義豐祥芝麻油分享紅豆薏米粥的做法
義豐祥芝麻油分享紅豆薏米粥的做法
原料:紅豆100克、薏米100克、糯米100克、葡萄干50克。
做法步驟:1.食材稱好備用。2.薏米和紅豆提前用清水泡上一宿,這樣更容易煮熟。3.湯鍋里加入適量的水,倒入紅豆。4.蓋上蓋子大火煮開鍋后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬。5.紅豆熬至綿軟后倒入薏米。6.倒入糯米,攪拌幾下。7.小火繼續(xù)熬。8.湯汁出現(xiàn)粘稠后加入葡萄干,再熬兩三分鐘即可。9.綿滑軟糯。
小竅門:喜歡去濕功效的可忽略糯米不放,喝起來清湯利水的,喜歡喝粘稠口感的就加入糯米。薏米和紅豆要提前泡一宿更容易煮爛,室外下泡一宿是沒事噠,但是不可泡過久,避免發(fā)芽影響食用。粥里可隨個人喜好加入冰糖或者葡萄干均可。
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