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得抑郁癥是窩囊、只會生悶氣的表現(xiàn)?其實(shí)是這9個原因

2022-07-05 18:09 作者:深圳優(yōu)眠臨床心理  | 我要投稿

是否曾想過抑郁癥產(chǎn)生的原因?為什么有些人會抑郁,而有些人則不會。抑郁癥是一種極度復(fù)雜的疾病。沒有人知道確切的原因,但抑郁有可能是一系列因素綜合造成的。有些人在患重大疾病的過程中出現(xiàn)了抑郁癥;有些人因?yàn)榘峒一蛴H人死亡等變故產(chǎn)生抑郁癥;還有一些人有抑郁癥的家族史;也有些人出現(xiàn)抑郁并沒有任何原因,會由于悲傷和孤單而感到難以承受。
1、抑郁癥的主要原因有哪些?有很多因素可以增加罹患抑郁癥的風(fēng)險,包括如下。虐待。過往的身體、性或情緒虐待可以增加人生后期患抑郁癥的可能。特定藥物。有些藥物,例如異維 A 酸(用于治療痤瘡)、抗病毒藥干擾素 α 和皮質(zhì)類固醇,可以增加患抑郁癥的風(fēng)險。

圖片來源:站酷海洛沖突。生理上有抑郁傾向的人群中出現(xiàn)的抑郁癥,可能源于個人沖突或與家庭成員或朋友的爭執(zhí)。親人死亡或失去親人。親人死亡或失去親人,會引起悲傷與哀愁,這很正常,但也可能增加罹患抑郁癥的風(fēng)險。遺傳。抑郁癥的家族史會增加風(fēng)險。通常認(rèn)為抑郁癥是一種復(fù)雜疾病,意味著可能存在很多不同的、但每個都會起微小作用的基因,而不是引起疾病風(fēng)險的單個基因。如同大多數(shù)的精神障礙,抑郁癥的遺傳并不像單純的基因疾?。ㄈ绾嗤㈩D舞蹈癥或囊性纖維化)那樣簡單或直接。重大事件。開始一項(xiàng)新工作、畢業(yè)、結(jié)婚等積極事件可能引起抑郁癥,搬家、失業(yè)或失去收入、離婚或退休也可能引起抑郁癥。然而,抑郁癥絕不僅僅是對應(yīng)激性生活事件的“正?!狈磻?yīng)。其他個人問題。因精神疾病引起的社會隔離或被驅(qū)逐出家庭或社會團(tuán)體的問題,會增加罹患抑郁的風(fēng)險。重大疾病。有時抑郁癥會同一種重大疾病同時存在,或可能由另一種疾病觸發(fā)。藥物等物質(zhì)濫用。大約 30% 存在吸毒、酗酒、藥物濫用等問題的人群同時患有重度抑郁癥。2、生物學(xué)與抑郁癥有怎樣的聯(lián)系?研究人員發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者的大腦與不存在抑郁癥人群的大腦不同。比如海馬體,這一小部分大腦區(qū)域?qū)τ谟洃泝Υ嬷陵P(guān)重要,在存在抑郁病史的一部分人群中的面積似乎要小于從未出現(xiàn)過抑郁癥的人群。小的海馬體中包含的 5-羥色胺受體更少。5-羥色胺受體被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的諸多大腦化學(xué)物質(zhì)的一種,神經(jīng)遞質(zhì)使連接參與情緒處理的大腦不同區(qū)域的回路能夠進(jìn)行交流??茖W(xué)家尚不了解為什么一些抑郁癥患者的海馬體會更小。一些研究人員發(fā)現(xiàn)抑郁癥人群會大量生成應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。研究人員相信,皮質(zhì)醇對于海馬體的發(fā)育有毒性或“萎縮”作用。一些專家提出下列理論:抑郁人群出生時的海馬體就比較小,因而傾向于罹患抑郁癥。還有很多其他被認(rèn)為參與抑郁癥的大腦區(qū)域以及特定區(qū)域間的通路。因而很有可能不存在能夠徹底解釋抑郁癥的單一大腦結(jié)構(gòu)或通路。但可以肯定的是,抑郁癥是一種復(fù)雜的疾病,受很多因素影響。對大腦結(jié)構(gòu)和功能的最新掃描和研究發(fā)現(xiàn),抗抑郁藥物能夠發(fā)揮“神經(jīng)營養(yǎng)性效應(yīng)”作用,即該類藥物可以維持神經(jīng)細(xì)胞,防止細(xì)胞死亡,并使它們構(gòu)建更強(qiáng)大的、能夠經(jīng)受生物應(yīng)力的連接。隨著科學(xué)家對抑郁癥病因理解的不斷深入,健康專家將會做出更佳的“定制”診斷,這會使他們制定更加有效的治療方案。

