從去年11月開始，廣西梧州的黃女士就開始收集自己掉落的頭發(fā)，一年下來，她收集的頭發(fā)結(jié)成束后，足有5.3厘米粗，差不多相當(dāng)于她目前馬尾辮的粗細。不過，黃女士并不擔(dān)心，因為一年下來，她感覺自己的發(fā)量似乎并未減少。

11月2日，27歲的黃女士在個人社交賬號分享了自己一年以來收集頭發(fā)的故事，引起網(wǎng)友熱議。

說起收集頭發(fā)的原因，黃女士表示，去年11月，在一次洗完頭后，自己發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉了很多，雖然看過科普，每天掉頭發(fā)也是正常的，但還是會擔(dān)心禿頭，“當(dāng)時靈光一閃，那我就把掉下來的收集起來，看有多少吧！”

黃女士收集了一年的掉發(fā)

就這樣，黃女士每天都會堅持收集頭發(fā)，并把收集的頭發(fā)按月整理，一年下來，收集的頭發(fā)竟有5.3cm粗，而她目前的馬尾也就7cm粗，“整體發(fā)量看上去似乎并沒有減少，我也覺得很神奇?！?/p>

黃女士稱，經(jīng)過一年的收集，她已經(jīng)沒有那么焦慮了，“雖然掉下來的發(fā)量很驚人，但也是沒有那么容易禿。”

黃女士告訴極目新聞記者，以后她還會繼續(xù)收集頭發(fā)，但暫時還沒有想好拿收集的頭發(fā)做什么。

黃女士發(fā)量一年來并未減少

極目新聞記者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上有不少人開始收集自己的頭發(fā)。此前，有遼寧沈陽的女子收集了掉落頭發(fā)制作成假發(fā)，被網(wǎng)友稱贊為物盡其用。

“我們每天大約要掉50到100根頭發(fā)，所以，也不要過于驚慌，如果突然掉得特別多，就需要多關(guān)注，去醫(yī)院診斷?！笨菩攀称放c健康信息交流中心科技傳播部主任阮光鋒告訴極目新聞記者，睡眠不足、精神壓力過大和營養(yǎng)不足都會導(dǎo)致脫發(fā)，“首先還是要盡量保證充足的睡眠。其次，在飲食方面，盡量注意做到食物多樣化和營養(yǎng)均衡，比如多吃點含豐富蛋白質(zhì)、ω-3脂肪酸的魚類、堅果類食物，會讓頭皮更健康；吃多種多樣的蔬菜和水果有助于營養(yǎng)均衡，也可以促進頭皮角質(zhì)層健康?！?/p>

不過，雖然這樣看有些夸張，但從視覺上看，發(fā)際線、發(fā)頂?shù)葲]有明顯變化，沒有很焦慮，自己當(dāng)時收集也是單純好奇而已。

經(jīng)查，一般來說，每天脫落50到100根頭發(fā)都屬于正常的生理性脫發(fā)，每天脫落的頭發(fā)不超過這個量，我們還會有相同數(shù)量的毛發(fā)生長，我們的頭發(fā)處于一個動態(tài)平衡，但是如果每天脫落的頭發(fā)都超過這個量，并且長此以往，那么如果看到你的頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)明顯的稀疏了，我們就叫做病理性脫發(fā)了。

據(jù)專家統(tǒng)計，我們頭部大約平均有10萬個毛囊，毛發(fā)從毛囊深部的毛球不斷向外生長，理想狀態(tài)下每根毛 http://cn.wlchinahf.com/mobile/news/?發(fā)可生長2—7年，然后自然脫落，毛囊休止一段時間后再生新發(fā)。這一過程稱為毛發(fā)的生長周期。頭部的每個毛囊從嬰兒期到出生后的幾十年間，約經(jīng)歷20個生長周期。

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