? ? 長(zhǎng)春新安醫(yī)院

? ? ? ? 長(zhǎng)春新安醫(yī)院本著“以病人為中心”的辦院宗旨，開展禮儀服務(wù)，溫暖服務(wù)，以最精湛的技術(shù)、最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、最優(yōu)美的環(huán)境，最低廉的收費(fèi)。用真心為您服務(wù)，用真誠(chéng)換取您永遠(yuǎn)的信任，努力打造咱老百姓信得過(guò)的惠民誠(chéng)信醫(yī)院。

? ? 胃不好的人吃什么養(yǎng)胃？推薦4種養(yǎng)胃食物

? ? 胃作為身體的消化器官，飲食很容易引起健康問(wèn)題。如果你有不良的飲食習(xí)慣，或經(jīng)常吃不健康的食物，胃可能會(huì)受損。如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、胃脹、胃痛等癥狀，表明胃的消化功能有問(wèn)題，需要立即調(diào)整，否則可能會(huì)造成更大的損害。俗話說(shuō)，胃三點(diǎn)治療，七點(diǎn)恢復(fù)，生活中多吃胃食物比吃胃藥更有用。

? ? 一、山藥

? ? 中醫(yī)有很多藥物有藥食兩用的作用，通常吃的食物可能是一種很好的藥物。山藥是生活中美味的食物，也是一種著名的中藥。其藥用價(jià)值主要具有脾、胃、脾腎的作用。胃痛、食欲不振的人，可以吃山藥恢復(fù)。只有恢復(fù)脾、胃的運(yùn)輸和化學(xué)功能，才能改善人們的食欲。

? ? 二、南瓜

? ? 南瓜味道甜，味道很軟。南瓜富含果膠和微量元素，能修復(fù)胃腸粘膜，減少胃刺激，達(dá)到養(yǎng)胃的目的。南瓜和谷子的組合是養(yǎng)胃的最佳組合。因此，南瓜粥常被用作早餐，也是養(yǎng)胃的絕佳方法。

? ? 三、面條

? ? 南方人喜歡米飯，北方人喜歡面條。南粥可以滋養(yǎng)胃，北面也是滋養(yǎng)胃的重要材料。手工面不加工油炸，味道柔軟，適合胃腸道吸收。面條也有一定的堿性，所以它可以中和胃酸。因此，吃面條也可以滋養(yǎng)胃，但最好不要吃太多油膩的食物，否則它可能會(huì)滋養(yǎng)脾臟和胃。

? ? 四、蘋果

? ? 蘋果在水果中性質(zhì)平和，營(yíng)養(yǎng)豐富。很多人適合吃。蘋果富含膠質(zhì)，有養(yǎng)胃的作用。適當(dāng)吃蘋果也有助于修復(fù)脾胃。如果身體抵抗力弱，腹瀉，也可以適當(dāng)吃一些蘋果，提高免疫力。