動脈硬化是臨床上比較常見的一種非炎癥性病變。同冠心病、心絞痛、心肌梗死、缺血性卒中等疾病都有關(guān)。因此就像血管里的不定時炸彈，時刻威脅著人們的健康。

動脈硬化是指隨著年齡增長出現(xiàn)的一種退行性病變，特別是40歲以后發(fā)生動脈硬化的幾率越來越高?；颊咄ǔ霈F(xiàn)有管壁增厚失去彈性，動脈管腔有狹窄的情況。那么是什么因素導(dǎo)致動脈硬化呢?

1、血壓升高

血壓異常升高會引發(fā)動脈硬化。特別是高血壓發(fā)展過程中，此時動脈硬化發(fā)生率會比較高。如果想要預(yù)防動脈硬化，應(yīng)該合理控制好個人血壓。

2、過度肥胖

動脈硬化的出現(xiàn)和肥胖過度有關(guān)。經(jīng)常性的攝入高脂肪食物，而身體又沒有足夠的運(yùn)動量來消耗這些脂肪，通常都會導(dǎo)致肥胖過度。肥胖人群血管出現(xiàn)問題的可能性也會比較高。因此建議合理控制好個人體重。

3、經(jīng)常抽煙

抽煙的行為有較大概率引發(fā)動脈硬化。長期抽煙的人，身體攝入了許多煙草中的有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)會加速身體的衰老，而動脈受到煙草中有害物質(zhì)的刺激之后可能就會發(fā)生病變。

4、糖尿病誘發(fā)

動脈硬化的出現(xiàn)和糖尿病離不開關(guān)系，糖尿病作為臨床上常見的代謝障礙性疾病，一般出現(xiàn)糖尿病之后患者的血糖會異常升高。而在血糖升高的過程中，對人體神經(jīng)、血管等都會造成損傷，這樣動脈發(fā)生硬化的可能性也會增高。因此，血糖的合理控制也是降低脈硬化發(fā)病率的措施。

5、缺乏運(yùn)動

缺乏運(yùn)動會加速身體衰老，加上體內(nèi)有害物質(zhì)堆積，通?？赡軙?dǎo)致動脈出現(xiàn)硬化的情況。

6、情緒波動影響

情緒暴躁、過度緊張等，都可能會對人的血管造成刺激，出現(xiàn)動脈硬化可能性就比較高。為了防止該疾病的出現(xiàn)，平時需要合理調(diào)節(jié)個人情緒，保持心態(tài)的穩(wěn)定。

楊星醫(yī)生表示動脈硬化一旦產(chǎn)生就較難以恢復(fù)正常，建議在平時養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，通過合理的方式來促進(jìn)動脈健康，幫助疏通血管，這樣才可避免動脈硬化之后威脅健康。