圖片來源:站酷海洛3、遺傳如何與抑郁癥風(fēng)險相聯(lián)系?我們知道,抑郁癥有時會在家族內(nèi)遺傳。這表明抑郁癥至少與基因相關(guān)。相比于一般的家庭成員,嚴(yán)重抑郁人群的兒童、兄弟姐妹和父母更有可能患抑郁癥。以特殊方式相互作用的多個基因可能促成了家族遺傳的、不同類型的抑郁癥。雖然有證據(jù)表明抑郁癥有家族性,但不太可能存在單一的“抑郁”基因;更可能的是存在與環(huán)境相互作用時、每個都會對抑郁癥產(chǎn)生施加微小影響的多個基因。4、藥物可能引起抑郁癥嗎?在某些人群中,藥物可能引起抑郁癥。例如,巴比妥類藥物、苯二氮卓類藥物和痤瘡藥物異維 A 酸等藥物有時會與抑郁有關(guān)系,尤其是在老年人中。同樣地,用于緩解胃痙攣的皮質(zhì)類固醇、阿片類藥物(可待因、嗎啡)和抗膽堿藥有時也會引起情緒的變化和波動。5、抑郁癥與慢性疾病間存在何種聯(lián)系?在一些人群中,慢性疾病會引起抑郁癥。慢性疾病會持續(xù)非常久并且通常不可能被徹底治愈。然而,慢性疾病通常可以通過飲食、鍛煉、生活習(xí)慣和藥物控制。可能會引起抑郁癥的一些慢性疾病包括糖尿病、心臟病、關(guān)節(jié)炎、腎臟病、艾滋病、狼瘡和多發(fā)性硬化(MS)。甲狀腺功能減退癥可能會引起抑郁情緒。研究人員相信,治療抑郁癥有時可能使并存的疾病發(fā)生好轉(zhuǎn)。6、抑郁癥是否與慢性疼痛相關(guān)?當(dāng)疼痛持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月時,可以被稱為“慢性”。慢性疼痛不僅帶來疼痛感,還會擾亂睡眠、鍛煉和活動能力、破壞人際關(guān)系并降低工作效率。針對慢性疼痛和抑郁癥,存在應(yīng)對方法,包括藥物、心理治療、互助小組和其他方面的多維用藥計劃可以幫助治療疼痛、緩解抑郁癥并使生活重新走上正軌。

圖片來源:站酷海洛7、抑郁癥是否經(jīng)常與悲傷一同出現(xiàn)?悲傷是對失去的正常反應(yīng)。導(dǎo)致悲傷的失去包括親人的死亡或分居、失業(yè)、寵物的死亡或丟失或其他人生變故,比如離婚、成為“空巢老人”或退休。任何人都有過悲傷和失去親人,但不是每個人都會出現(xiàn)臨床抑郁。臨床抑郁與悲傷不同:抑郁癥包括一系列其他的癥狀,比如感覺自身沒有價值、對未來悲觀以及自殺,而悲傷包括空虛感、失落感和對親人的懷念,其感受快樂的能力未受到影響。每個人對待這些情緒都有不同的表現(xiàn)。


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