一、個(gè)人情況

本科雙非英專，四級(jí)605分，六級(jí)588分，已過(guò)專四專八（其中專四優(yōu)秀，專八裸考合格）。二戰(zhàn)上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)成功上岸。

二、擇校理由

（一）個(gè)人原因

一戰(zhàn)復(fù)試的失敗讓我明白自己不光在專業(yè)知識(shí)還有欠缺，同時(shí)在科研和媒體實(shí)習(xí)經(jīng)歷這塊綜合實(shí)力上有很大的不足。但是作為英?？缈迹蒲泻兔襟w實(shí)習(xí)的確是我的短板，并且本科時(shí)期也沒(méi)有特別拿得出手的獎(jiǎng)項(xiàng)，在復(fù)試階段確實(shí)是處于不利地位。于是在二戰(zhàn)擇校的過(guò)程中，就發(fā)現(xiàn)了上外這個(gè)寶藏神仙院校。初試只有三本參考書，明確了試題的主要考察方向就是國(guó)際傳播。同時(shí)是匿名復(fù)試，復(fù)試兩中一英，不能透露個(gè)人信息，打分完全看自己當(dāng)場(chǎng)專業(yè)課的回答情況。所以上外對(duì)于英語(yǔ)基礎(chǔ)扎實(shí)但又沒(méi)有什么相關(guān)的媒體實(shí)習(xí)經(jīng)歷的同學(xué)來(lái)說(shuō)真的是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇~

（二）分?jǐn)?shù)及報(bào)考難度

年級(jí)

專業(yè)

復(fù)試人數(shù)

錄取人數(shù)

報(bào)考人數(shù)（估計(jì)）

復(fù)試分?jǐn)?shù)線

錄取名單最高分

錄取名單最低分

2022級(jí)

專碩

52

42

500+

385

407

385

2021級(jí)

專碩

58

54

390+

369

419

369

2020級(jí)

專碩

36

36

170+

331技術(shù)分

398

331技術(shù)分

注：上外的新傳專碩是從2019年才開(kāi)始招生的，到2022年已經(jīng)是第四年了，由上述表格得知，分?jǐn)?shù)報(bào)考人數(shù)、復(fù)試線逐漸上漲，但2022年的錄取人數(shù)卻在縮招，整個(gè)上外新傳專碩報(bào)考難度也在逐年變卷。

三、備考經(jīng)驗(yàn)

（一）政治

1.?7-8月：政治我是從暑假才開(kāi)始備考的，每天一小節(jié)濤濤的強(qiáng)化班課程并配合肖老的1000題練習(xí)冊(cè)進(jìn)行對(duì)應(yīng)章節(jié)的訓(xùn)練。

2.?9-10月：刷肖老的《1000題》第二遍，同時(shí)總結(jié)錯(cuò)題

3.?11-12月：考試之前的兩個(gè)月復(fù)習(xí)政治非常關(guān)鍵，我主要是刷市面上主流的沖刺卷的選擇題（肖八+肖四+濤六+腿四），然后進(jìn)行錯(cuò)題總結(jié)，同時(shí)還會(huì)結(jié)合腿姐的答題技巧課（強(qiáng)烈推薦，看完真的能提高選擇題的正確率），最后就是背誦主觀題（肖四+徐濤20題）

（二）英語(yǔ)

我本身就是英語(yǔ)專業(yè)的，所以在考研英語(yǔ)備考方面就比較佛系。要注意哦，上外新傳專碩是考英語(yǔ)一，整個(gè)334也都是要求全英答題。所以我們平時(shí)在復(fù)習(xí)專業(yè)課時(shí)也能提升英語(yǔ)水平。英語(yǔ)一的全程備考就是把真題都刷了一遍，然后配合唐遲老師的閱讀課，把真題里的長(zhǎng)難句、高頻單詞與詞組表達(dá)都記在筆記本上，隨時(shí)翻看~。最后作文就是分類進(jìn)行積累相關(guān)的表達(dá)，自己總結(jié)一個(gè)模板。

