周六晚上散步的時候，想到一個課題，理解他人，還是因為同事的“茶言茶語”感到不舒服，自省還是自己說的話對她來說像刺一樣——正如我過往對別人的話敏感，時常感受到被攻擊，于是想到這個課題，于是就跟小伙伴開始“現(xiàn)場論文發(fā)揮”

首先，界定目標和能力范圍

理解他人其實是為了跟他人能友好和睦沒有爛攤子的相處，是一種高效的溝通方式，干凈利落共識的推進，沒有疙疙瘩瘩的卡點，和時不時冒出來的小絆子什么的——理想形態(tài)

本質(zhì)其實是利己，所有的關(guān)系歸根結(jié)底都是為了更好的自己和自己的目標，與他人的關(guān)系也是其中一種，就連親密關(guān)系，也是要讓自己成為更好的自己——比爾蓋茨妻子在公布離婚時也是這樣的描述：因為這段婚姻不再能讓我們成為更好的自己了

理解他人，這個他人先界定為每天生活遇到的所有人，客戶、同事、生活各種場景所遇比如服務(wù)人員，還有通訊手段聯(lián)系的親友

與他人的關(guān)系本質(zhì)還是關(guān)系，而關(guān)系維系的本質(zhì)，是能達成價值交換

與他人的關(guān)系很大的場景是溝通，而溝通的原則是情時位勢度理利，這里面有哪些屬于可以交換的價值呢？情，感情、情緒，利，面子、存在感、價值感

理解他人的度在哪里呢？也要關(guān)注自己的情緒啊，那度其實就在自己的感受里了，不斷的試探自己當下的“容”有多大，不斷的增長認知來擴自己的“容”，而不是粗暴的要求自己——正如瞻云云分享的時間管理先是記錄自己的實情，然后再去根據(jù)實情計算時間安排，并不是無依據(jù)或者超過實情的期待自己因為有個目標計劃就變成了高效能人士了。。。

個人覺得，如果不斷的觀察他人、世界、事情的走向，更多的去建立本質(zhì)、規(guī)律的認知，就越能接納和理解，內(nèi)方就會能被凝練的足夠小，而外圓也有認知結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)來向外延展的很大

所以，綜上，自己的理解他人主要是為了工作生活更舒心的推進，不給自己挖坑，那在價值交換上，基于自己的感覺，給他人更多的情和利的價值——把存在感、面子、情緒、價值感這些讓渡給對方，這也是卡耐基【人性的弱點】里面提及內(nèi)容的本質(zhì)，其實這很劃算了

只要自己理解了本質(zhì)，不爭自戀高位，不爭對錯好壞存在感，不需要他人認同來驗證自己的價值——可能是自我評價體系？anyway，這真的是非常劃算的“生意”啊，不需要真金白銀、不需要很多時間，就在必要的溝通里，實現(xiàn)個人真實利益——時間、效率、可能的金錢部分最大化。。。

完成這個小論文，自己忍不住給自己鼓掌。。。想明白了這件事情，而且就即興設(shè)主題發(fā)揮，就感覺相當有邏輯的完成了，所以，目標和思考流程真的很重要，任何課題都適用

周天的時候是希望自己能夠繼續(xù)積極學(xué)習(xí)的，然鵝還是放松的意念占據(jù)了主體——行吧，只有那個時間段能放松，像今天早上6點鐘一醒，都沒有放松的心情去看劇什么的，忙著要思考完成這篇寫文。。。。所以自己是有固定時間應(yīng)該干什么的潛意識，違背了其實是阻力下前行的，只有周天才能身心放松娛樂，那就還是要張弛有度

周天刷到了earthmix的劇和訪談，為自己之前對他們的臆斷感到羞愧。。。所以以后真的，沒有考據(jù)調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，就不要說話了。。。反正自己也不用爭自戀位，不用證明自己——生活真的可以很輕松

然后昨晚散步的時候碎碎念的主題就是親密關(guān)系

首先思考的是前天思考的【理解他人】和【親密關(guān)系】，是完全不同的，理解他人說白了是一項技巧，不需要多少真情實感，其實這是一項能力也是一個工具，是推動目標完成的，按著自己的感受投入不同程度的情誼就可以了，目標是王者

但是親密關(guān)系則完全不同，昨天聽到earth和mix說到去年他們一度冷戰(zhàn)到都不說話了，mix的眼淚忍不住一直流，他們其實認識第十一年，16歲mix就認識了earth，他入演藝圈時“球嫂出場驚艷所有人”，就這樣的關(guān)系，在一起工作應(yīng)該是進入第四年，依然在溝通理解上出現(xiàn)很大問題

