在小紅書(shū)、微博、知乎等各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，大家都可以看到很多人在吐槽電動(dòng)牙刷不好用，經(jīng)常會(huì)引起牙齦出血、牙疼等問(wèn)題。這也不禁讓人懷疑，到底電動(dòng)牙刷好不好？作為一名個(gè)護(hù)測(cè)評(píng)師，我測(cè)評(píng)使用過(guò)二十多款電動(dòng)牙刷，對(duì)電動(dòng)牙刷是很了解的，今天我就來(lái)跟大家聊一聊這個(gè)問(wèn)題，此外我還將在文中揭秘電動(dòng)牙刷的弊端風(fēng)險(xiǎn)，幫大家排雷！

（下圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分電動(dòng)牙刷款式）

一、電動(dòng)牙刷好不好？

電動(dòng)牙刷好不好？?jī)?yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷對(duì)國(guó)人而言是非常好用也是非常有必要使用的潔牙產(chǎn)品。其實(shí)我國(guó)大部分人的口腔環(huán)境都比較差，數(shù)據(jù)顯示我國(guó)牙齒健康率低于1%（如下圖），傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)難以適應(yīng)國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境了，因此專業(yè)牙醫(yī)跟建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷。

使用電動(dòng)牙刷可以為口腔健康帶來(lái)六大好處：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力超強(qiáng)，可以預(yù)防和改善口腔問(wèn)題

電動(dòng)牙刷擁有的清潔力勝過(guò)手動(dòng)牙刷的幾十倍，能徹底地刷凈牙病高發(fā)位置如牙背、牙根、牙齦溝等手動(dòng)牙刷的死角，避免牙菌斑隨意滋生，可以有效預(yù)防改善牙病。

好處2：非常適合戴牙套的朋友

電動(dòng)牙刷能按摩牙齦，促進(jìn)牙齦內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)正畸的朋友而言，電動(dòng)牙刷可謂是福音，能有效減輕矯正器施加給牙齦的沉重壓力，避免出現(xiàn)黑三角問(wèn)題。

好處3：節(jié)省時(shí)間和精力

在使用手動(dòng)牙刷時(shí)，如果想要刷凈牙齒，最少要堅(jiān)持十分鐘以上的刷牙時(shí)間，但如果大家使用電動(dòng)牙刷刷牙，只要兩三分鐘就能做到，更省時(shí)省力，很適合學(xué)生黨、上班族使用。

好處4：能精準(zhǔn)控制刷牙力度

電動(dòng)牙刷震頻均勻而穩(wěn)定，潔牙力度一直很精準(zhǔn)，而手動(dòng)牙刷因?yàn)槭鞘褂谜咦约簛?lái)控制力度大小，所以往往會(huì)出現(xiàn)力大傷牙、力小刷不凈的問(wèn)題。

好處5：清新口氣

手動(dòng)牙刷常有刷不凈的牙菌斑和食物殘?jiān)诳谇恢?，它們發(fā)酵后就容易產(chǎn)生口腔異味，而電動(dòng)牙刷清潔范圍更廣，不存在死角盲區(qū)，可以幫助我們?nèi)媲鍧嵖谇?，從源頭避免異味產(chǎn)生，保持口氣清新。

好處6：能讓牙齒更亮白

對(duì)于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動(dòng)牙刷一般是無(wú)法刷凈的，而電動(dòng)牙刷就可以漸漸清潔干凈，可以有效抑制牙結(jié)石的形成，使牙齒變得更白更亮。

二、電動(dòng)牙刷五大不適用人群

電動(dòng)牙刷好不好？電動(dòng)牙刷很好用，但卻不是人人都適用的，如果不適用電動(dòng)牙刷卻盲目使用很容易給口腔健康帶來(lái)嚴(yán)重的商家，因此大家在使用電動(dòng)牙刷前需要正視自己的口腔環(huán)境，如果屬于以下五類人，就不建議入手電動(dòng)牙刷了。

1、四歲以下的孩子。這個(gè)年紀(jì)的孩子一般還沒(méi)度過(guò)換牙期，牙齦牙齒更脆弱，兒童使用不當(dāng)很容易傷牙。

2、六十五歲以上的高齡人。這個(gè)年紀(jì)的人普遍患有牙病，牙齒牙齦都比較脆弱，使用電動(dòng)牙刷反而容易加重牙病，老人對(duì)于電動(dòng)牙刷這種新產(chǎn)品還有誤操作的風(fēng)險(xiǎn)，因此最好不要使用電動(dòng)牙刷。