（三）專業(yè)課

（1）334（新聞與傳播專業(yè)綜合能力）

1.?理論學(xué)習(xí)階段

7月：我是從暑假正式備考的，334的入門就是先看了劉其中老師的《漢英新聞編譯》。首先掌握編譯的基礎(chǔ)知識(shí)，然后這本書里還有編譯的練習(xí)與講評(píng)，大家可以多模仿學(xué)習(xí)。在看這本書的過(guò)程中，我還準(zhǔn)備了一個(gè)小本子記下里面的一些基礎(chǔ)知識(shí)，比如標(biāo)題與導(dǎo)語(yǔ)的字?jǐn)?shù)要求，標(biāo)題的擬定規(guī)則等等，時(shí)常翻看提醒自己。標(biāo)題和導(dǎo)語(yǔ)對(duì)于一篇編譯來(lái)說(shuō)真的很重要，也是老師判定你編譯水平的首要因素，所以基礎(chǔ)性的問(wèn)題絕對(duì)不要犯喲。

2.?積累模仿階段

7月—8月：在掌握了基礎(chǔ)的編譯知識(shí)之后，平日里瀏覽新聞也更加有目的性，遇到精彩的小詞與表達(dá)都會(huì)趕緊摘錄下來(lái)。

除了小詞的積累，暑假還做了一些基礎(chǔ)的翻譯練習(xí)。主要練習(xí)英語(yǔ)新聞前三段的中譯英，翻譯好之后再對(duì)照原文進(jìn)行修改訂正，這樣的好處就是一是熟悉英文新聞寫作風(fēng)格，提高漢英翻譯能力；二是學(xué)以致用，平日里積累的單詞和精彩的表達(dá)都可以在翻譯中放在具體的語(yǔ)境下使用~

3.?實(shí)務(wù)進(jìn)階階段

9月-12月：有了暑假的理論基礎(chǔ)和翻譯積累，從九月底開(kāi)始我就開(kāi)始練習(xí)寫編譯，差不多每天都會(huì)練習(xí)一篇，但考慮到練習(xí)完整的一篇編譯花費(fèi)的時(shí)間比較多，所以每次只寫前三段，每周再抽出一個(gè)完整的時(shí)間段練全文的編譯。當(dāng)時(shí)我有一個(gè)一起考上外的研友，我們倆一人負(fù)責(zé)一天的來(lái)，先找好中文材料，限時(shí)訓(xùn)練，在規(guī)定好的時(shí)間內(nèi)寫好后發(fā)給對(duì)方，然后再給出英文材料進(jìn)行對(duì)比修改。還要注意一下哦，平時(shí)不管是讀新聞還是練編譯都要有意地去進(jìn)行分類，政治、經(jīng)濟(jì)、文化、災(zāi)害、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)甚至是上海本地地區(qū)的新聞也要多注意哦~

考前：復(fù)習(xí)以前所有練習(xí)的編譯，以及積累的小詞與表達(dá)，并按照新聞分類歸納編譯結(jié)構(gòu)，總結(jié)需要注意的地方。

4.?關(guān)于簡(jiǎn)答題

自己整理相關(guān)的英文專題（技術(shù)類、國(guó)際傳播類、傳播理論類、新聞學(xué)類以及新媒體類等等），列框架再背誦是能應(yīng)付考場(chǎng)上的那兩道英文簡(jiǎn)答題哦~

上外的334比較特殊，是全英作答但其實(shí)并不難。主要考察兩道與新傳知識(shí)相關(guān)的簡(jiǎn)答，一道漢英編譯，以及一道題型不斷在變化的實(shí)務(wù)題，比如去年就是一道英英編譯，但是大家不用過(guò)于擔(dān)心，出題老師會(huì)把答題要求都寫清楚的，相信自己所學(xué)的知識(shí)是能應(yīng)對(duì)的。

