洗完臉后皮膚仍感覺干干的

　　感覺臉上肌膚沒有彈性、濕潤(rùn)感

　　皮膚處于緊繃狀態(tài)，偶爾有蛻皮現(xiàn)象

　　一到中午額頭變得油光發(fā)亮，臉上愈發(fā)干燥

　　照鏡子時(shí)覺得皮膚暗淡， 有干紋

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　　皮膚補(bǔ)水是男女生生活中的重要課題

　　但是怎么補(bǔ)水才是科學(xué)、正確、有效的呢？

　　首先想給皮膚補(bǔ)好水，一定不能踏入這些誤區(qū)：

　　誤區(qū)一、油性皮膚不需要補(bǔ)水

　　不要以為油性皮膚就不需要補(bǔ)水了，相比起干性皮膚，油性皮膚更需要補(bǔ)水。一般情況下，當(dāng)油性皮膚分泌嚴(yán)重時(shí)也說明了內(nèi)部肌膚已經(jīng)十分缺水了缺水。

　　原因在于內(nèi)部肌膚一旦缺水則皮膚就會(huì)不停地分泌油脂來達(dá)到鎖水的目的，可見油性肌膚是更需要補(bǔ)水的。

　　誤區(qū)二：補(bǔ)水和保濕同時(shí)進(jìn)行

　　很多人都會(huì)把補(bǔ)水保濕當(dāng)成護(hù)膚的同一件事，可是二者其實(shí)是有所不同的。補(bǔ)水是補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需要的水分，從而改善肌膚細(xì)胞的為循環(huán)來達(dá)到肌膚滋潤(rùn)的目的。

　　而保濕則僅僅是防止水分流失，無法從根本上解決肌膚缺水的問題。

　　誤區(qū)三：保濕噴霧用太多

　　整天待在冷氣房間的季節(jié)，肌膚時(shí)常就會(huì)干燥，很多人也養(yǎng)成了隨身攜帶一瓶保守噴霧的習(xí)慣，肌膚一干了就拿出來噴一噴。但是保濕噴霧只能暫時(shí)性補(bǔ)充肌膚所缺的水分，如果使用過度了，不僅達(dá)不到補(bǔ)水的效果，反而會(huì)讓肌膚缺水。

　　誤區(qū)四：只有晚上才需要補(bǔ)水

　　很多習(xí)慣在晚上為肌膚做補(bǔ)水工作，但其實(shí)好的補(bǔ)水時(shí)間是在清晨。原因在于晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，是皮膚新陳代謝旺盛的時(shí)候，但并不是補(bǔ)水的佳時(shí)機(jī)。因?yàn)槿嗽谒咂陂g，通常皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時(shí)肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時(shí)做補(bǔ)水工作是好的，皮膚的吸收力也是好的。

　　這6種方法讓你的皮膚嫩到出水

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　　1、多喝水

　　如果我們發(fā)現(xiàn)自己的皮膚比較干，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要多喝水來治療，多數(shù)的人為皮膚補(bǔ)水，都需要常喝水，這樣能夠讓我們的皮膚一直保持在一個(gè)比較水潤(rùn)狀態(tài)。還有每天多喝水，能夠有效地排除身體中的排毒，因?yàn)樗軌蚣铀偕眢w的排泄，讓我們的皮膚會(huì)更好。

　　2、泡澡

　　想要為皮膚補(bǔ)水，大家還應(yīng)該要嘗試泡澡，皮膚干燥很有可能是因?yàn)槠つw的細(xì)胞缺少水分，這個(gè)時(shí)候大家可以將整個(gè)人都浸泡在水中，能夠起到很好的補(bǔ)水效果。雖然說游泳也是全身浸泡水中，不過我們要知道游泳是會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥的，因?yàn)樵谟斡境禺?dāng)中的消毒液會(huì)導(dǎo)致皮膚的干燥。