智體園:青少兒打籃球比賽要知道的規(guī)則
籃球的基本規(guī)則可以分為運(yùn)球,犯規(guī),計分和計時四個部分:運(yùn)球帶球的標(biāo)準(zhǔn)動作,如果出現(xiàn)兩手抱著球跑這種行為將會判罰運(yùn)球結(jié)束;犯規(guī)指的是出現(xiàn)非法身體接觸和非體育行為下的動作;積分是通過距離判斷進(jìn)球的得分;計時則是籃球比賽的規(guī)定時長。

運(yùn)球
就像足球不能用手一樣,打籃球也有標(biāo)準(zhǔn)的動作,對于運(yùn)球這一概念,百科中是這樣描述的:
運(yùn)球是指有球隊員在原地或移動中,用單手連續(xù)拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球。
在球員出現(xiàn)投籃,傳球,球沒碰地之前碰球兩次或以上,失去球的控制權(quán),雙手同時碰球等情況出現(xiàn)時,以上行為屬于運(yùn)球結(jié)束。
犯規(guī)
籃球里面的犯規(guī)大致可以分為8種:
技術(shù)犯規(guī)——指非體育行為,不道德的行為。
進(jìn)攻犯規(guī)——有球下進(jìn)行的犯規(guī)動作。
普通個人犯規(guī)——與對方發(fā)生不被允許的身體接觸。
雙方犯規(guī)——兩個人同時犯規(guī)。
失控球犯規(guī)——無球權(quán)情況下進(jìn)行的犯規(guī)動作。
惡意犯規(guī)——與對方發(fā)生不必要和過分的身體接觸。
拳擊犯規(guī)——用拳頭打?qū)Ψ健?/p>
對無球人犯規(guī)——雙方都沒有拿球的時候,一方對另一方的身體侵犯
計分
在球場比賽區(qū)域內(nèi)把球投進(jìn)籃筐視為。
以三分線為界,三分線外投籃命中為3分,在三分線內(nèi)區(qū)域投籃命中為2分。
計時
籃球比賽分為4節(jié),每節(jié)的時間從10到12分鐘不等;
每次球隊進(jìn)攻的時間為24秒,二次進(jìn)攻時長為14秒,如果超過這個時長,球權(quán)將會判罰給對方。

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