如何讓欲望帶來(lái)幸福,而不是痛苦
今天我想聊聊,如何讓欲望帶來(lái)幸福,而不是痛苦,
很多時(shí)候,我們指責(zé)欲望與貪婪,因?yàn)樗鼈冿@而易見(jiàn)的破壞了幸福的生活,但我們的指責(zé)從來(lái)不會(huì)奏效,反而讓他們更強(qiáng)烈。
因?yàn)檫@里有一個(gè)非常有趣的矛盾,我們必須更深走進(jìn)并接納欲望和貪婪,我們才能和這些生存本能的力量成為朋友,去和解而不是戰(zhàn)勝。
是的,我們必須體會(huì)到欲望的美,我們才能安住在欲望里,而欲望的病態(tài)不是因?yàn)樾枨蟊旧?,而是永遠(yuǎn)無(wú)法安住。
就像戲劇,故事的戲劇張力來(lái)源于主人公的渴望與現(xiàn)實(shí)障礙的拉扯,所以別人的痛苦,永遠(yuǎn)是我們最好的戲劇,我們永遠(yuǎn)熱愛(ài)八卦,即使有時(shí)我們覺(jué)得這并不好。
而對(duì)于八卦的熱愛(ài)給了我們一個(gè)啟示:我們必須也在自己生活的舞臺(tái)上,同時(shí)作為演員與觀眾,演員有饑渴的欲望,而觀眾欣賞著演員的饑渴。
此時(shí)因?yàn)榇嬖谝粋€(gè)作為觀眾的自我層次,我們就接納了角色欲望的存在,又可以享受這種欲望感,這種本來(lái)被定義為痛苦的無(wú)法滿足。
而如果你更深的走入貪婪,進(jìn)入潛意識(shí),你總會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)顫抖的孩子,就像曾經(jīng)被人類(lèi)虐待過(guò)的小狗,它即使遇到溫柔的人也不敢去吃他手里的食物,那存在記憶中特例的痛苦,帶給了它無(wú)法擺脫的情緒,一種認(rèn)知障礙。
所以要真正享受健康的欲望,我們必須意識(shí)到三個(gè)層次的自我,耐心的用愛(ài)陪伴受傷的孩子,盡情的在舞臺(tái)上扮演自己的角色,并同時(shí)作為觀眾欣賞自己的人生。
這樣我們不僅與自己的欲望和解,當(dāng)我們看到別人的貪婪時(shí),我們也沒(méi)了憤怒。
熊貓很萌,不著急,
我們下期見(jiàn)。