其實我當初看【千星傳說】，查自己的筆記是21年8月份，艾瑪，居然是兩年前。。。當時考據(jù)了他們無數(shù)視頻，忍不住寫了兩篇，earth買了新房子，mix在那里有個房間，他們養(yǎng)了三只貓，感覺關(guān)系也磨合的非常好，然后昨天看的采訪是20230823，那去年也就是22年

mix說他們兩個人都非常自信，earth是個有問題沒關(guān)系，要立馬溝通，完了就好了的，但是自己是那種有情緒了需要自己獨處消化，不想馬上溝通，就這樣的差異，導(dǎo)致一些問題成為很大的褶皺橫亙著，心里真的很后悔，但是現(xiàn)在他們都更加的會溝通了，去達成共識再執(zhí)行

在這場【POP LIVE】采訪中，earth坐在mix的前面，mix忍不住哭的時候他只是轉(zhuǎn)過去輕輕碰了他的腿，給他遞紙巾，自己也忍不住哭了一下，沒有像過往那種親密擁抱秀恩愛那種，而是靜靜的聽著，我當時就覺得，這就是真實的婚姻生活的感覺了吧

現(xiàn)在想想，這樣是最好的，在我情緒想要宣泄的時候，不要打斷我，讓我說完想說的話，流淚并不是什么糟糕的事情，如果真的上來擁抱——現(xiàn)在不想親密，甚至上來說不要哭了——情緒被打斷真的很憋的慌，但是又不能說對方有什么問題——忽然就叉臺想起了伊能靜說的：我沒法勸一個人不孝順，的那種憋的要發(fā)瘋卻無法指責任何人的感覺

所以，真的真的，earthmix現(xiàn)在這樣，真的是太美好啦

所以親密關(guān)系完全是不同的課題，跟少女時期的幻想是完全不一樣的，我對親密關(guān)系的期待，就是真正的深度關(guān)系，我之前就說最喜歡沈奕斐和商建剛教授他們的親密關(guān)系，覺得那是最完美的愛情婚姻

當?shù)谝淮温犐蚶蠋焼柹汤蠋煱炎约罕扔鞒缮眢w的哪個部分，商老師說：盲腸，沈老師也是震驚：難道不是心臟這樣的重要部位？商老師說：對，盲腸，只要你不折騰的太厲害，我就不會想要去割盲腸

以前的我肯定會覺得，太不浪漫了，但是沈老師說，這就是婚姻的實質(zhì)，到現(xiàn)在我就覺得，這還是完美的愛情婚姻^_^，他們的親密、激情和承諾始終都在，雖然彼此觀念依然不同，但他們婚姻多年，依然不斷的新的經(jīng)歷中在理解對方

所以，真正的深度關(guān)系才如此美好，時間會成為祝福，而停留在表面的關(guān)系，我自己太清楚了，我有很好的閨蜜，但無法進入深度思維的閨蜜，關(guān)系再好，時間的加持是有限的

然后就忽然能理解Film多一點了，其實周五的時候刷到了20230415的直播，以前刷到但沒有時間線概念是沒什么感知的，自己梳理了幾次時間線之后，就有感知了，覺得非常非常難過，F(xiàn)ilm表現(xiàn)的那么陷入熱戀，但Jam去做功德消失三天居然提前一個招呼也不打，而且只刷了三次句話就走了，感覺自己為Film感到難過，但其實那是他們之間的事情，自己的難過肯定是代入了自己的立場，跟事實無關(guān)，可是感覺就是感覺，想讓自己理智做不到

然而在昨晚梳理的時候，就覺得自己釋然了，記得也刷過一個up做的對比視頻，在20221018的采訪Film說他不聽別人的聲音，只做自己想做的事情，只管自己開不開心，然后我自己也分析過，那天他對于愛情的定義，是要自己感覺被支持，不想感到有壓力

但是在后來他就改變了愛情的定義，抄了^_^Jam的答案，愛情是付出，那個up的對比視頻也有Film說他會更多的考慮別人了，我也刷了好幾次剪輯視頻里，F(xiàn)ilm說這段關(guān)系Jam是否成長了他不知道，但他自己成長了

評論區(qū)有說在澳門時Film說了以后想要結(jié)婚生小孩，很多評論也說Film演技太好了，他可以演出戀愛感——想想也是，只要Tian上身，他就能

但自己現(xiàn)在想明白了，不管是什么樣的關(guān)系，能讓Film改變自己的，Jam真的是他生命中很重要的存在，而親密關(guān)系的磨合，真的是確認親密關(guān)系之后、哪怕朝夕相處，三五年都還持續(xù)磨合的過程，所以哪怕JamFilm想要成真，時間也還早著呢，甜蜜并不能解決磨合問題

而且Jam他看起來大大咧咧，實際上壓力一定很大——他常年睡眠輕，睡不好，腸胃差，這我真的太熟了，他真的不是不想穩(wěn)定，而是工作強度之下，只能硬撐，怎么調(diào)節(jié)？

而Film太驕傲了，雖然他有足夠的實力去驕傲，而且大家都喜歡，我也非常喜歡，但這在親密關(guān)系中，是非常不利的，因為親密關(guān)系需要共識，而他的放下去共識，只會比其他人更難

我還是要追求更好的自己，成為更好的圓，擁有真正的親密關(guān)系^_^

over~