大家好，我是劉醫(yī)生，補(bǔ)腎，可以說是很多人都很執(zhí)著的一個(gè)點(diǎn)，上了年紀(jì)之后不少人會(huì)自己買一點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥來吃，中醫(yī)上認(rèn)為腎對(duì)人體有非常重要的作用，因?yàn)槟I主藏精，腎精是人體生長發(fā)育、防御病邪的基礎(chǔ)，但是很多人用了補(bǔ)腎的藥之后效果卻不是很明顯，這時(shí)候可以考慮從脾胃入手，今天劉醫(yī)生就給大家分享一個(gè)中藥方，只有兩味常見的中藥，以補(bǔ)脾胃的方式來補(bǔ)足腎陽。

這兩味藥就是甘草和干姜，是常用的溫補(bǔ)中焦脾胃的藥，這時(shí)候很多人有疑問了：我是要補(bǔ)腎的，為什么要用干姜甘草這樣溫補(bǔ)脾胃的藥呢？

在中醫(yī)上，腎是先天之本，脾是后天之本，腎中陽氣想要充足是一定離不開脾的，脾主受納，吃進(jìn)去的食物首先會(huì)進(jìn)入脾胃，脾胃把食物中的精氣吸收再運(yùn)送到其他的臟腑以維持人體正常的生理活動(dòng)，中焦脾胃就像蓋大樓前要筑好的地基，只有地基穩(wěn)固了，大樓才能建的高。

甘草藥性溫和，有調(diào)補(bǔ)的作用，很多中藥方中都會(huì)加一味甘草來中和其他藥性，甘草味甘，嘗起來是甜甜的，甘味可以入脾，所以甘草有很好的健脾胃的功效；干姜味道辛辣，藥性大熱，有健脾和回陽通脈的作用，可以刺激消化，增進(jìn)食欲、振奮中樞神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)。

干姜藥性猛烈，像一團(tuán)烈火，甘草能夠讓干姜的藥性變得溫和綿長，慢慢的溫補(bǔ)脾胃，還能防止干姜損傷脾胃中的陰液。這兩味藥雖然簡單，卻能把脾胃補(bǔ)好，強(qiáng)健的脾胃可以源源不斷的為腎提供精氣，達(dá)到補(bǔ)腎的效果。

今天的分享到這里就結(jié)束了，日常可以用干姜和甘草來泡水喝，不過干姜藥性猛烈，不適合本身體熱的人服用，如果你不清楚自身的體質(zhì)，一定要找中醫(yī)生辨證以后再選擇要不要喝，否則會(huì)對(duì)身體造成其他的影響。