周強(qiáng)從事個(gè)護(hù)師這個(gè)行業(yè)至今已經(jīng)十余年了，自從沖牙器【又名水牙線】火起來之后，我收到的咨詢問題，大部分都是和沖牙器選購相關(guān)的，比如沖牙器到底好不好？值不值得買？為了給大家解答這一問題，我專門寫了這篇文章，希望能夠給大家一個(gè)全面且專業(yè)的回答。

沖牙器到底好不好？為了給大家一個(gè)專業(yè)且全面的回答，我咨詢了幾位牙醫(yī)朋友，來看看牙醫(yī)對沖牙器到底好不好這個(gè)問題的態(tài)度如何吧！

牙醫(yī)是支持大家使用沖牙器的，而且沖牙器既方便實(shí)用，且能完美彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)，所以是個(gè)不錯(cuò)的口腔護(hù)理工具，值得大家購買。另外由于國人口腔耐受度比較差，健康狀態(tài)堪憂（如下圖），急需使用清潔效果更好的沖牙器，來搞定口腔清潔工作。

在牙醫(yī)看來，它的優(yōu)勢非常突出，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

好處1.彌補(bǔ)牙刷清潔盲區(qū)，預(yù)防牙?。合裱例l溝、齲齒洞、牙根這些清潔盲區(qū)都是牙病高發(fā)區(qū)，清潔不干凈就容易誘發(fā)牙齒疾病。而沖牙器可以輕松清潔到這些地方，讓牙齒保持干凈狀態(tài)，有預(yù)防和改善牙病的作用。

好處2.促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)：沖牙器溫和的水流可以對牙周組織持續(xù)按壓，促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，能夠起到預(yù)防和改善牙周病的作用。

好處3.幫助正畸人群清潔口腔：正畸人群的口腔清潔比較困難，牙縫和牙套之間不好清理到。而沖牙器細(xì)膩的水流可以深入這些部位清潔，讓正畸人群輕輕松松就能完成口腔清潔。

好處4.美白牙齒。堅(jiān)持使用可以幫助口腔，清除輕度牙結(jié)石，以及附著在牙齒上的牙菌斑，讓牙齒保持美白狀態(tài)。

沖牙器到底好不好？如果真如上面所說的，沖牙器有如此多的好處，為什么還會(huì)有那么多的傷牙情況出現(xiàn)呢？

由于國人本身口腔素質(zhì)較差，正如下圖所講成年人9成以上有牙周疾病，而通常牙病在中早期是沒什么不適感的，所以很多人會(huì)覺得自己牙齒健康。但如果使用方法不正確，或選購到不專業(yè)的產(chǎn)品是會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、牙疼，甚至是牙齦萎縮等問題。

以下是沖牙器傷牙的主要表現(xiàn)：

1：損傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、發(fā)炎、紅腫，時(shí)間長了還會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。牙周組織長時(shí)間血液不流通后，一旦受到強(qiáng)烈的刺激，就容易受到損傷，出現(xiàn)牙齦萎縮、紅腫、出血、發(fā)炎的情況。

2：導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，后續(xù)會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛、牙敏感等癥狀。

3：加重牙病、牙周病。國人口腔狀態(tài)差，健康率低，超過90%的人群都患有不同程度的口腔疾病。如果再選到暴力清潔的沖牙器，那么很容易加重口腔疾病，讓口腔狀態(tài)越來越差。

這些傷牙問題的出現(xiàn)，背后隱藏著什么樣的傷牙隱患呢？

為了探究使用沖牙器導(dǎo)致牙齦萎縮、牙釉質(zhì)損傷、牙周炎等問題的原因，我從口腔論壇找來了沖牙器傷牙的負(fù)面評價(jià)統(tǒng)計(jì)圖，并結(jié)合自身使用體驗(yàn)，已經(jīng)多年積累的經(jīng)驗(yàn)，給大家總結(jié)了三大傷牙隱患。

隱患1.不考慮口腔素質(zhì)，盲目選購產(chǎn)品：據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國成人牙齒發(fā)病率超過90%，齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病頻頻發(fā)生，而且有很多牙病到了晚期才會(huì)明顯察覺，很多人都誤以為自己牙齒很健康。所以會(huì)盲目選購產(chǎn)品使用，為此導(dǎo)致傷牙問題頻發(fā)！

隱患2.選到了沖擊力過強(qiáng)的產(chǎn)品：沖擊力過強(qiáng)的產(chǎn)品容易超過口腔耐受度，很容易傷牙。但是商家不會(huì)考慮這一點(diǎn)，他們只知道加大沖擊力來達(dá)到極致的清潔效果，可以滿足消費(fèi)者對清潔效果的追求。而且他們還誘導(dǎo)消費(fèi)者加重清潔焦慮，以此沖洗更高的銷量。

隱患3.選到了低價(jià)劣質(zhì)的傷牙產(chǎn)品：這類百元內(nèi)的低價(jià)產(chǎn)品，一定要留心，因?yàn)槭怯昧淤|(zhì)的電機(jī)、噴嘴、水泵、軟管隨便搭在一起制作出的產(chǎn)品，用起來體驗(yàn)感極差，而且時(shí)大時(shí)小的沖擊力很容易傷牙。

