現(xiàn)在大多數(shù)人每天對(duì)著各種電子產(chǎn)品，很多人配鏡都會(huì)咨詢防藍(lán)光鏡片，相信能夠有效防藍(lán)光的話大家也很愿意作為不錯(cuò)的選擇，但我多數(shù)都是拒配，不推薦，因?yàn)檠劬](méi)有特別大的問(wèn)題，也不是12個(gè)小時(shí)整天面對(duì)電子屏幕的話，根本沒(méi)有必要，浪費(fèi)錢(qián)。

也有人說(shuō)這個(gè)東西是智商稅，這點(diǎn)必須否認(rèn)，正規(guī)品牌的防藍(lán)光系列是有效果的，比如蔡司鉆立方防藍(lán)光膜，過(guò)濾掉有害的藍(lán)光，通過(guò)有益的藍(lán)光增加鏡片的透光率，青島刺鳥(niǎo)眼鏡蔡司官方合作授權(quán)店，配下來(lái)折后不到1xxx性價(jià)比還是不錯(cuò)的，但我也要說(shuō)說(shuō)關(guān)于防藍(lán)光的知識(shí)，大家有自己的判斷，以免被無(wú)良商家引導(dǎo)。

1.藍(lán)光究竟是什么 分為有害藍(lán)光和有益藍(lán)光，385-445nm波段范圍內(nèi)的藍(lán)光，穿透力很強(qiáng)，短波藍(lán)光的輻射可以對(duì)眼睛造成永久性的傷害；445-505nm波段范圍內(nèi)的藍(lán)光，對(duì)褪黑素分泌有克制的作用，白天適當(dāng)?shù)乃{(lán)光照射，對(duì)身體沒(méi)有傷害，據(jù)研究表明是可以改善情緒的。

2.哪些人適合防藍(lán)光 長(zhǎng)期電腦工作者，長(zhǎng)期使用手機(jī)辦公，近視手術(shù)后恢復(fù)患者，白內(nèi)障手術(shù)后患者，以及干眼癥患者.....很簡(jiǎn)單，使用防藍(lán)光鏡片可以預(yù)防對(duì)眼底的傷害，保護(hù)眼睛。 3.防藍(lán)光佩戴事項(xiàng) 普通近視人群我不建議第一副眼鏡配防藍(lán)光，因?yàn)槟銜?huì)感到非常不適，有色差，會(huì)影響看事物的色覺(jué)能力，可以當(dāng)作備用眼鏡使用，比如面對(duì)電子設(shè)備就可以佩戴，這樣就可以有效阻隔有害藍(lán)光。

大家記住防藍(lán)光鏡片屬于功能性鏡片，就像兒童需要配近視防控鏡片相同，需要對(duì)癥下藥，不要盲目跟風(fēng)。