近年來，隨著人們對健康的關(guān)注度不斷提高，越來越多的人開始注重養(yǎng)生。在這樣的背景下，一些創(chuàng)新的養(yǎng)生方式也逐漸走入了人們的視野。近日，在網(wǎng)絡(luò)上就有這樣的中藥茶飲火了，不少人發(fā)現(xiàn)，中藥房可以配酸梅湯，這種養(yǎng)生中藥茶飲受到了許多年輕人的追捧。然而在江西南昌，一位女生走進(jìn)中醫(yī)館想買酸梅湯，卻被醫(yī)師教育，“是藥三分毒，不要隨便亂喝”，雖然中藥房配制的酸梅湯具有一定的養(yǎng)生功效，但是任何藥物都有一定的毒副作用，沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，不能隨意飲用。盲目跟風(fēng)不可取，這也引起了不少人對養(yǎng)生的認(rèn)真思考。

年輕人養(yǎng)生有“新招”

在我們的印象中，提起養(yǎng)生，往往是中老年人的指定詞語。但近些年，拿整根人參泡茶，保溫杯里放枸杞，這種操作現(xiàn)在出現(xiàn)在越來越多年輕人的身上。最近，跑中藥房成了青年人社交圈里的養(yǎng)生消費“新寵”。不過和以往抓藥不同，更多人是為了購買養(yǎng)生茶飲。據(jù)《Z世代營養(yǎng)消費趨勢報告》顯示，年輕人正成為當(dāng)下養(yǎng)生消費的主力軍，其中18至35歲的年輕消費人群占比高達(dá)83.7%，“藥食同源+滋補類”成為新生代消費首選。

中藥里的“毒”到底是什么

如果你是一個網(wǎng)絡(luò)沖浪達(dá)人，那么近些時間，你一定有看到過去中藥房配酸梅湯這一內(nèi)容，因其與奶茶等飲料全然不同，是由藥材熬煮而成，所以這種中藥茶飲被不少年輕人追捧。然而有一位醫(yī)師告誡前來開藥的顧客“是藥三分毒，不要隨便亂喝”，這時人們才想起這句古語，中藥的用藥安全，值得我們?nèi)リP(guān)注。

古代醫(yī)學(xué)將中藥按照毒性強(qiáng)弱依次分為：大毒、常毒、小毒、無毒。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中則主要將中藥的毒性分為“有毒”和“無毒”兩大類?，F(xiàn)在的《中華人民共和國藥典》則采用大毒、有毒、小毒三級毒性分類法對中藥毒性進(jìn)行分級。該分類法也是目前較為通用的分類方法。所以中藥的應(yīng)用都是需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過醫(yī)生的正確辯證，才能服用，當(dāng)我們充分認(rèn)識與理解中藥的毒性并嚴(yán)格按醫(yī)囑或說明書合理應(yīng)用時，不僅可以有效減少醫(yī)源性、藥源性的疾病，還可使中藥藥效得到最大限度的發(fā)揮。

全息展柜助力識別豐富中藥

面對種類繁多的中藥類目，我們最好對它有一定的認(rèn)知，學(xué)會簡單的分辨，才有利于我們的養(yǎng)生生活。如果只看書本，很難對它有更深刻的認(rèn)識，但利用360度全息展柜，可以展示立體的中藥材數(shù)字影像，播放相應(yīng)的視頻，再配合聲音，讓觀眾對種類多樣的中藥材更了解，也能更好的調(diào)控自己的養(yǎng)生新方式。

在未來，全息投影技術(shù)也將更加成熟，形式更加豐富，應(yīng)用場景也會逐漸普及。