所用參考書：《漢英新聞編譯》劉其中

公眾號(hào)：China Daily、上海日?qǐng)?bào)SHINE、Englishdailynews、CGTN、Sixth Tone、Expat Focus、六月馬戲團(tuán)、獨(dú)霸上海的妖怪、田間小站、譯·世界、翻吧、可可英語(yǔ)晨讀

（2）440（新聞傳播專業(yè)基礎(chǔ)）

7月：復(fù)習(xí)440首先要清楚上外考什么，五道名詞解釋以及四道論述，且大部分都是與國(guó)際傳播相關(guān)的考題，所以國(guó)際傳播的復(fù)習(xí)是440復(fù)習(xí)的重中之重。因?yàn)橐粦?zhàn)的基礎(chǔ)，其實(shí)440的準(zhǔn)備對(duì)于我來(lái)說(shuō)是比較輕松的，七月份的時(shí)候就是把上外指定的三本參考書都過(guò)一遍，國(guó)傳那本和外新史讀起來(lái)是比較為難的，大家在閱讀的時(shí)候也要盡力去克服自己的畏難情緒哦，第一遍讀時(shí)能讀懂多少算多少。

8月：八月份時(shí)我就結(jié)合來(lái)挺的三件套進(jìn)行第二遍的閱讀，但這一遍我是邊看邊整理名詞解釋，在LT筆記的基礎(chǔ)上再添加自己的一些想法或者結(jié)合當(dāng)下的熱點(diǎn)增添亮點(diǎn)。其實(shí)名詞解釋的考察范圍就是在這三本官方參考書里，外新史考察得較少，另外兩本就比較多?；A(chǔ)理論的整理就是按照書上的邏輯來(lái)，提出者、概念、基本內(nèi)容、發(fā)展、作用影響等，一般250-400個(gè)字就足夠啦~而前沿理論例如如說(shuō)元宇宙，直播帶貨呀之類的，我們也同樣可以套用，提出背景，目的，內(nèi)容，要點(diǎn)，意義等等，但這些都需要自己去查資料看論文才能整理出來(lái)哦。另外從八月份開(kāi)始我們就要去看論文進(jìn)行專題整理，我大概是每周整理一個(gè)專題，國(guó)傳的內(nèi)容比較多就花了兩周，整理出來(lái)一共八個(gè)專題（經(jīng)典理論、媒介融合、直播、技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)治理、短視頻、新聞理論以及國(guó)際傳播）。整理專題的過(guò)程中要注意案例、答題語(yǔ)料以及名言的積累哦~

9月-10月中旬：第一輪背誦名詞解釋，繼續(xù)整理專題以及每周一道論述題的練習(xí)，最好找上岸的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐幫忙批改，這樣是能發(fā)現(xiàn)自己不管是在論述邏輯還是語(yǔ)言上的不足哦~

10月中旬-12月：第二輪背誦名解，同時(shí)也開(kāi)始背誦自己整理的專題，仍然繼續(xù)每周一道論述題的練習(xí)，練完之后也可以去背自己曾經(jīng)練過(guò)的題。

考前：考試之前就是進(jìn)行第三輪第四輪的背誦，背誦不是一字一句的去背哈，而是去背關(guān)鍵詞，然后用自己的話語(yǔ)復(fù)述出大致的內(nèi)容就行哈。另外有時(shí)間的話，其實(shí)自己可以去進(jìn)行一次模擬考，440拿到考卷時(shí)手中的筆真的是一刻也沒(méi)有停下來(lái)，時(shí)間比334要緊張很多。一戰(zhàn)時(shí)我自己模擬過(guò)一次，到二戰(zhàn)時(shí)后期真的沒(méi)有多余的時(shí)間，所以一次也沒(méi)有模擬過(guò)就上考場(chǎng)了，但這樣不好的地方在于，我答題答到中途才進(jìn)入考試狀態(tài)，答題時(shí)間也沒(méi)有得到很好地掌控，以至于我有一道論述題只答了一半的內(nèi)容因?yàn)闆](méi)有時(shí)間了就只好潦草結(jié)尾，所以這也是我主要丟分的一個(gè)地方。還是希望學(xué)弟學(xué)妹們后期還是擠出三個(gè)小時(shí)給自己模擬一次，找找感覺(jué)哦~

