電動牙刷作為新型口腔護(hù)理產(chǎn)品，因其出眾的清潔力而受到國人的廣泛關(guān)注，但很多人使用電動牙刷后非但沒有達(dá)到護(hù)理口腔的效果，反而出現(xiàn)了牙齦流血、牙疼甚至牙周炎加重等傷牙問題。那究竟電動牙刷有效嗎？接下來口腔護(hù)理師就針對這個問題來為大家科普電動牙刷，并揭示電動牙刷的副作用隱患，大家務(wù)必多加小心。

上圖是我測試過的電動牙刷合集

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一、電動牙刷有效嗎？

電動牙刷有效嗎？就口腔護(hù)理效果來看，電動牙刷比手動牙刷強(qiáng)了幾十倍，牙醫(yī)也是很建議國人使用電動牙刷的，因為國人的口腔普遍處于亞健康狀態(tài)，數(shù)據(jù)國人牙病發(fā)病率達(dá)到了90%以上，面對國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，只靠手動牙刷這類傳統(tǒng)單一的潔牙工具不足以滿足國人的口腔護(hù)理需求，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動牙刷來護(hù)理口腔，可以更好地改善口腔狀態(tài)。

電動牙刷和手動刷牙相比，它有著非常明顯的優(yōu)勢：

優(yōu)勢1：電動牙刷具備更強(qiáng)的清潔力，能預(yù)防改善牙病

手動牙刷的清潔力差，難以將蛀牙洞、牙齒縫隙、牙背、牙根、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)刷干凈，牙菌斑殘留在口腔里，時間久了就容易患上牙病，而電動牙刷的清潔力超過手動牙刷幾十倍，能全面徹底地去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

優(yōu)勢2：能去除口臭

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘渣、牙菌斑，這些食物殘渣發(fā)酵之后就會難聞的異味，而電動牙刷不存在清潔盲區(qū)，能全面去除口腔內(nèi)的食物殘渣和牙菌斑，從源頭避免口腔異味，讓口氣更清新。

優(yōu)勢3：可以讓牙齒變得更潔白

牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬只靠手動牙刷很難刷凈，而電動牙刷就可以清潔干凈，對牙結(jié)石的形成也有抑制作用，大家堅持使用電動牙刷一段時間后，就可以發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變得更亮白。

優(yōu)勢4：比較節(jié)約時間和精力

使用電動牙刷全面清潔口腔只需要放入口中輕輕移動兩分鐘，省時又省力，而手動牙刷要想刷干凈牙齒至少要刷十分鐘以上，效果還遠(yuǎn)低于電動牙刷。

優(yōu)勢5：更適合牙齒矯正人群

電動牙刷更適合牙齒矯正的人群使用，它能在清潔口腔的同時幫助大家按摩牙齦，幫助牙齒矯正人群緩解牙套施加給牙齦組織的沉重壓力，幫助牙齦軟組織加快自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮。

優(yōu)勢6：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的震頻，對刷牙力度的控制也很精準(zhǔn)，而手動牙刷的潔牙力度很難做到精準(zhǔn)把控，常有力度小牙齒清潔不到位或力大傷牙的情況。

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二、為什么很多人吐槽電動牙刷傷牙？

電動牙刷有效嗎？既然電動牙刷效果這么好，那為什么總有人吐槽電動牙刷傷牙呢？這其實得從我國口腔健康狀態(tài)開始講起，國人的口腔基礎(chǔ)很差，超過九成以上的人都存在牙病，口腔耐受度比較低，牙病形成之初沒有痛癢感，因此很多人都不能即使察覺到自身存在的口腔問題，還覺得自己口腔健康，對自己口腔狀態(tài)的過度自信，和輕率地選購，很容易買到劣質(zhì)產(chǎn)品，引發(fā)嚴(yán)重的傷牙問題。

電動牙刷的隱患主要體現(xiàn)在以下三個方面：

隱患1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛很粗糙，震頻也忽高忽低，大家使用這樣的電動牙刷刷牙就很容易磨損牙釉質(zhì)，劃傷牙齦，引起牙齦經(jīng)常性流血、牙疼牙酸、牙敏感等癥狀。

隱患2、如果是本就患有牙病的人群使用劣質(zhì)電動牙刷，口腔中的患病位置容易受到刺激，加重牙病發(fā)展。

隱患3、如果大家長時間使用不專業(yè)的電動牙刷，可能會有慢性傷牙的問題，這種傷害很難發(fā)現(xiàn)，但卻能讓用戶出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等不可挽回的口腔問題！

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三、解析電動牙刷行業(yè)四大不良趨勢

電動牙刷有效嗎？電動牙刷效果出眾，但電動牙刷頻頻導(dǎo)致傷牙案例這個事實我們也必須要重視。那為什么電動牙刷會傷牙呢？只有搞清楚這個問題，我們才能采取措施并避免電動牙刷我們的口腔健康。為此我找到了專業(yè)口腔論壇發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖。根據(jù)圖中數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，電動牙刷傷牙主要是因為使用了不專業(yè)的產(chǎn)品造成的。而這些不專業(yè)的產(chǎn)品會出現(xiàn)，根源在于行業(yè)競爭激烈，滋生了很多不良趨勢，下面我就來為大家科普一下電動牙刷行業(yè)四大不良趨勢：

趨勢1：產(chǎn)品兼容性較差

口腔時時都處于變化之中，而國人又基本上都患有牙病，口腔環(huán)境就更加復(fù)雜了，因此大家一定要使用兼容性強(qiáng)的電動牙刷，這樣才能應(yīng)對國人復(fù)雜的口腔環(huán)境。但現(xiàn)在很多電動牙刷款式兼容性都比較差，往往會存在刷頭類型少、震頻跨度窄、檔位數(shù)量不多等問題，產(chǎn)品和國人復(fù)雜的口腔狀態(tài)難以匹配，更容易出現(xiàn)傷牙問題。

趨勢2：大部分電動牙刷都缺乏專業(yè)技術(shù)。

最近兩年，電動牙刷行業(yè)中涌現(xiàn)了很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，他們不僅沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗，也缺乏專業(yè)技術(shù)沉淀，產(chǎn)品多是貼牌代工，隨便做了款電動牙刷就拿出來賣，商家只是想賺筆快錢而已，電動牙刷實際用起來很容易傷牙。

趨勢3：打價格戰(zhàn)

現(xiàn)在很多電動牙刷商家會用過價格戰(zhàn)的方式來競爭市場，為了在保持商品低價的同時還能盈利，商家就會大幅度壓低生產(chǎn)成本，選擇未經(jīng)磨圓處理的劣質(zhì)刷毛，空心杯馬達(dá)等元件來生產(chǎn)電動牙刷，這些低價的電動牙刷在實際使用過程中常常會存在震頻忽高忽低、打牙磕牙等問題，非常容易傷牙。

趨勢4：越來越網(wǎng)紅化

不少電動牙刷品牌都開始向網(wǎng)紅化發(fā)展，商家熱衷電動牙刷的宣傳炒作，靠著明星代言、網(wǎng)紅帶貨等營銷方式吸引消費者購買使用，但這類品牌往往缺少關(guān)于電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，產(chǎn)品傷牙率極高，大家跟風(fēng)購買使用之后往往會出現(xiàn)傷牙問題。

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大家除了要警惕電動牙刷行業(yè)的不良發(fā)展趨勢，還要小心商家的虛假宣傳手段，市面上的不專業(yè)電動牙刷品牌都會將通過各種方式將傷牙產(chǎn)品宣傳為護(hù)牙護(hù)齦的電動牙刷。那我們又該如何分辨真假宣傳呢？我從論壇找來了電動牙刷綜合性能評測的報告，可幫大家鑒別到真正清潔力好還不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷：

過去評測的大量電動牙刷品牌中，專業(yè)老品牌扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個創(chuàng)舉諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價，它把電動牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因為刷的干凈且不傷牙很多明星和名人在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好！

另外飛利浦還可以，品牌名氣比較大，做工品質(zhì)還可以，清潔力也還行。如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、什么樣的電動牙刷效果好？分享八大選購準(zhǔn)則

電動牙刷有效嗎？專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷不僅清潔效果很好、對牙齦牙齒的傷害也比較小，但劣質(zhì)的電動牙刷就會存在傷牙隱患，因此大家一定要用心選購電動牙刷，遵守下面這八個選購準(zhǔn)則，遠(yuǎn)離電動牙刷的隱患。

1、買專業(yè)實力強(qiáng)的品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會耗費大量的時間資金用來針對電動牙刷的偏差值、震動頻率、擺幅的均勻度、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗等多達(dá)百項的核心參數(shù)進(jìn)行調(diào)教和優(yōu)化，傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%。

2、優(yōu)先入手兼容性好的電動牙刷

大家最好選擇檔位數(shù)量多、刷頭種類豐富、震頻跨度寬的高兼容性電動牙刷。例如檔位數(shù)量，四個是最基礎(chǔ)的，只有檔位數(shù)量足夠多，才可以應(yīng)對不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

3、電動牙刷續(xù)航時間在30天以上

電動牙刷的續(xù)航時間最好在一個月以上，如果續(xù)航時間太短，不但經(jīng)常需要充電，電池老化速度也很快。

4、不買暴力清潔的電動牙刷

大家不要購買震頻過高、號稱可以快速美白的電動牙刷，這類電動牙刷的震頻甚至高達(dá)四五萬，它們還普遍缺乏護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)，產(chǎn)品傷牙率非常高！建議大家選擇震動頻率在25000-40000次/分之間的電動牙刷。

5、注意刷頭的品質(zhì)

刷頭尺寸、磨圓率、植毛率、刷頭大小等因素都會影響電動牙刷刷頭的品質(zhì)。例如磨圓率就是很重要的參數(shù)，如果磨圓率很低，表面刷毛粗糙尖銳，這樣的電動牙刷使用起來就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題，大家要選擇刷毛磨圓率超過80%的產(chǎn)品。

6、首選磁懸浮馬達(dá)

電動牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩個類型，我建議大家選擇磁懸浮馬達(dá)，因為它的性能更出色，運行速度更平穩(wěn)，可以帶給大家更出色的刷牙體驗。而空心杯馬達(dá)震頻忽高忽低，噪音也大，傷牙風(fēng)險更高，不推薦大家使用。

7、要考察售后保障好不好

更建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，自己先試一試電動牙刷后再決定要不要留下，不好用還可以及時退換貨，降低試錯成本。還要注意刷頭的替換成本，畢竟每年每人要換四次以上的刷頭，如果替換裝刷頭很貴，后續(xù)開銷會比較大。

8、注意電動牙刷的擺幅角度

建議大家使用擺幅在3-9之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅比較大，容易刺激牙齦牙齒，但擺幅很小的電動牙刷也不能選，它們的清潔力一般會受到影響。

五、每個人都能使用電動牙刷嗎？

電動牙刷有效嗎？電動牙刷效果很好，卻并非人人都可以使用的，有些人的口腔環(huán)境特殊，使用電動牙刷反而容易帶來傷害。電動牙刷不適用人群主要有以下五類：

1、突發(fā)口腔問題的人群

如果突然出現(xiàn)口腔問題，如不知原因的劇烈疼痛、牙齦頻繁出血等問題，應(yīng)暫停使用電動牙刷，盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑來護(hù)理口腔，避免盲目使用電動牙刷而加重牙病。

2、患有嚴(yán)重牙病的人群

不建議牙病嚴(yán)重的人使用，例如患有嚴(yán)重的牙周炎、牙敏感、牙齒松動等問題的人，這類人的口腔承受力較差，如果使用高震頻的電動牙刷反而容易加重牙病。

3、未滿四歲的孩子

四歲以下的孩子大多還沒經(jīng)歷過換牙期，口腔環(huán)境更脆弱，如果要使用電動牙刷的話，震感對于孩子而言過于強(qiáng)烈，比較容易會對孩子的牙齦產(chǎn)生刺激。

4、年齡過大的人群

年紀(jì)在六十五以上的老人一般牙齒都很脆弱，還會患有多種口腔疾病，缺牙補牙的也十分普遍，很難適用電動牙刷的震感，容易加速牙齒脫落。

5、近期做口腔醫(yī)學(xué)治療的人群

剛剛補牙、根管治療、醫(yī)療美白等人群，都不建議用電動牙刷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用電動牙刷，避免影響治療效果。

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電動牙刷有效嗎？以上就是針對這個問題的解答了。優(yōu)質(zhì)電動牙刷效果出眾，不僅清潔力強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病，堅持使用還可以美白牙齒、去除口臭。不過那些毫無技術(shù)實力的劣質(zhì)電動牙刷不僅清潔效果差，還甚至存在非常大的傷牙隱患，所以大家一定要把選購電動牙刷這件事情重視起來，根據(jù)八大選購準(zhǔn)則選擇適合自己的電動牙刷。

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