平抽：平抽時(shí)注意放松，不要像機(jī)器人一樣，機(jī)械地?fù)羟颉?/p>

高遠(yuǎn)球：

轉(zhuǎn)身后，右手倒拍，右手像敲東西一樣，向前敲進(jìn)。快接近擊球點(diǎn)時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)手臂，將球擊出。

注意轉(zhuǎn)身時(shí)，左腳要站穩(wěn)，不要后移。