??作品說明??

我是教育工作者、瑜伽修習(xí)者與身心療愈師，擁有運(yùn)動健身、應(yīng)用心理學(xué)的雙碩士學(xué)位以及印度Kaivalyadhama瑜伽學(xué)院與美國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的老師資質(zhì)。我熱衷大自然與神秘學(xué)，也是一名戶外瑜伽公益?zhèn)鞑フ?。本頻道的初衷是創(chuàng)作與分享藝術(shù)療愈作品。我希望將瑜伽思想融入生活，研究并發(fā)展藝術(shù)與心理學(xué)、正念冥想、潛意識音頻等相結(jié)合的藝術(shù)療愈與團(tuán)體治療方法。

感謝到來，Namaste。

? ?潛意識音頻不是迷信而是建立在心理學(xué)基礎(chǔ)之上的一種嘗試。我的作品非常安全，含能量、祝福與Affirmation，同時(shí)我會運(yùn)用視覺藝術(shù)引發(fā)人進(jìn)入正念與放松狀態(tài)，以此更有利于顯化與療愈。

?? 我挑選的音樂本身就具有正向能量，視頻畫面通常符合瑜伽的冥想技法或心理學(xué)的“接地技術(shù)”，即引導(dǎo)人關(guān)注焦點(diǎn)并安住當(dāng)下。因此，在聆聽時(shí)可配合深呼吸以強(qiáng)化效果。

? ?我主要制作身心療愈層面作品，針對身體、心理、脈輪、能量通道、精微層面等的全面調(diào)適與平衡，我認(rèn)為身心的平衡與融合是決定一個(gè)人外貌、氣質(zhì)、關(guān)系與運(yùn)勢的最大決定因素。

? ?近三年，我嘗試用國內(nèi)外熱門潛意識音頻做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)的確有用。但是，也正是由于有用，大量外貌與不安全音頻的出現(xiàn)也讓我意識到人們的焦躁與恐懼。因此，一定不要盲目跟風(fēng)，建議想提升外貌的人盡量選擇理想外貌或高配版自己的音頻。因?yàn)?，只有真正接納自己，我們才是最美的。另外，若沒有辨識音頻能力，選擇感受舒適的即可。

?? 由于有些人看完Affirmation反而會產(chǎn)生懷疑與不自信，為了幫助人們更有信心顯化，我僅概述功效或公開部分Affirmation。所以，倘若你選擇信任我，就放下對結(jié)果的執(zhí)著，堅(jiān)持聽就好。

?? 我的作品主要特點(diǎn)是舒適，你無需考慮時(shí)長限制，也無性別與宗教派別、具體的數(shù)值或沖突。近期世界動蕩不安，諸事不易。人們普遍存在身心淤堵現(xiàn)象，我建議均以清理類（如薩滿水愈）作為首選。但是，孕婦需慎用清理音頻，以正念安神與健康助眠類為佳。

? ?我是業(yè)余創(chuàng)作，每次需構(gòu)思設(shè)計(jì)并賦予能量制作，又有精雕細(xì)琢（一枚典型INFJ）的行事風(fēng)格，而且每個(gè)作品會經(jīng)過我反復(fù)測試才公布。同時(shí)，我內(nèi)心希望你們都能仔細(xì)體會每一個(gè)作品的能量與效果。因此，我的更新會比較慢。

?? 我們身處信息過載的世界，很多頻發(fā)的身心問題與負(fù)能量傳遞有密切關(guān)系。因此，請務(wù)必珍惜自己的能量保護(hù)屏障，無論是規(guī)律生活、戶外運(yùn)動、健身、舞蹈、瑜伽、冥想或接觸日光、大自然與有益的書籍、藝術(shù)作品等都是驅(qū)除負(fù)能的好方式。

?? 想習(xí)練冥想的伙伴可以到【喜馬拉雅】搜索“共時(shí)冥想”找到【地球之歌】或【萬物生靈】，聆聽 50期直播回放與20期錄制音頻。初學(xué)者建議從【此刻冥想】開始。

?? 對于我的作品，可緩存（盡量在線獲得完整效果）若喜歡請點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)，投幣隨意。期待你的感受或建議留言在評論區(qū)，以幫助我精進(jìn)并繼續(xù)前行。這是愛與善的創(chuàng)造與傳遞。