最近幾年關(guān)于電動牙刷的負(fù)面評價越來越多，導(dǎo)致很多人都覺得它是智商稅，甚至一些牙醫(yī)都開始表示不建議大家使用電動牙刷。那牙醫(yī)為什么不建議使用電動牙刷？作為口腔醫(yī)學(xué)生，我對電動牙刷一直很關(guān)注，也和很多牙醫(yī)前輩交流過電動牙刷這款產(chǎn)品，今天我就結(jié)合專業(yè)牙醫(yī)的看法為大家講講電動牙刷的相關(guān)知識，對電動牙刷感興趣的朋友趕快來看看吧。

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上圖是我測評過的電動牙刷款式。

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一、牙醫(yī)為什么不推薦電動牙刷？

牙醫(yī)為什么不推薦電動牙刷？我與數(shù)十位牙醫(yī)朋友都交流過這個問題，發(fā)現(xiàn)大部分牙醫(yī)都是建議使用電動牙刷，但確實(shí)有部分牙醫(yī)對電動牙刷的看法存在一點(diǎn)分歧，我將他們的觀點(diǎn)歸納總結(jié)為以下兩大觀點(diǎn)，大家可以了解一下：

觀點(diǎn)1：極少數(shù)的牙醫(yī)不建議使用電動牙刷

只有極少數(shù)的牙醫(yī)不推薦大家使用電動牙刷，主要兩個原因，一是擔(dān)心劣質(zhì)電動牙刷的傷牙風(fēng)險，畢竟市面上有很多不專業(yè)產(chǎn)品。二是不建議4歲以下的兒童、65歲以上的老人、牙病嚴(yán)重的人、剛做完口腔治療的人使用，這幾類人的口腔環(huán)境比較特殊，使用電動牙刷容易護(hù)理不成反而傷牙。

觀點(diǎn)2：絕大多數(shù)牙醫(yī)是建議使用電動牙刷的

大部分牙醫(yī)都是建議國人使用電動牙刷的，因為大部分的口腔健康基礎(chǔ)都非常差，超過9成的人都患有牙病，而傳統(tǒng)的潔牙工具如手動牙刷難以滿足國人的口腔清潔需求，而電動牙刷清潔力強(qiáng)，可以有效將牙縫、牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)清潔干凈，可以有效預(yù)防改善牙齒疾病，讓口腔變得更健康。下圖是專業(yè)牙醫(yī)的意見。

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二、牙醫(yī)忠告：小心電動牙刷三大風(fēng)險

牙醫(yī)為什么不建議使用電動牙刷？雖然大部分牙醫(yī)都是建議我們使用電動牙刷，但牙醫(yī)們也都提醒大家要注意電動牙刷的傷牙風(fēng)險。目前國超90%以上的國人患有牙病，口腔耐受度不高，還有很多人因為早中期的牙病是不疼不癢的就以為自己口腔健康，還在盲目選購電動牙刷，就很容易買到不專業(yè)的電動牙刷，進(jìn)而帶來傷牙問題！

電動牙刷的傷牙風(fēng)險主要為以下幾種：

風(fēng)險1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛很粗糙，容易刺破牙齦，還會過度磨損牙釉質(zhì)，讓用戶感到牙痛牙酸、牙齦頻繁出血、牙齒敏感等問題。

風(fēng)險2、原本就患有牙病的用戶如果選擇了不專業(yè)的電動牙刷，刷牙時口腔中的患病位置會受到過度刺激，牙病會加速惡化。

風(fēng)險3、不專業(yè)電動牙刷容易帶來慢性傷牙問題，這種傷害具有較強(qiáng)的隱蔽性，用戶難以發(fā)現(xiàn)，但卻會帶來牙齦萎縮、牙齒松動等嚴(yán)重問題！

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三、牙醫(yī)不建議買的四類傷牙坑貨

牙醫(yī)為什么不建議使用電動牙刷？看完了上述分析，大家都了解了電動牙刷的傷牙風(fēng)險，那這些傷牙風(fēng)險是怎么來的呢？下面為專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動牙刷的質(zhì)量不佳是導(dǎo)致大多數(shù)用戶出現(xiàn)傷牙的主要原因，而在如今的電動牙刷行業(yè)中，有四類產(chǎn)品幾乎都是傷牙坑貨，牙醫(yī)也不建議大家使用。

1、過于廉價的電動牙刷

低價電動牙刷的選材用料都很劣質(zhì)，普遍會搭載空心杯馬達(dá)、未做過磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)元件，這樣的電動牙刷無論是清潔力、護(hù)牙度還是防水能力、續(xù)航時間等方面表現(xiàn)都比較差，大家使用起來難免會有牙出血、牙痛、牙病加重等問題。

2、震頻過高的款式

很多人對電動牙刷存在誤區(qū)，認(rèn)為電動牙刷震頻高就代表清潔力強(qiáng)，很多電動牙刷商家就開始用超高震頻的噱頭來吸引大家購買，但震頻不過是影響電動牙刷清潔力的眾多因素中的一個，高震頻并不代表清潔力強(qiáng)，大部分高震頻電動牙刷反而因為欠缺護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，用起來很容易傷牙。

3、跨界入行的電動牙刷

這一兩年行業(yè)中涌入了很多跨界大牌，但它們?nèi)胄袝r間比較短，幾乎沒有口腔護(hù)理方面的經(jīng)驗，也不具備足夠的技術(shù)實(shí)力來對動力強(qiáng)度范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗、擺幅角度、人群兼容性匹配度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率超過專業(yè)品牌3倍不止！