3、不建議牙周病嚴(yán)重的人使用。電動(dòng)牙刷的震感較強(qiáng)，會(huì)更容易對(duì)口腔產(chǎn)生刺激，脆弱的口腔難以承受電動(dòng)牙刷的強(qiáng)震感，易導(dǎo)致牙病加重，如果非要使用，也需要專業(yè)醫(yī)生的同意。

4、不建議突發(fā)患上牙病的人使用。突然出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問(wèn)題的朋友，最好先停止使用對(duì)電動(dòng)牙刷，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行口腔清潔，避免口腔問(wèn)題加重。

5、剛剛口腔醫(yī)學(xué)治療的人群，需根據(jù)醫(yī)囑來(lái)決定是否使用電動(dòng)牙刷。如果剛剛做過(guò)補(bǔ)牙、牙齒美白等口腔醫(yī)學(xué)治療，最好不要使用電動(dòng)牙刷，如果想使用應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議。

三、電動(dòng)牙刷暗藏三大風(fēng)險(xiǎn)！

電動(dòng)牙刷好不好？?jī)?yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷好用，但劣質(zhì)電動(dòng)牙刷也存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)需要大家小心，我國(guó)超過(guò)90%的成年人都存在或輕或重的口腔問(wèn)題，牙齒耐受度低，而牙病在早中期還不疼不癢，也讓很多人有牙病而不自知，對(duì)電動(dòng)牙刷的選購(gòu)也沒(méi)有多重視，往往看人推薦就買(mǎi)，這就很容易買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品，使用后引起傷牙問(wèn)題。

電動(dòng)牙刷的風(fēng)險(xiǎn)主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

風(fēng)險(xiǎn)1、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷的刷毛很粗糙，震頻也不穩(wěn)定，容易磨損牙釉質(zhì)，劃傷牙齦，讓使用者頻繁地出現(xiàn)牙齦流血、牙疼牙酸、牙敏感等癥狀。

風(fēng)險(xiǎn)2、原本就患有牙齦炎、蛀牙、牙敏感等口腔問(wèn)題的朋友如果使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病可能會(huì)加速發(fā)展。

風(fēng)險(xiǎn)3、如果大家長(zhǎng)時(shí)間使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，可能會(huì)有慢性傷牙的問(wèn)題，這種傷害很難發(fā)現(xiàn)，但卻能讓用戶出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重問(wèn)題！

四、行業(yè)揭秘，不良商家的四大圈錢(qián)套路

電動(dòng)牙刷好不好？電動(dòng)牙刷明明好處不少，卻總是會(huì)引起傷牙問(wèn)題，究竟是為什么呢？我在權(quán)威機(jī)構(gòu)找來(lái)了電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動(dòng)牙刷質(zhì)量差才是大部分電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題的源頭，而大家之所以會(huì)選到那些劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，其實(shí)要?dú)w咎于電動(dòng)牙刷商家的套路太多，大家一不小心就會(huì)把傷牙產(chǎn)品當(dāng)成優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷買(mǎi)回家。想要選購(gòu)不踩雷，大家就跟我一起來(lái)看看電動(dòng)牙刷行業(yè)的圈錢(qián)套路吧。

1、花錢(qián)來(lái)刷榜刷單

現(xiàn)在很多人在網(wǎng)購(gòu)的時(shí)候會(huì)喜歡看看榜單、銷量排行等等，商家就利用消費(fèi)者的這種心理，通過(guò)刷榜刷單的方式讓電動(dòng)牙刷在各榜單上名列前茅，借此吸引消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)，但這類電動(dòng)牙刷產(chǎn)品普遍問(wèn)題很多、質(zhì)量很差，使用后容易出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

2、買(mǎi)資質(zhì)證書(shū)

很多品牌為了掩蓋電動(dòng)牙刷不專業(yè)的缺點(diǎn)，它們會(huì)選擇花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)一些資格、證書(shū)來(lái)偽裝電動(dòng)牙刷，這些證書(shū)看起來(lái)很高大上，實(shí)際上花錢(qián)就能買(mǎi)到，如果大家盲目相信了這些證書(shū)、資質(zhì)，容易買(mǎi)到不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，使用后難免會(huì)出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

3、耗材陷阱

很多電動(dòng)牙刷商家為了用低價(jià)吸引消費(fèi)者，會(huì)大幅度壓低產(chǎn)品的生產(chǎn)成本，使用一些未做過(guò)磨牙處理的刷毛、空心杯馬達(dá)或劣質(zhì)的磁懸浮馬達(dá)等元件來(lái)制作電動(dòng)牙刷，這樣粗制濫造的電動(dòng)牙刷傷牙率非常高。還有些電動(dòng)牙刷盡管主機(jī)的價(jià)格很便宜，但刷頭替換裝價(jià)格卻很高，商家靠著賣刷頭就能賺回更多錢(qián)。

