最近網(wǎng)上有一些關(guān)于沖牙器（也稱為水牙線）的吐槽帖子非常熱門，很多人在帖子中展示了他們使用沖牙器前后口腔狀態(tài)的變化。通過這些圖片和文字，我們可以清楚地看到使用沖牙器可能對(duì)口腔帶來一些副作用，這引起了人們的關(guān)注。那么使用沖牙器有什么副作用嗎？接下來，身為個(gè)護(hù)博主的我將詳細(xì)解釋沖牙器的弊病隱患，希望大家在閱讀完之后能夠謹(jǐn)慎使用沖牙器！

（給大家分享我使用過的沖牙器）

一、使用沖牙器的三大弊病隱患要小心！

大家之所以關(guān)心“使用沖牙器有什么副作用嗎”這個(gè)問題，一方面是大家對(duì)沖牙器確實(shí)不太了解，另一方面是大家知道沖牙器存在弊病隱患，可能對(duì)我們的口腔健康帶來威脅。那么沖牙器具體存在哪些弊病隱患呢？

讓我們了解一下口腔健康狀況。據(jù)報(bào)道，國人口腔疾病發(fā)生率高，健康率不足1%?？谇粏栴}較多，耐受度下降，但許多人未意識(shí)到是否患有口腔疾病，因?yàn)樵缰衅诘难啦√弁锤胁粡?qiáng)，甚至無疼痛感。因此，許多人認(rèn)為口腔健康，隨意購買沖牙器。然而，隨意購買易導(dǎo)致選到劣質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)給口腔帶來隱患。

隱患1.強(qiáng)烈刺激牙齦。牙齦是口腔里非常脆弱的一部分，沖牙器可能導(dǎo)致牙齦出血、發(fā)炎，甚至牙齦萎縮，這可不是鬧著玩的。

隱患2.磨損牙釉質(zhì)。沖牙器以強(qiáng)大的水流來清洗牙齒，但如果水流過于猛烈，就會(huì)磨損牙釉質(zhì)，讓你的牙齒變得敏感。

隱患3.加重牙病、牙周病，使得口腔環(huán)境惡化。沖牙器可能會(huì)加重牙病和牙周病的狀況，讓你的口腔環(huán)境變得更糟糕。如果你不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，那將給你的牙齒、牙周和口腔帶來長(zhǎng)期的慢性傷害，絕對(duì)是個(gè)大麻煩。

二、四大原因揭開危害內(nèi)幕！

以上就是針對(duì)“使用沖牙器有什么副作用嗎”這個(gè)問題的講解，大家看完之后應(yīng)該知道沖牙器對(duì)口腔的具體危害了。知道了沖牙器的危害之后，我們?cè)賮砜纯矗瑢?dǎo)致沖牙器傷牙的原因有哪些吧！下圖是我前不久從權(quán)威的口腔論壇找來的，圖中對(duì)沖牙器的傷牙原因做了統(tǒng)計(jì)分析，為了幫助大家理解，我就其中四個(gè)關(guān)鍵致因做了詳細(xì)講解，一起來看看吧！

原因1、國人口腔耐受度低，產(chǎn)品兼容性差。大家都知道，我們國人的口腔承受能力相對(duì)較低，所以選購產(chǎn)品時(shí)需要考慮其與我們口腔的兼容性。這包括壓力范圍、脈沖頻率、檔位設(shè)置等一系列參數(shù)的專業(yè)調(diào)校，以適應(yīng)我們國人的口腔特點(diǎn)。然而，由于我們國人的口腔健康狀況普遍不盡如人意，僅有不足1%的人能稱得上口腔完全健康，因此選擇高度兼容的產(chǎn)品是至關(guān)重要的，以避免不匹配導(dǎo)致牙齒受傷。然而，市面上的很多產(chǎn)品并沒有進(jìn)行百項(xiàng)參數(shù)的專業(yè)技術(shù)調(diào)校，結(jié)果使用后無法與我們的口腔素質(zhì)完美匹配，這導(dǎo)致傷牙率極高。

原因2、購買低價(jià)產(chǎn)品。我們都喜歡追求性價(jià)比，但購買低價(jià)產(chǎn)品就像一場(chǎng)豪賭。這些低價(jià)產(chǎn)品常常采用廉價(jià)材料制造，導(dǎo)致水泵、噴嘴、電機(jī)等關(guān)鍵零部件質(zhì)量堪憂。結(jié)果就是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)水流時(shí)大時(shí)小，噴頭可能時(shí)而狂飆，時(shí)而噴射不出水。這種情況嚴(yán)重?fù)p害了我們的牙齒健康。所以，低價(jià)產(chǎn)品可不是省錢的好方法，它們可能讓你的牙齒和口腔為之付出代價(jià)。

