【日語(yǔ)作文范文】今日主題:伝えたい中國(guó)の伝統(tǒng)文化

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今天的主題是:伝えたい中國(guó)の伝統(tǒng)文化,一起來(lái)看看吧~
*備注:該篇已修正,無(wú)修改標(biāo)注。
優(yōu)秀范文
? ?世界に一番伝えたい中國(guó)の伝統(tǒng)文化というと、まず頭に浮かべるのは太極拳のことだ。大學(xué)のPE授業(yè)で本當(dāng)の意味で太極拳と出會(huì)った。最初、太極拳を選ぶとき、ただほかの體育科目より楽だと思われたので、選択した。今思い出して、実に恥ずかしかった。しかし、太極拳を?qū)Wんでから、大いに受益した。だから、ぜひお?jiǎng)幛幛筏郡い人激Α?/p>
? ?はじめて太極拳を練習(xí)した時(shí)、「なんやそれ、全然楽ではないのに」と痛感した。「両手を広げながら片足を上げる動(dòng)作」は私にとって、かなり困難な動(dòng)作である。この動(dòng)作をすることにより、ももはだるくて痛いと感じた。一生懸命腰を曲がって、手が地に觸れる動(dòng)作も苦しかった。普段の生活ではあまり伸びることのない個(gè)所も、太極拳によりストレッチすることになるのだ。このように、身體の筋肉が伸び、體全體の柔軟性が向上にする。翌日、全體がいつも凝ったような気なしたが、慣れると大丈夫だ。そして、だんだん自分の筋肉の柔軟性が増やし、體のバランスもよくなったことが気づけた。「太極拳を真剣に取り組みされすれば體が強(qiáng)くなるよ」という先生の話を?qū)g感した。
? ?健康維持はもちろん、太極拳は精神的な修養(yǎng)にも非常に役に立つといわれる。単なる體操というだけではなく、儒學(xué)、道教、そして仏教などの哲學(xué)理論が含まれている。気持ちを落ち著かせて、呼吸と身體の中心を意識(shí)して動(dòng)くことで、精神的な歪みまでも取り除いてしまうそうだ。
? ?太極拳は「お年寄りの拳法」だけではなく、全世界に広める価値がある寶物だと私は思う。太極拳が世界の舞臺(tái)で異彩を放つ日が待ち遠(yuǎn)しい。