現(xiàn)代人之所以大多活得不開(kāi)心，都是因?yàn)閳?zhí)念太深。何為執(zhí)念？就是每做一件事情，都想得到一些什么，當(dāng)你得到你想要的之后，你卻恐懼失去它。

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做一份工作，你想得到不錯(cuò)的薪資，你甚至想升職。如果這種欲望沒(méi)被滿足，你會(huì)因此痛苦。

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生一個(gè)孩子，你想讓他聽(tīng)你的話，想徹底地掌控他，如果他達(dá)不到你的要求和期待，你會(huì)因此痛苦。

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愛(ài)上一個(gè)人，你會(huì)想占有他，你甚至無(wú)時(shí)不刻不害怕失去他。

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所有的執(zhí)念，都是源于無(wú)明。你并不知道，人生只是一場(chǎng)體驗(yàn)的游戲，你什么都無(wú)法擁有，你什么也帶不走。

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對(duì)人生這場(chǎng)游戲認(rèn)真（執(zhí)著），你就輸了。

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做一份工作，你確實(shí)得到了應(yīng)有的薪資，但金錢(qián)它并不屬于你。

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生一個(gè)孩子，他身上確實(shí)流著你的血液，但是他并不屬于你。

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你愛(ài)的那個(gè)人，或許是和你同床共枕的另一半，但他從來(lái)都不屬于你。

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沒(méi)有任何一個(gè)人，沒(méi)有任何一樣?xùn)|西，是真正屬于你的，就因?yàn)樗麄儚膩?lái)都不屬于你，所以也談不上失去。

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他們來(lái)到你的身邊，只是為了幫助你更好地體驗(yàn)人生這場(chǎng)游戲罷了。

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就好像你進(jìn)游樂(lè)場(chǎng)里玩耍，游樂(lè)場(chǎng)里有各種各樣的游戲道具，這些道具都是為了幫助你玩游戲，你玩的時(shí)候，你不會(huì)想要去占有它們，你玩過(guò)之后，你也不會(huì)想把它們都帶走。

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但是在現(xiàn)實(shí)生活中，你卻想掌控一切來(lái)幫助你更好地完成人生體驗(yàn)的種種“道具”。

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北大教授劉豐老師說(shuō)，在這個(gè)三維空間里的一切，都是虛妄的相，他們?nèi)际强盏摹?/p>

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你以為你會(huì)得到什么，或失去什么，其實(shí)都只是認(rèn)知上的障礙罷了。

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如果做任何事情，都沒(méi)有任何欲望和恐懼，你只是純粹地、充分地體驗(yàn)它，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生其實(shí)是非常輕松，非常自在的。

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因?yàn)樽鍪裁词虑槎紵o(wú)法真正地得到什么，或失去什么，所以你的人生完全不需要那么用力，無(wú)須費(fèi)盡心思去抓取什么，也無(wú)須拼盡全力去掌控什么。

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如果你能真正明了人生它只是一場(chǎng)體驗(yàn)的游戲，你也能安然地活在當(dāng)下的每分每秒里。

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沒(méi)有值得懷念的過(guò)去，因?yàn)槟闶裁匆擦舨蛔　?/p>

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沒(méi)有值得恐懼的未來(lái)，因?yàn)槟闶裁匆驳貌坏健?/p>

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無(wú)須對(duì)抗當(dāng)下，你對(duì)抗的，只是一場(chǎng)體驗(yàn)而已，它傷害不了你絲毫。

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你空手而來(lái)，最終也空手而去。既如此，何苦執(zhí)著？