4、網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷普遍是智商稅，它們的生產(chǎn)成本通常只有幾十塊，但售價卻高達(dá)幾百上千，商家熱衷于炒作營銷，但對電動牙刷的各項專業(yè)技術(shù)卻不重視，低成本也導(dǎo)致電動牙刷問題頻發(fā)，使用起來經(jīng)常會出現(xiàn)震頻忽高忽低、打牙磕牙等問題，產(chǎn)品傷牙率非常高。

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而這些坑貨為了掩蓋自身傷牙率高的問題，往往還會到處宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙，現(xiàn)在每個電動牙刷品牌都在說自己護(hù)牙護(hù)齦，如果大家輕信很容易踩雷買到傷牙產(chǎn)品，因此我建議大家在選購電動牙刷前先了解下面這張專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)選擇清潔力強(qiáng)還不傷牙的電動牙刷。

眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費(fèi)試用，還限時贈送5年刷頭的牌子。

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四、牙醫(yī)親傳八大電動牙刷選購妙招

牙醫(yī)為什么不建議使用電動牙刷？相信大家看到這里也應(yīng)該明白，牙醫(yī)不建議我們使用的是劣質(zhì)的電動牙刷，因為它們很可能引起傷牙問題，那優(yōu)質(zhì)電動牙刷該怎么選呢？下面是牙醫(yī)為大家總結(jié)了八大選購妙招，可以幫助大家遠(yuǎn)離傷牙風(fēng)險。

妙招1：選擇售后服務(wù)到位的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，還要考慮刷頭替換成本，畢竟每人每年最少要換四次刷頭，如果大家選擇替換裝刷頭價格很高的產(chǎn)品，后續(xù)的花銷會比較大。

妙招2：使用專業(yè)品牌的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，僅在人群匹配度這一項，專業(yè)品牌就比不專業(yè)品牌超過八倍還多！

妙招3：刷頭品質(zhì)要注意

刷毛軟硬度、植毛率、刷頭尺寸等因素都會影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，最好的大小適中的，如果刷頭的尺寸太大，靈活度會比較差，難以刷凈牙齦溝、牙縫等細(xì)節(jié)位置，但刷頭尺寸太小也不合適，電動牙刷的清潔效率會降低。

妙招4：擺幅角度最好在3-9度之間

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動牙刷的擺幅數(shù)值太大，對牙齦牙齒的刺激性會比較強(qiáng)，更容易出現(xiàn)傷牙問題，但擺幅太小的電動牙刷也不建議大家使用，這類產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想。

妙招5：續(xù)航時間要足夠長

建議大家使用續(xù)航時間在30天以上的電動牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航時間很短，我們不僅要很麻煩地經(jīng)常給電動牙刷充電，電池的老化速度也很快，影響電動牙刷的使用壽命。

妙招6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動牙刷清潔力好，但對牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

妙招7：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，低價電動牙刷一般都會用空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的振動頻率忽高忽低，容易刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致傷牙問題。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗更好，大家優(yōu)選購買。

妙招8：電動牙刷的兼容性要足夠好

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動牙刷才能應(yīng)對口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點(diǎn)，例如檔位數(shù)量，大家要選擇4個以上的款式，只有電動牙刷的檔位足夠多，才能應(yīng)對不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

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五、用電動牙刷的六大好處

牙醫(yī)為什么不建議使用電動牙刷？其實(shí)牙醫(yī)們還是支持大眾使用電動牙刷的，因為電動牙刷有著手動牙刷難以媲美的好處。目前國人牙齒健康率甚至不到1%（如下圖），手動牙刷難以達(dá)到國人理想中的清潔效果，人們需要更加高效的潔牙工具，所以牙醫(yī)們更推薦大家用電動牙刷。

電動牙刷的好處具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1：電動牙刷清潔力很強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病

手動牙刷的清潔力比較差，想要將牙齒縫隙、牙根、牙背等牙病高發(fā)位置清潔干凈是非常困難的，牙菌斑長時間清潔不到位，就可能引起口腔問題，而電動牙刷的清潔力超過手動牙刷幾十倍，能全面徹底地去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

2：使用電動牙刷能美白牙齒

電動牙刷可以漸漸地將牙齒外表面沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，還能抑制牙結(jié)石的形成速度，可以讓牙齒變得更潔白。

3：更適合牙齒矯正人群

電動牙刷非常適合牙齒矯正人群使用，它可以幫助大家按摩牙齦，緩解牙套帶給牙齦的壓力，促進(jìn)牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮問題。

4：能去除口臭

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘渣、牙菌斑，它們發(fā)酵后就會有難聞的味道產(chǎn)生，而電動牙刷沒有清潔死角，可以全面清除食物殘渣和牙菌斑，避免口腔異味產(chǎn)生，達(dá)到清新口氣的效果。

5：更省時省力

手動牙刷刷牙需要十分鐘以上才能刷凈，而電動牙刷只需要兩三分鐘的時間就可以搞定，清潔效果比手動牙刷刷十分鐘更好，非常省時省力，比較適合學(xué)生黨、上班族使用。

6：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷具備穩(wěn)定的震頻，可以準(zhǔn)確地控制刷牙力度的大小，而手動牙刷的力度卻忽大忽小，難以精準(zhǔn)控制，往往會伴隨力大傷牙或力小沒刷凈的問題。

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牙醫(yī)為什么不建議使用電動牙刷？通過上文的分享，大家應(yīng)該明白這個問題的答案了。大部分牙醫(yī)都是建議我們使用電動牙刷的，畢竟電動牙刷的清潔效果是其他潔牙產(chǎn)品難以媲美的，可以有效改善我們的口腔環(huán)境。但牙醫(yī)也只建議大家購買清潔力好又不傷牙的專業(yè)電動牙刷，對于那些網(wǎng)紅品牌、低價劣質(zhì)的傷牙坑貨牙醫(yī)也是不建議大家使用的，因此大家務(wù)必慎重選購電動牙刷！

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