所用參考書：

《傳播學(xué)教程》郭慶光

《新聞學(xué)概論》李良榮

《傳播理論導(dǎo)引》韋斯特·特納 2007

《國(guó)際傳播理論、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)研究》吳飛 2016

《世界新聞傳播史》陳力丹 2016

公眾號(hào)：禿頭研究所新傳考研、拖鞋哥新傳考研、Shell Trumpet新傳考研、i編譯、來(lái)挺LT、全媒派、傳媒評(píng)論、新京報(bào)傳媒研究、德外5號(hào)、國(guó)際新聞界、MJCer的自我修養(yǎng)、清華全球傳播、上外國(guó)際輿情研究中心、小強(qiáng)傳播、一本政經(jīng)、沉思的托克維爾、政治學(xué)與國(guó)際關(guān)系論壇、人物、再建巴別塔、tuzhuxi

播客（可用于平時(shí)吃飯排隊(duì)時(shí)聽(tīng)喲）：螺絲在擰緊、新聞實(shí)驗(yàn)室、聲東擊西、問(wèn)題青年、雙重意識(shí)、井戶端會(huì)議

四、復(fù)試經(jīng)驗(yàn)

上外新傳的復(fù)試全程匿名，不能透露個(gè)人信息，也無(wú)需做自我介紹，一旦透露就視為作弊處理，可見(jiàn)上外復(fù)試的公平性，完全不會(huì)存在學(xué)歷歧視等這些問(wèn)題，因?yàn)榭脊賶焊筒恢滥銇?lái)自哪所院校，所以寶子們可以勇敢地報(bào)考上外喲。

然后復(fù)試的內(nèi)容是兩道中文題和一道英文題，比去年多增加了一道中文題，全程按自己抽取號(hào)碼進(jìn)行。我抽到的題目仍然是跟國(guó)際傳播相關(guān)，所以可見(jiàn)大家不管是在初試還是復(fù)試都要高度重視國(guó)際傳播這方面的內(nèi)容。我復(fù)試仍然是按照專題來(lái)準(zhǔn)備的，只不過(guò)是轉(zhuǎn)化為口頭表達(dá)，每天都會(huì)脫稿進(jìn)行十多分鐘的口頭輸出?？记耙舱伊藢W(xué)姐進(jìn)行三次模擬，提前熟悉一下復(fù)試的流程哈。模擬真的很重要喲！

整個(gè)復(fù)試過(guò)程，我真的感受到了來(lái)自上外的關(guān)懷與溫暖。監(jiān)考老師真的全程鼓勵(lì)我們放平心態(tài)去面對(duì)，還說(shuō)要是網(wǎng)絡(luò)要是不行也不用過(guò)于擔(dān)心，他們會(huì)盡快調(diào)整順序，不會(huì)放棄任何一個(gè)。有考生詢問(wèn)復(fù)試是否需要繳費(fèi)，上外研招回復(fù)今天的考生明天的主人，所以分文不取。嗚嗚嗚真的永遠(yuǎn)被上外的公平高效所打動(dòng)。

