順產(chǎn)1-3天吃什么好，順產(chǎn)后1-3天，要多喝蔬菜湯、小米粥、多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿，補充蛋白質(zhì)，有利于體質(zhì)恢復(fù)。

順產(chǎn)1-3天吃什么好，順產(chǎn)后1-3天，應(yīng)多食用一些清淡、易消化食物，比如面條、面片、餛飩之類的主食，多吃新鮮水果蔬菜，有利于腸道蠕動，可以防止便秘。還要多補充高蛋白的食物，比如豆制品、魚、蝦、肉、雞湯、魚湯等食物，有利于會陰裂傷或側(cè)切口的愈合，有利于初乳的產(chǎn)生。順產(chǎn)后前3天切忌食用太油膩的食物，容易積奶。

不論是順產(chǎn)小產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】可以讓你達到無痕孕產(chǎn)的目的，改善產(chǎn)道松弛，修復(fù)子宮內(nèi)膜，修復(fù)孕產(chǎn)過程當中的損傷，補充血紅素，鐵、鋅、鈣，補充孕產(chǎn)過程當中流失的能量。

順產(chǎn)1-3天吃什么好，跟著吃起來：

順產(chǎn)過后頭三天，通?？梢猿孕∶字唷⑸剿?、紅糖雞蛋等。

1、小米粥：產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完可以食用小米粥。小米粥具有健脾養(yǎng)胃、補充蛋白質(zhì)、提高身體的免疫力、增強抵抗力的作用。食用后可以補充產(chǎn)后所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

2、山藥：產(chǎn)婦順產(chǎn)后可能會出現(xiàn)便秘癥狀，患者可以通過食用山藥進行緩解。山藥中含有多酚氧化酶、淀粉酶，適量食用可以加快腸胃蠕動，幫助胃腸道消化吸收。從而緩解便秘所引起的腹痛、排便費力、糞質(zhì)硬結(jié)等癥狀。

3、紅糖雞蛋：產(chǎn)婦順產(chǎn)過后頭三天可以適量吃紅糖雞蛋。紅糖可以加快血液循環(huán)，不僅有促進排惡露的作用，而且有利于產(chǎn)后子宮收縮、復(fù)原。雞蛋可以補充蛋白質(zhì)、脂肪等有效物質(zhì)，對于產(chǎn)婦恢復(fù)具有一定的幫助作用。

法國PWRH產(chǎn)美盾，富含38項黃金營養(yǎng)配比它能促進體內(nèi)新陳代謝，幫助排惡露，而且不用擔心會進補過度，PWRH富含燕窩唾液酸，其含量僅次于母乳，這是最具價值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳媽媽的奶水質(zhì)量，也有助于促進寶寶的大腦發(fā)育和體質(zhì)增強。

月子里吃什么最補女人身體，產(chǎn)后補血、產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后補鈣：

產(chǎn)后媽媽補血、補鈣是非常有必要的但是在這個特殊時期單純的補鈣、補血滿足不了媽媽的康復(fù)的基礎(chǔ)營養(yǎng)需求，孕育寶寶的過程只會幾乎會親近孕婦的所有，才能孕育出一個鮮活的生命，為什么產(chǎn)后人一下會衰老很多？為什么產(chǎn)后脫發(fā)？多汗？虛弱？貧血？因為媽媽將身體的一切能量傳遞給了寶寶，透支了身體的能量。傳統(tǒng)坐月子，最關(guān)注的就是不要受涼，不要受累?？茖W(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)是集合孕產(chǎn)過程流失的全面營養(yǎng)，平衡配比，足量均衡，讓產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)體質(zhì)，恢復(fù)生產(chǎn)前的狀態(tài)，專業(yè)的科學(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)就是“無痕孕產(chǎn)”，是子宮復(fù)原、使產(chǎn)道恢復(fù)原有的彈性緊致、是孕產(chǎn)流失的營養(yǎng)和能量全面的回歸。產(chǎn)后修復(fù)的黃金階段就是在生寶寶之后的128天。

PWRH【產(chǎn)美盾】產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)，為產(chǎn)后媽媽提供子宮內(nèi)膜修復(fù)營養(yǎng)，產(chǎn)道彈力修復(fù)營養(yǎng)、補血營養(yǎng)、抗炎因子，母乳優(yōu)化因子等21項產(chǎn)后媽媽專用營養(yǎng)，保證紅細胞生成所需的蛋白質(zhì)、血紅素、鐵、鋅、鈣、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足。加速紅細胞生長，促使血量充沛。補充孕產(chǎn)流失的能量同時還可提升母乳的質(zhì)和量。媽媽不用再為產(chǎn)后的松弛，產(chǎn)后衰老，產(chǎn)后惡露不盡、產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后發(fā)胖等等問題而擔憂。

PWRH促進惡露排出 修復(fù)子宮內(nèi)膜 臨床研究

現(xiàn)有研究表明，口服PWRH有助于減少陰道惡露不盡時間及出血量。PWRH還能促進產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。3月對我院行產(chǎn)后患者行口服PWRH治療，效果明顯，現(xiàn)報道如下。

PWRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)，成分為三部分組成，一、修復(fù)生產(chǎn)損傷。三、補充產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)。三、調(diào)節(jié)激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結(jié)合，達到抑制激素活性的目的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平。通過上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必須營養(yǎng)的攝入，使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)，從而終止惡露異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)。

近期發(fā)現(xiàn)PWRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時間，縮短轉(zhuǎn)經(jīng)時間。本研究結(jié)果中，觀察組在陰道持續(xù)出血時間及月經(jīng)復(fù)潮時間較對照組明顯縮短，說明PWRH改善陰道惡露不盡出血情況，恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效，與上述研究結(jié)果一致。

3· 3 PWRH對產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|，因此本研究選擇：血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）進行觀察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標？本研究顯示，與對照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達顯著增強，MVD顯著升高。

說明PWRH可以增強VECF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及提高子宮內(nèi)膜MVI)，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。綜上所述，PWRH可以有效修復(fù)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能，并有效阻止惡露不盡、陰道出血量，恢復(fù)正常的月經(jīng)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

順產(chǎn)1-3天吃什么好，在我們順產(chǎn)之后，整體的胃腸道的恢復(fù)，就是說基本就會馬上恢復(fù)。因為在分娩過程中，它會有一個過度的體力消耗，產(chǎn)婦比較虛弱，還由于大量的體內(nèi)的儲留液體的排出，就會有一個大量出汗的情況。所以說，我們在生完孩子之后多建議多喝水，可以用一些紅糖水或者是糖類的食物來進行一個進食。另外，順產(chǎn)之后前三天我們可以多吃一些蛋白，就整個孕期也可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的這樣的食物。如果是孕婦有一些不舒服，比如說它產(chǎn)生低血糖這些癥狀，可以準備些糖，隨時可以服用。其實順產(chǎn)之后因為不涉及胃腸道的影響，也就說跟剖腹產(chǎn)還是不太一樣的，它正常原則上來說，是任何食物都是可以進食的，但是可以多注意，前三天胃腸功能相對弱一些，可以進食一些容易消化的湯水類的高蛋白的魚湯這樣的飲食。