原因3、盲目使用暴力清潔產(chǎn)品。許多人對(duì)自己所選的清潔產(chǎn)品并不了解，他們不知道這些產(chǎn)品可能具有過于強(qiáng)力的沖擊力。為了滿足消費(fèi)者對(duì)清潔的需求，這些產(chǎn)品不斷增加沖擊力，超出了國人口腔的耐受范圍。商家為了提高銷量，會(huì)夸大清潔效果，掩蓋可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害的事實(shí)。他們甚至?xí)T導(dǎo)消費(fèi)者產(chǎn)生清潔焦慮，讓消費(fèi)者選擇沖擊力強(qiáng)勁的產(chǎn)品。記住，溫和而有效的清潔才是王道！

原因4、相信商家虛假宣傳。商家深知消費(fèi)者對(duì)沖牙器了解有限，于是開始了一場(chǎng)虛假宣傳的盛宴。他們夸大其詞，聲稱沖牙器可以快速美白牙齒、消除牙結(jié)石、根治口臭、治療牙齦炎、牙周炎等等。這些不了解沖牙器的消費(fèi)者看到宣傳后立馬蠢蠢欲動(dòng)，想要購買?？伤麄儾⒉恢?，沖牙器只是一種普通的口腔清潔工具，并沒有這些神奇功效。那些夸大宣傳的產(chǎn)品往往存在傷害牙齒的潛在問題，使用后也容易出現(xiàn)牙齒受損的情況。

三、沖牙器怎么選？選購八大技巧匯總！

知道了“使用沖牙器有什么副作用嗎”這個(gè)問題的答案，以及沖牙器背后的傷牙原因之后，大家應(yīng)該知道選購沖牙器的重要性了，但是很多朋友不知道沖牙器的選購流程，為此，我結(jié)合多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，以及沖牙器使用經(jīng)驗(yàn)，給大家總結(jié)了八大選購技巧，趕快碼?。?/p>

1.選有技術(shù)實(shí)力的品牌：有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測(cè)試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，比專業(yè)產(chǎn)品還高出了300%！

2.產(chǎn)品兼容性高：國人口腔患病率高，要選擇兼容性高的沖牙器，也就是說沖牙器要具備多檔位、較大壓強(qiáng)范圍、多種噴嘴類型等特點(diǎn)。壓強(qiáng)是重要參數(shù)，需要控制產(chǎn)品沖擊力強(qiáng)度，影響清潔效果。不同口腔耐受度不同，因此壓強(qiáng)范圍越大越好，最好涵蓋40-140psi范圍。

3.不買夸張宣傳的噱頭產(chǎn)品：很多人被商家的夸張宣傳所迷惑，從而購買了夸張宣傳的沖牙器，以為可以快速美白牙齒、清除牙結(jié)石、根除口臭、治療牙周炎等。然而，沖牙器只是一種普通的口腔清潔工具，沒有這些神奇的功效。因此建議大家不要購買這些夸張宣傳的噱頭產(chǎn)品！

4.水箱容量要大：?jiǎn)未吻鍧嵥栌盟看蟾艦?00-250m，所以建議選擇水箱容量超過250ml的產(chǎn)品，以滿足單次使用需求。

5.選可拆卸水箱：建議選擇可拆卸水箱和注水口較大的口腔沖洗器產(chǎn)品，以便清洗更加方便。

6.售后服務(wù)有保障：選擇售后服務(wù)好的產(chǎn)品可以避免很多不必要的麻煩和財(cái)產(chǎn)損失，所以要選擇支持試用，最好是有七天無理由退換政策的產(chǎn)品。

7.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有三種：超聲波、微泡和脈沖。建議選擇脈沖類型的沖牙器，其沖擊力適中，舒適度和清潔度都不錯(cuò)。超聲波雖然清潔效果好，但體驗(yàn)感差且有傷牙風(fēng)險(xiǎn)；微泡的沖擊力較弱，清潔效果不佳。

8.水柱越細(xì)越好：水柱越細(xì)，其沖擊力就越聚集，能夠深入更小的難以清潔的盲區(qū)，從而清潔效果更佳，通常水流直徑在0.55毫米至0.7毫米之間的產(chǎn)品都是不錯(cuò)的選擇。

使用沖牙器有什么副作用嗎？產(chǎn)品質(zhì)量差和產(chǎn)品使用不當(dāng)是導(dǎo)致傷牙的主要原因，所以大家一定要選擇優(yōu)質(zhì)的沖牙器，并正確使用。市場(chǎng)上存在許多不專業(yè)的沖牙器產(chǎn)品，這就讓我們難以分辨哪些是真正優(yōu)質(zhì)的，哪些則是以護(hù)牙護(hù)齦為名實(shí)則是傷害牙齒的工具。下面這份來自口腔論壇的沖牙器評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，可以幫助我們鑒別哪些沖牙器是有效好用的，哪些在口腔清潔和護(hù)理方面表現(xiàn)不佳。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，專業(yè)技術(shù)老品牌扉樂作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，“不傷牙”調(diào)校做的最好的牌子，及沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被媒體調(diào)侃為地表最強(qiáng)性能，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”技術(shù)，針對(duì)馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增，而且不少明星和牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們家！其專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)理念，比起很多品牌主打顏值、拼低價(jià)可靠太多，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性非常好！

（這些都是我測(cè)試過的沖牙器）

另外潔碧是國際品牌，可以說是最早的老牌沖牙器廠商，整體品質(zhì)和綜合體驗(yàn)不錯(cuò)，脈沖頻率和動(dòng)力會(huì)很強(qiáng)，只是價(jià)格很貴，另外作為歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更好，對(duì)復(fù)雜的國人牙齒特征兼容性差一些，有一定概率傷牙。

售后方面，扉樂支持試用，潔碧拆封不退！另外潔碧噴嘴較貴，一年下來需要200元，扉樂貌似有限時(shí)贈(zèng)送5年。

四、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

使用沖牙器有什么副作用嗎？我們?cè)谇懊嫣岬搅藳_牙器可能對(duì)牙齒造成的危害，為了幫助大家應(yīng)對(duì)這些危害，我們深入講解了沖牙器傷牙的原因，以及選到優(yōu)質(zhì)沖牙器的技巧。如果按照這些技巧來選購并正確使用沖牙器，它會(huì)給我們的口腔帶來哪些好處呢？

我國有九成以上的成人口腔狀態(tài)不佳，大家都存在口腔環(huán)境變化較大、口腔組織脆弱等問題，因此，為了有效清潔和護(hù)理口腔，我們不能僅僅依賴傳統(tǒng)的清潔工具，使用沖牙器是非常有必要的！

沖牙器對(duì)清理養(yǎng)護(hù)口腔的好處如下：

好處1：彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙刷在清潔方面并不是一個(gè)“全能戰(zhàn)士”，它只能幫我們清潔到大約60%左右的牙齒表面，對(duì)于那些隱藏在牙齦溝、牙縫和牙根等狡猾地方的牙病高發(fā)區(qū)，牙刷可無能為力。沖牙器能夠輕松深入這些隱蔽的地方，高效清潔，甚至連已經(jīng)形成的牙菌斑都能一網(wǎng)打盡！

好處2：提升牙周組織自愈能力。牙齦狀態(tài)差會(huì)導(dǎo)致牙周組織的自愈能力直線下降，甚至引發(fā)牙齦的悲傷萎縮。沖牙器能夠按摩牙齦，促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)，從而提升牙周組織的自愈能力。

好處3：輔助正畸人群清潔。沖牙器可以輕松地清潔到牙套和牙齒之間的那些縫隙，讓正畸患者的口腔清潔變得更簡(jiǎn)單。而且，它還有個(gè)額外的好處，就是可以給牙齦來個(gè)按摩，緩解牙套給我們帶來的牙齦酸脹感。

好處4：清新口氣，美白牙齒。牙齒變黃或者黑，大多都是因?yàn)槲覀兊目谇磺鍧崨]做到位，你知道嗎？如果不及時(shí)解決，還會(huì)加重口臭問題，導(dǎo)致牙齒變黃變黑。沖牙器能夠高效地清潔我們的口腔，堅(jiān)持使用可以讓口氣保持清新，還能美白我們的牙齒。

使用沖牙器有什么副作用嗎？針對(duì)這個(gè)問題，我為大家講解了三個(gè)不可忽視的沖牙器傷牙危害。并且給出了規(guī)避沖牙器危害的方法，首先，要按照選購技巧選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品；其次，要避免選到兼容性差、毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的傷牙產(chǎn)品，從而避免傷牙問題的出現(xiàn)。