失眠睡不好的人很多，原因呢也是各種各樣，今天我從一個粉絲的例子來講一講這個血虛后引起的失眠多夢，我們一起來看一下這個粉絲的舌頭。

這個粉絲的舌頭呢，整體看顏色偏淡，舌頭整體看上去好像一個三角形，這種三角舌呢，在我們中醫(yī)上是典型的肝血虛舌象，因為舌兩邊屬肝膽嘛，那虛為凹嘛，所以反應(yīng)在舌頭上，兩邊肝膽的地方就會凹，變窄，而在中醫(yī)上呢，肝屬木，心屬火，木能生火，這肝血是會滋生心血的，加上本身肝藏血，心主血，兩臟都跟血有很大的關(guān)系，所以血虛后心神失養(yǎng)，晚上就容易出現(xiàn)失眠睡不著的情況，至于為啥會夢多呢，其實也是心主神，肝藏魂，兩者主管著精神活動，這神魂失去滋養(yǎng)后，夢就多了起來。

另外除了失眠多夢的情況以外呢，這個粉絲還容易出現(xiàn)身上干癢，皮屑多，或者是容易抽筋，臉上長斑的情況，以及這個心慌心悸，心跳加快，頭暈的情況，整體調(diào)理起來呢，得補心肝血為主，正常來說我們用四物湯，或者是酸棗仁顆粒就可以了。但是啊我們會發(fā)現(xiàn)，這個粉絲舌中凹陷有裂縫，脾胃也不咋好，這脾胃是氣血生成之源，脾胃不好氣血就不足，加上舌兩邊還微微發(fā)紅，出現(xiàn)了些許肝郁的情況，所以整體下來不光要補心肝，補氣血，還需要健脾胃，疏肝郁。

于是我就用當(dāng)歸四物湯為基礎(chǔ)方，然后根據(jù)她的情況調(diào)整了一些用藥，這患者用了一療程后就來跟我說，這失眠的情況好轉(zhuǎn)了些，要再調(diào)調(diào)藥鞏固一療程，而她這種情況呢，如果一定要中成藥搭配，可能逍遙丸搭配歸脾丸這種，但也不算合適，所以情況復(fù)雜的，最好是用方劑調(diào)理。

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果身體不適，請及時線下到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)就診，我們下期再見！