甲狀腺疾病正在逐年升高，據不完全數據統(tǒng)計，我國居民中已經有33.5％的患病率，也就是每3個人中就有一個患病的，概率還是比較高的。雖然大多數的都是良性，但是結節(jié)中也有5％-10％是惡性，也就是甲狀腺癌，一般多見于淋巴轉移。與其他惡性腫瘤相比，甲狀腺癌是一種進展較慢的實體腫瘤，是目前所有腫瘤中存活率和治愈率最高的，所以，平時要注意保持良好的飲食和生活習慣，才能保護人體“發(fā)動機”——甲狀腺。

體內有癌，喉部先知？醫(yī)生：喉部出現(xiàn)3種“跡象”，或是甲狀腺癌來臨

1.聲音嘶啞

甲狀腺惡性腫瘤一旦形成，會侵犯喉返神經，而喉返神經支配喉部聲帶，當喉返神經喪失功能的時候。同側聲帶功能不良，出現(xiàn)了聲音嘶啞的情況。

2、吞咽困難

因為甲狀腺淋巴結的不斷增大，呼吸道被壓迫到，會使部分結節(jié)患者會出現(xiàn)呼吸困難的情況。這種一般是淋巴結進一步感染周圍功能系統(tǒng)，衍變?yōu)榱思谞钕俳Y節(jié)，所以呼吸困難也是患甲狀腺病變的預兆之一。

3、頸靜脈怒張

一般來說，甲狀腺癌早期癥狀并不明顯，甚至更像咽喉上火，但是咽喉部的周圍組織會有明顯的凸起，也就是脖子腫大。出現(xiàn)這種情況，一般是甲狀腺癌細胞擴散，造成腫瘤不斷擠壓頸靜脈，才導致的頸靜脈怒張，所以，一旦發(fā)現(xiàn)脖子血管突出，一定要重視。

醫(yī)生提醒：甲功差的人，這3種食物不要多吃

1：辛辣食物

辛辣刺激類食物包括：辣椒、生姜、大蒜、韭菜，味辛，刺激性比較強，這類食物對甲狀腺并不友好，會滋生火氣。甲狀腺患者大都屬于熱性體質，體內炎癥比較大，需要食用清熱易消化的食物，幫助提高代謝能力，才能維持甲狀腺激素的正常分泌。

2：油炸食物

油炸食物是公認的高熱量，高脂肪食物，吃太多不僅會引起肥胖，還會影響身體代謝，因為肥胖是很多疾病的載體，不利于病情治療。 并且油炸食物不注意衛(wèi)生，還會產生“苯并芘”等致癌物嗎，影響身體健康，對于甲狀腺癌癥患者，更是不利，所以最好少吃。

3：高碘鹽食物

碘是甲狀腺激素分泌的原料，碘攝入過多會導致甲狀腺腫大。含碘最多的食物，就是海帶，大概每斤海帶中就有10毫克的碘，而成年人每天所需碘也就150微克（1毫克=1000微克）。每天攝入碘含量過高，人體無法吸收代謝，就會造成甲狀腺疾病的發(fā)生，所以高碘的食物還是要少吃。

堅持做2件事，甲狀腺會越來越健康

1：放松身心

隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都是被迫熬夜，飲食不規(guī)律的，這樣對是十分不利的，身體免疫能力下降，也導致了甲狀腺這類慢性疾病的高發(fā)。所以建議，甲狀腺患者除了去除炎癥之外，身心健康也是很重要的，平時工作之余可以多出去走走，放松下身心，每周最好保持4天以上的運動。最好以緩慢有氧的運動為主，像蹬自行車、練太極、慢跑、瑜伽都可以，不要過度鍛煉，以防給身體增加不必要的負擔。

3：遠離放射線

長時間接觸放射線的人容易出現(xiàn)甲狀腺疾病，也比普通人患癌幾率更高。甲狀腺腫瘤出現(xiàn)和長時間接觸放射線有關，在放射線的影響下甲狀腺部位的細胞容易變質，發(fā)生癌變。甲狀腺癌發(fā)病率高，還會引發(fā)吞咽困難，聲音沙啞，呼吸困難、免疫性疾病等，所以為了甲功健康，也為了身體各個器官的健康，要做好防御工作。