為什么說，失眠的根，在氣血不足呢？

這得從心說起，中醫(yī)認(rèn)為，心主神明，神安則寐，就是說心神只有安定的時(shí)候，你才能睡個(gè)好覺，那心神怎么安定呢？自然是需要?dú)庋獊碜甜B(yǎng)了，這就好比小孩子只有吃飽了，才能睡得香不哭鬧一樣，所以如果你身體氣血不足，不能滋養(yǎng)心神了，那你肯定就該失眠了。

而在中醫(yī)上“肝藏血，脾生血，心主血”，所以今天給大家分享3個(gè)中成藥，從心肝脾入手，補(bǔ)足你一身氣血！

第一個(gè)，柏子養(yǎng)心丸。那如果說，你總是失眠，好不容易睡著了就做很多夢，并且總在半夜醒，醒來之后再也睡不著了，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己記性不好，上一秒的事情下一秒就忘，平時(shí)容易出現(xiàn)心慌，心跳加快，以及出虛汗，手腳發(fā)涼等情況，那你就是心氣血不足，就可以用這個(gè)柏子養(yǎng)心丸來調(diào)一調(diào)。

第二個(gè)，人參養(yǎng)榮丸。如果說，你不僅睡不好，總做夢，半夜也總醒，并且經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼花，心慌，心跳加快，以及食欲不好，經(jīng)常不想吃飯或者消化不良等情況，同時(shí)臉上沒血色，精神差，即使什么也沒干也覺得身上沒勁，非常累，就想躺著不想動(dòng)，那你就是心脾氣血兩虛，就可以用個(gè)人參養(yǎng)榮丸來調(diào)一調(diào)。

第三個(gè)，阿珍養(yǎng)血口服液。如果你不僅失眠，睡不好，還經(jīng)常感覺頭暈，心里發(fā)慌，心跳忽然加快，同時(shí)總覺得眼睛干，眼睛發(fā)癢，看不清東西，并且身上皮膚總是很干燥，就算抹點(diǎn)護(hù)膚霜也不怎么頂用，同時(shí)這腰腿也不怎么好，手指尖，和腳趾尖還時(shí)不時(shí)的就發(fā)麻，那你就是肝血虛了，因?yàn)楦沃鹘?，開竅于目，這時(shí)你就可以用個(gè)阿珍養(yǎng)血口服液調(diào)理了。

以上就是今天分享的內(nèi)容了，如果有什么不懂的可以說出來，那我們下期再見！