4、靠明星代言吸引粉絲買(mǎi)單

電動(dòng)牙刷行業(yè)中網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近這一兩年才入行的，沒(méi)什么口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有足夠的電動(dòng)牙刷技術(shù)沉淀，為了能收割消費(fèi)者韭菜，商家就通過(guò)網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式來(lái)吸引粉絲購(gòu)買(mǎi)，大家實(shí)際使用起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)它很容易傷牙。

這些黑心的電動(dòng)牙刷商家不光套路多，還喜歡做虛假宣傳，如今市面上幾乎所有品牌都宣傳自己的電動(dòng)牙刷護(hù)牙護(hù)齦，實(shí)則大都是傷牙利器。面對(duì)這類產(chǎn)品的時(shí)候如何識(shí)別呢？請(qǐng)看下面這張電動(dòng)牙刷的清潔力與護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)圖（來(lái)自權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)）了解一下究竟誰(shuí)才是真的不傷牙吧：

過(guò)去評(píng)測(cè)的大量電動(dòng)牙刷品牌中，專業(yè)老品牌扉樂(lè)Filix作為公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，無(wú)疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動(dòng)牙刷中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個(gè)創(chuàng)舉諸多媒體報(bào)道。動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項(xiàng)馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨。扉樂(lè)比起很多品牌拼顏值，拼低價(jià)，它把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因?yàn)樗⒌母蓛羟也粋篮芏嗝餍呛兔嗽谑褂?，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

另外飛利浦還可以，品牌名氣比較大，做工品質(zhì)還可以，清潔力也還行。如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

五、科學(xué)選購(gòu)，八大攻略選到好產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷好不好？只有規(guī)避電動(dòng)牙刷的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，才能讓電動(dòng)牙刷的好處發(fā)揮得淋漓盡致，那究竟如何才能怎么才能規(guī)避傷牙風(fēng)險(xiǎn)，選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我總結(jié)了八大選購(gòu)攻略給大家：

攻略1：要選專業(yè)水準(zhǔn)高的品牌

專業(yè)品牌會(huì)針對(duì)電動(dòng)牙刷的長(zhǎng)期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過(guò)百項(xiàng)的參數(shù)上進(jìn)行長(zhǎng)期的優(yōu)化調(diào)教，只在人群匹配度這項(xiàng)，專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌就勝過(guò)不專業(yè)品牌8倍還多！

攻略2：選續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家最好選擇續(xù)航時(shí)間在三十天以上的電動(dòng)牙刷，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間很短，就需要經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，頻繁地充電也會(huì)使電池更容易老化，影響電動(dòng)牙刷的使用壽命。

攻略3：售后服務(wù)要足夠好

建議大家選擇可以7天無(wú)理由退換貨的品牌，還要考慮刷頭替換成本，因?yàn)樗㈩^是消耗品，正常使用的話，每個(gè)人每年就需要換四次以上，如果大家選擇替換裝刷頭價(jià)格很高的電動(dòng)牙刷，后續(xù)的花銷會(huì)比較大。

攻略4：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，空心杯馬達(dá)震頻穩(wěn)定性差，工作噪音大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)更高。建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，它的運(yùn)行速度更穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，大家優(yōu)選購(gòu)買(mǎi)。

攻略5：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷清潔力好，但對(duì)牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動(dòng)牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

攻略6：選兼容性好電動(dòng)牙刷

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，更要使用兼容性出色的電動(dòng)牙刷，兼容性好的電動(dòng)牙刷具備刷頭類型豐富，震頻范圍寬，檔位多等特點(diǎn)，例如檔位數(shù)量，大家要選擇超過(guò)4個(gè)的款式，只有檔位豐富的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

攻略7：刷頭品質(zhì)要注意

刷毛軟硬度、植毛率、刷頭尺寸等因素都會(huì)影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，大小適中為宜，如果刷頭尺寸太大，靈活度低，難以刷凈口腔清潔死角，但刷頭尺寸太小也不合適，產(chǎn)品的清潔效率會(huì)下降。

攻略8：擺幅角度最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅過(guò)大，容易刺激牙齦牙齒，帶來(lái)傷牙問(wèn)題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不建議大家使用，這類產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想。

電動(dòng)牙刷好不好？以上就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的全部講解了，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷是很好的口腔護(hù)理產(chǎn)品，它能夠全面清潔口腔，去除牙菌斑，還有美白牙齒，清新口氣的效果。不過(guò)專業(yè)度低的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌電動(dòng)牙刷往往不是很好用，還容易傷害牙齒健康。所以大家一定要擦亮眼睛，選擇有著足夠口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)過(guò)專業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷。