白癜風是一種局部色素脫失，影響美容，病程較長的常見皮膚科疾病。在日常門診工作中，白癜風患者及家屬最關(guān)心的問題之一便是“什么能吃，什么不能吃”。今天，我們就為大家?guī)?/span>聊一聊，讓白癜風患者吃得安心，吃得放心。白癜風患者應該補充哪些食物呢？以下是林華醫(yī)生的介紹。

? ? ? 1.補充富含銅、鋅、鐵等微量元素較多的食物。魚、蝦、扇貝類、肉類、動物肝臟等都是富含微量元素較高的食物。這些微量元素有助于增強酪氨酸酶活性，促進黑素的合成。

　　2.補充富含苯丙氨酸或酪氨酸的食物。苯丙氨酸是人體的必需氨基酸之一，人體自身不能合成，必須從食物中攝取。它在體內(nèi)經(jīng)過化學作用大部分可轉(zhuǎn)變?yōu)槔野彼幔瑥亩鴧⑴c黑素的合成。所以白癜風患者可以適當補充富含苯丙氨酸的食物如：豆制品、牛奶、燕麥、芝麻、木耳等。

　　3.補充與調(diào)節(jié)免疫功能相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)，精氨酸、谷氨酰胺、支鏈氨基酸、n-3脂肪酸、Omega-3脂肪酸和核苷酸對機體的免疫系統(tǒng)具有一定的調(diào)節(jié)作用。有助于白癜風的治療。富含此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物包括：魚、蝦、扇貝類、肉類、雞蛋、牛奶、大豆、海參等。

? ? ? ? 4.補充具有抗氧化能力的食物。有研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥和蘋果富含槲皮素和巰基(僅在洋蔥中)，能夠發(fā)揮強大的抗氧化活性，對白癜風的治療有一定的幫助。但值得注意的是，洋蔥、蘋果，如果過度食用，也可能加重白癜風。總之，過度食用也是不可取的，適度才是根本。

? ? ? ? ?白癜風患者應該補充哪些食物呢？以上是林華醫(yī)生的介紹。溫馨提示：白癜風并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風。

? ? ? ? 白癜風“告白行動”是中國兒童少年基金會在人民大會堂啟動的一項白癜風公益救助項目。項目聯(lián)合北京國丹白癜風醫(yī)院等專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)以及眾多皮膚病、心理疾病方面的專家，積極開展受助白癜風患者的臨床救治和心理干預援助。為幫助更多白癜風患者，早日實現(xiàn)身心健康，2023年白癜風醫(yī)療援助金正式開始發(fā)放，全國白癜風患者均可報名領(lǐng)取！