? ? ? ?我們的身體可以在激素的作用下正常運轉，但是激素分泌過多就不好了，容易長結節(jié)。現(xiàn)如今，很多女性朋友被發(fā)現(xiàn)有甲狀腺結節(jié)，這大多與平時的飲食有關。甲狀腺結節(jié)雖然是良性的，但如果不加以控制，結節(jié)會越來越大，癌變的概率也會變大。所以平時一定要注意調整飲食，有些菜越遠越好。

代文新專家：得了甲狀腺結節(jié)，這3種菜要趕緊端下飯桌

1、富含碘的食物

代文新專家：對于甲狀腺結節(jié)患者，不要吃海鮮、普通海藻、海帶等富含碘的食物。紫菜和海帶含有大量碘。如果喜歡吃這種食物，必須要把它扔掉。如果忍不住，那就是自找麻煩。此外，患者還應注意食用鹽的選擇。在一些地區(qū)出售的鹽中添加了碘，會加重病情。無論是碘鹽還是非碘鹽，患者在購買前都必須仔細閱讀包裝上的說明。否則，每次烹飪時都要加鹽。如果買錯了，吃錯了，會刺激結節(jié)性病變。

2、重口味的食物

代文新專家：現(xiàn)在有更多的烹飪方法，人們對的口味要求更高了，清淡的時候很難下咽，相反，他們喜歡吃味道怪異的東西，比如龍蝦，泡菜拉面等等，這種食物能刺激味蕾，但它能刺激到甲狀腺，所以如果已經(jīng)有甲狀腺結節(jié)，不要吃它，以防甲狀腺受損。

3、發(fā)物

代文新專家：醫(yī)生經(jīng)常提醒甲狀腺結節(jié)患者不要吃發(fā)物。發(fā)物是指會加重病情的食物，不僅僅是海鮮等。相反，有些食物是可以吃的。

比如患者體質對芒果過敏，在平時飲食中應避免食用芒果，但其他甲狀腺結節(jié)患者對芒果不過敏，可以正常食用而不受影響。

代文新專家：有甲狀腺結節(jié)的人要遠離2個誘因，防止發(fā)生癌變

1、遠離壞脾氣

每天都有煩心事。有些人心情不好?？偸巧约汉蛣e人的氣。情緒也會影響內分泌系統(tǒng)。如果天天心情不好，會導致內分泌異常，刺激甲狀腺結節(jié)，誘發(fā)癌變。性格好的人遇到任何事情都能開導自己，樂觀面對，用輕松的心情看待周圍發(fā)生的事情，幫助結節(jié)變小、消退。

2、遠離電磁輻射

生活中很多東西都有輻射，手機、電視、微波爐都有少量輻射，不會對身體造成傷害?；颊邞⒁夥派湫噪娮虞椛洌玑t(yī)療輻射和核電站輻射。