五、心態(tài)調(diào)整

考研是一段非常辛苦的旅程，二戰(zhàn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)最大的困難其實(shí)并不是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，而是一系列心態(tài)上的折磨。其實(shí)一戰(zhàn)的初試分?jǐn)?shù)給予了我很大的肯定與鼓勵(lì)，證明我是可以學(xué)好新聞與傳播這個(gè)專業(yè)。但二戰(zhàn)天天在家學(xué)習(xí)，會(huì)感到非常大的孤獨(dú)。不同于一戰(zhàn)時(shí)在學(xué)校圖書館里，雖然大家都不認(rèn)識(shí)彼此，但每天晚上十點(diǎn)圖書館閉館時(shí)都有人還在跟著你一起學(xué)習(xí)，心里還是會(huì)有很多的溫暖，回寢室后也還可以跟室友一起打打鬧鬧。二戰(zhàn)在家從早到晚都是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)，身邊也沒(méi)有人可以交流，父母他們其實(shí)也并不太理解我現(xiàn)在所做的一切，苦悶時(shí)我就看綜藝打游戲，一個(gè)人出去遛彎在附近到處走走都能得到放松。雖然每周我沒(méi)有固定的休息時(shí)間，但是不想學(xué)的時(shí)候我就不會(huì)逼著自己去學(xué)，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)與其硬著頭皮煎熬著看書，還不如看些沙雕視頻放松下來(lái)再回來(lái)繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)，但還是得有個(gè)節(jié)制哦，到了規(guī)定時(shí)間就得關(guān)掉視頻放下手機(jī)喲~

另外還要說(shuō)一下考研期間的健康管理，因?yàn)橐粦?zhàn)用力過(guò)猛，導(dǎo)致我二戰(zhàn)備考時(shí)身體出現(xiàn)了很多問(wèn)題，體重下降，長(zhǎng)期久坐頸椎也很痛，甚至有一次因?yàn)槟X供血不足而暈倒在家，在醫(yī)院里輸了很久的液，其實(shí)這很耽誤時(shí)間。而那時(shí)已經(jīng)十一月底了，我不得不每天提著電腦邊輸液邊復(fù)習(xí)，說(shuō)著還是挺辛酸的。所以大家在備考期間，該鍛煉還是得鍛煉哦，按時(shí)吃飯作息規(guī)律真的很重要！

回顧我的兩次考研，雖然整體來(lái)說(shuō)是挺壓抑的，在經(jīng)歷了一戰(zhàn)時(shí)那種在復(fù)試錄取名單上久久找不到自己名字的落寞之后，二戰(zhàn)收到上外擬錄取通知的那一刻，內(nèi)心的雀躍與欣喜真的是雙倍的。但考上的喜悅也只是屬于那一剎那，之后的生活又回到了原來(lái)的瑣碎與平淡。說(shuō)到這里就是想讓大家其實(shí)不用把考研看得過(guò)于重要，以平常心去面對(duì)也許會(huì)好很多。

就如周國(guó)平在《論超脫》里寫的那樣：“一樣?xùn)|西，如果你太想要，就會(huì)把它看得很大，甚至大到成了整個(gè)世界，占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是，最后無(wú)論你是否如愿以償，都要及時(shí)從中跳出來(lái)，如實(shí)地看清它在整個(gè)世界中的真實(shí)位置，亦即它在無(wú)限時(shí)空中的微不足道。這樣，你得到了不會(huì)忘乎所以，沒(méi)有得到也不會(huì)痛不欲生”。

其實(shí)二戰(zhàn)期間，我一直在對(duì)自己做一種自我價(jià)值的確認(rèn)。我不想再讓我之后的人生被主流賽道里的成功標(biāo)準(zhǔn)所限制，我想我所做的每個(gè)決定都是遵從我內(nèi)心的選擇，而不是去為了贏得主流的認(rèn)可。二戰(zhàn)給我最大的收獲大概就是，大家都在內(nèi)卷時(shí)，我想退出來(lái)建造一個(gè)花園，在那里能夠容納自己簡(jiǎn)單快樂(lè)的靈魂。或許看起來(lái)會(huì)比較佛系，但是在面對(duì)自己選擇的道路時(shí)，我就會(huì)追求極致，不要怕走錯(cuò)彎路，人生每一步都會(huì)算數(shù)~

經(jīng)驗(yàn)貼寫到這里就結(jié)束啦，希望大家接下來(lái)的時(shí)間里能夠盡自己最大的努力，認(rèn)真把握每一天，不要輕言放棄，加油！我在上外等你~