高一開始厭學怎么辦？

很多家長不明白，小時候那么懂事的孩子，初中階段成績那么好，那么省心，好不容易考上高中，還是很好的高中，不知怎么的，就是不學了。但這種厭學，并不是真的不想學，而是想學學不進，是一種潛意識的條件性厭學情緒。

高中學生出現(xiàn)厭學情緒，有幾個方面的，一是自身的，如基礎(chǔ)不夠好，意志品質(zhì)差，遇到困難退縮，很敏感，怕失敗等。外界因素有高中課程難度大，老師講的快，周圍優(yōu)秀的學生多，越是有名的學校，這種情況越明顯。

高中生厭學，學不進去，不去學校的主要問題，就是在學習遇到困難，體驗的失敗多，覺得自己沒有能力改變，對自己失去了信心，認為努力也白費，同時還會有一些軀體癥狀，如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急等。

解決厭學的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學習自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學習經(jīng)歷中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理認知，在心情平靜的狀態(tài)下體驗高效學習的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學生厭學問題。