1、一看：若單側(cè)乳腺皮膚顏色發(fā)生變化，存在局部水腫、有酒窩征，則可能提示乳腺癌。

2、二摸：

3、三擠：擠壓乳頭，看是否有乳頭溢液。

一般來說，乳頭溢液95%以上是良性的，且常為多孔清水樣、奶狀溢液；但若固定單孔有黃色或血性溢液，或者伴隨有乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰等癥狀，則可能有問題。

一旦發(fā)現(xiàn)這些異常，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查！