沖牙器到底好不好？理論上來說沖牙器是好的，但是架不住商家想從中獲利，然后以次充好。而且商家對自己生產(chǎn)的劣質(zhì)產(chǎn)品虛假宣傳，明明傷牙率如此之高，卻還宣傳說護(hù)牙護(hù)齦。消費(fèi)者：我真的栓Q了。那么怎么識別呢？看下面這張測評數(shù)據(jù)就知道了：

眾多沖牙器品牌中，目前公認(rèn)的扉樂和潔碧是最專業(yè)的。尤其是扉樂，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，扉樂家沖牙器被媒體調(diào)侃為地表最強(qiáng)性能，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，升級迭代20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，超強(qiáng)清潔力且降低沖洗75%傷害。針對脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。

潔碧是國際老品牌，品質(zhì)尚可，我用過他們家兩款，整體綜合體驗(yàn)不錯(cuò)，就是偏貴，另外作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性差些，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。

扉樂支持試用，而且限時(shí)贈(zèng)送5年噴嘴；潔碧不支持試用，它家噴嘴較貴，一年需要150元左右。

沖牙器到底好不好？當(dāng)然是好的。作為牙醫(yī)和眾多專業(yè)人士推薦的個(gè)護(hù)好物，它的好處以上大家都了解了，不僅能改善牙病，美白牙齒，還是正畸人群的福音！

但是上面的傷牙危害又告訴我們，并不是所有沖牙器都好，那么什么樣的沖牙器好呢，怎么才能在一眾沖牙器產(chǎn)品中選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品呢？

1.看沖牙器有無技術(shù)實(shí)力：我國國民復(fù)雜的口腔環(huán)境對沖牙器的人群兼容性匹配度要求極高，普通廠商難以達(dá)到其技術(shù)要求，因此選購的時(shí)候要選購品牌產(chǎn)品。但品牌貨之間也是有區(qū)別的，要看清其是否有技術(shù)實(shí)力。無技術(shù)實(shí)力的大多為網(wǎng)紅或跨界品牌，其產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，資金與精力都集中投入在營銷套路上，對技術(shù)絕少投入，不會(huì)對脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)的均衡穩(wěn)定性、出水的減震度等上百項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行長時(shí)間高強(qiáng)度的調(diào)教與優(yōu)化，生產(chǎn)出的產(chǎn)品人群兼容性匹配度極低，長期使用會(huì)造成嚴(yán)重的傷牙隱患。有技術(shù)實(shí)力的則不然，有龐大的專業(yè)技術(shù)隊(duì)伍，每年投入大量人財(cái)物在技術(shù)研發(fā)上，雄厚的口腔護(hù)理技術(shù)積累和創(chuàng)新能力使其生產(chǎn)的產(chǎn)品性能優(yōu)于無技術(shù)產(chǎn)品80%以上。

2.看檔位模式：檔位數(shù)量多的優(yōu)先，但是不要忽略檔位之間的跨度，要考慮是否合理，不合理容易選不到適合的檔位。

3.看噴射方式：建議選脈沖模式的，微泡清潔效果差，超聲波舒適度不佳。

4.看脈沖頻率：頻率數(shù)值在1200-1400之間為宜，不知道怎么看的朋友找r/min這個(gè)單位即可。

5.看噴嘴選擇：看產(chǎn)品配置的噴嘴數(shù)量及類型，優(yōu)先數(shù)量多類型多的，如正畸、舌苔、敏感等；其次看材質(zhì)，優(yōu)選好清潔，fda食品級材質(zhì)的。

6.看壓強(qiáng)范圍：包含40-90psi這個(gè)范圍的基礎(chǔ)上，范圍越大越能適應(yīng)口腔變化。

7.看售后：質(zhì)保時(shí)間，以及售后服務(wù)態(tài)度，是區(qū)分售后服務(wù)好壞的兩大指標(biāo)，此外優(yōu)先考慮可以試用的產(chǎn)品。

知道了沖牙器到底好不好之后，大家除了選購到優(yōu)質(zhì)的沖牙器之外，還要搭配上正確的使用方法才行，只有兩者兼顧，才能發(fā)揮出更好護(hù)理效果。

1.溫和護(hù)理口腔，不要盲目追求過強(qiáng)的沖擊力和清潔效果。

2.沖牙器搭配牙刷使用，每天使用次數(shù)不超過三次。

3.單次使用時(shí)長不超過兩分鐘。

4.沖洗姿勢：噴嘴放進(jìn)嘴里，嘴巴微微閉合，噴嘴與牙齒夾角為90度。

5.沖洗牙縫和牙齦溝，不要直接沖洗牙齦。

以上就是關(guān)于沖牙器的所有分享了，大家如果對“沖牙器到底好不好”這個(gè)問題還有疑問的話，也可以隨時(shí)跟我交流。最后，我希望大家都在選購時(shí)，避開那些不專業(yè)網(wǎng)紅產(chǎn)品、跨界產(chǎn)品的干擾，買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的沖牙器，不僅能幫助我們維護(hù)口腔健康，還能很好地美白牙齒、清新口氣去口臭！