨神經(jīng)的走向路線,如果有坐骨神經(jīng)痛的話,就會導(dǎo)致臀部,大腿后面一直到足踝部位的串麻,酸痛,脹痛等等癥狀。一般是腰椎間盤突出,梨狀肌綜合癥等等。
中藥:外用藥物的治療,目前這種治療方法也是冶療坐骨神經(jīng)痛最好的冶療方法。這方面的臨床專業(yè)藥物有掏寶的【濟愈堂坐骨順古安玉貼】是全球唯一直接針對腰椎及壓迫坐骨神經(jīng)痛研制的,它獨有的活性因子,能輕易滲透軟骨終板,直達病灶,清除深層的致病因子,車底冶愈坐骨神經(jīng)痛。

?注意事項 ?
硬板床休息,可堅持做床上體操。 ?
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。 ?
運動后要注意保護腰部和患肢,內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風。 ?
在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。 ?
為了避免牽拉坐骨神經(jīng),以減輕疼痛,患者常有一些特殊的減痛姿勢,如睡時喜向健康一側(cè)睡,病側(cè)下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側(cè)的臀部著力。站立時身體重心移在健康側(cè),彎腰拾物時,患肢膝部屈曲,時間一久便造成脊柱側(cè)彎,大都彎向病變一側(cè)。任何牽拉坐骨神經(jīng)的試驗都可誘發(fā)或加重疼痛。沿著坐骨神經(jīng)通路的各點:如腰椎旁、相當于環(huán)跳、委中穴處、踝關(guān)節(jié)外側(cè)腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外,小腿外側(cè)面和足背處有針刺、發(fā)麻等感覺,大腿后方及小腿的肌肉松軟無力、日久有輕度的肌萎縮。